المهبل

9 علاجات طبيعية لتخفيف جفاف المهبل

إذا ارتبط جفاف المهبل بفترات من التوتر ، فإن حشيشة الهر ستساعدنا على الاسترخاء وتحسين الحالة. استهلاك المياه ضروري أيضًا للصحة.

9 علاجات طبيعية لتخفيف جفاف المهبل

جفاف المهبل من الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث نظرا لانخفاض إنتاج هرمون الاستروجين.

يمكن أن يحدث أيضًا قبل الوصول إلى هذه المرحلة ، ولكنه أقل شيوعًا وعادة ما يكون له أنواع أخرى من الأسباب.

80٪ من النساء بين 50 و 55 سنة يعانين من هذه الأعراض التي ، بالإضافة إلى التسبب في عدم الراحة ، تؤثر بشكل مباشر على حياتهن الجنسية.

لكن المشكلة أن المهبل يفقده تزييت طبيعي وأنا أعرف ينتج عنه إحساس بالحرقان والحكة والتهيجخاصة عند ممارسة الجنس.

لحسن الحظ ، هناك العديد العلاجات الطبيعية التي تساعد على تنظيم درجة الحموضة المهبلية لاستعادة السوائل وتجنب هذه المشكلة.

العلاجات الطبيعية لمكافحة جفاف المهبل لتحسين منطقة الفرج

1. الزبادي الطبيعي

زبادي طبيعي 100٪ ، بدون مواد كيميائية أو منكهات ، يحتوي على ثقافات حية تفيد النباتات البكتيرية التي تحافظ على المهبل محميًا ورطبًا.

يفضل كل من استهلاكه وتطبيقه في المناطق الخارجية التزييت الطبيعي والتخفيف من الالتهابات المحتملة.

لا تنس أن تقرأ: 9 استخدامات يمكنك صنعها من الزبادي العادي للصحة والجمال

2. زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي الأساسي له خصائص مضادة للميكروبات أنها تساعد على القضاء على البكتيريا الضارة التي تغير درجة الحموضة المهبلية.

وضع ثلاث أو خمس قطرات على المناطق الخارجية من الفرج يخفف من جفاف المهبل والروائح الكريهة.

3. جل الصبار

الجل المذهل الموجود في ورقة الصبار هو من أفضل العلاجات ضد نقص الترطيب في المنطقة V.

الميزة هي أنه مرطب للغاية وحساس للغاية للبشرة الحساسة التي تميز هذه المنطقة من الجسم.

يمكن دهنه بمفرده أو مع كمية قليلة من الحليب.

4. بذور الحلبة

العلاج ب بذور الحلبة يتكون من شرب كوب أو كوبين يوميًا من التسريب لدعم إنتاج الهرمونات.

مكونات

  • 1 ملعقة صغيرة من الحلبة (5 جم)
  • 1 كوب ماء (250 مل).

كيف تستعد؟

  • يُغلى الماء ويُضاف إليه بذور الحلبة.
  • عندما يبدأ في الغليان ، يرفع عن النار ويغطى حتى يبرد.
  • تمر عبر غربال وتستهلك.

5. بذور الحلبة

بذور الحلبة من العلاجات الخارجية التي يمكننا استخدامها استعادة سوائل المنطقة الطبيعية ومنع جفاف المهبل.

مكونات

  • 1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة (5 جم)
  • 1 كوب ماء (250 مل).

كيف تستعد؟

  • أضيفي بذور الحلبة إلى قدر من الماء واتركيها حتى الغليان.
  • عندما يبدأ في الغليان ، يرفع عن النار ويغطى حتى يبرد.
  • صفي السائل واستخدميه لغسل المناطق الخارجية للمهبل.

6. الناردين

حشيشة الهر إضافة جيدة إلى يخفف الجفاف ، خاصة عندما يرتبط بالتوتر.

مكونات

  • 1 ملعقة كبيرة حشيشة الهر (5 جم)
  • 1 كوب ماء (250 مل).

كيف تستعد؟

  • اغلي كوب الماء وأضف ملعقة حشيشة الهر.
  • اتركه لمدة 10 دقائق ، ثم صفيه وتناوله.

7. البابونج

البابونج له خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة. التي تسمح لك بمعالجة الإحساس بالحكة والتهيج وجفاف المهبل بشكل طبيعي.

مكونات

  • 2 حفنة من أزهار البابونج
  • 1 لتر من الماء

كيف تستعد؟

  • أضف حفنتين من أزهار البابونج إلى ربع جالون من الماء المغلي ، وقم بتغطيتها واتركها تبرد.
  • عند الانتهاء ، استخدمي السائل في حمام المقعدة.
  • كرر كلما لزم الأمر.

8. آذريون وملوخية

الآذريون له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات حيوية يمكننا استخدامها تخفف الالتهابات المهبلية وتغيرات درجة الحموضة فيها.

عند دمجه مع القليل من الملوخية ، فإننا نعزز هذه المزايا ونحصل على علاج فعال لاستعادة الترطيب في المنطقة.

مكونات

  • 5 لترات من الماء
  • 1 كوب من القطيفة (160 جم).
  • 1 كوب من الملوخية (160 جم).

كيف تستعد؟

  • ضع النباتات في دلو به 5 لترات من الماء وانقعها لمدة 12 ساعة.
  • بعد ذلك ، سخني لترًا من السائل المتحصل عليه واستخدميه دافئًا في حمامات المقعدة.
  • كرر العلاج لمدة خمسة أيام أو أكثر إذا لزم الأمر.

هل تريد أن تعرف أكثر؟ قراءة: الخصائص الطبية والجمالية لآذريون

9. زيت السمسم

زيت السمسم هو مادة تشحيم طبيعية رائعة يقي من الالتهابات والتغيرات المحتملة في الفلورا الميكروبية المهبلية.

سيؤدي وضع بضع قطرات على المنطقة المصابة لمدة أسبوع إلى تحسن ملحوظ ولن تعاني من جفاف المهبل بعد الآن.

للحصول على أفضل النتائج من هذه العلاجات المنزلية ، زد كمية الماء التي تتناولها إلى 8-10 أكواب في اليوم.

ماذا بعد، حاول أن تستهلك المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين هـ، وهو عنصر غذائي يساعد في تخفيف هذه الأنواع من الأعراض.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى