المهبل

7 أشياء لا يجب أن تفعليها مع المهبل

يمكن أن يؤدي التنظيف المفرط للمنطقة المهبلية إلى ضرر ، حيث نقوم بتغيير الفلورا البكتيرية. مع استثناءات قليلة ، فإن الرائحة التي ينبعث منها المهبل طبيعية تمامًا.

7 أشياء لا يجب أن تفعليها مع المهبل

ا المهبل إنه عضو حساس للغاية للتغيرات البيئية وعرضة لعدم التوازن. بالطبع ، قد تعرف بالفعل بعض العوامل التي يمكن أن تضر بصحة هذه المنطقة. على سبيل المثال ، سوء النظافة أو ارتداء ملابس ضيقة أو ممارسة الجنس غير المحمي.

بالرغم ان، هناك العديد من النساء اللواتي يشعرن بقلق شديد بشأن مظهر أعضائهن التناسلية ويرتكبن أخطاء في رعايتهن. لذلك نريد اليوم أن نراجع معك بعض الأشياء التي يجب ألا تفعلها أبدًا مع “أفضل صديق لك”.

1. ارتداء واقيات اللباس الداخلي كل يوم

تم تصميم هذه المنتجات لامتصاص الإفرازات التي تخرج عادة من قناة الولادة في بداية ونهاية كل فترة. استخدامها كل يوم يمكن أن يضر بالصحة الحميمة ، لأنه يجعل المنطقة أكثر دفئًا ورطوبة..

والنتيجة أنه يحول الفرج إلى الوسط المثالي لنمو البكتيريا. بالإضافة إلى أنه يفضل ظهور الالتهابات المهبلية وزيادة إفرازات مهبلية. إذا كنت مستخدمًا منتظمًا لهذه الفئة من المنتجات ، فإننا نوصي بتقليل استخدامك أو تغييرها كثيرًا. من الناحية المثالية ، افعل ذلك كل أربع ساعات.

اقرئي أيضًا: 5 علاجات منزلية للتحكم في الرائحة والإفرازات المهبلية الزائدة

2. حاول التخلص من رائحتك الطبيعية

هذه المنطقة لها رائحة خاصة وهذا طبيعي تمامًا. ربما يجعلك ذلك غير مرتاح وتعتقد أن رائحتك كريهة. الأمر ليس كذلك. ماذا عن إجراء الاختبار وطلب من شريكك أن يرى ما يفكر فيه؟

المهبل عضو دافئ ورطب ومغلق. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه ينتج العرق مما يسبب رائحة طبيعية وصحية. لا تقلل أبدًا من رائحته أو تحاول إخفاءه. أنت فقط بحاجة للقلق عندما:

  • الرائحة أقوى من المعتاد
  • الرائحة مصحوبة حكة
  • إذا كان لديك إفرازات غير عادية

3. استخدم أي شيء كمادة تشحيم

لا يمكنك استخدام أي شيء كمواد تشحيم لأنه قد يكون معديًا. إذا كنت ترغب في استخدام مواد التشحيم ، فأنت بحاجة إلى زيت عالي الجودة مع درجة حموضة محايدة..

لن يفيدك استخدام المنتجات المرتجلة مثل الزبدة أو زيوت الطهي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك احتمال أن تتسبب في حروق وتغيير الرقم الهيدروجيني طبيعي >> صفة. لا تدخل أبدًا أجسامًا غريبة أو طعامًا أو أي جهاز غير مصنوع لهذا الغرض بداخله.

4. الاستحمام

من المفهوم أنك تريد الحفاظ على نظافة جسمك بالكامل وخلوه من الروائح الكريهة. ومع ذلك ، يجب أن تضع في اعتبارك ذلك الإفراط في التنظيف ليس جيدًا لمهبلك. تحب بعض النساء الاستحمام لتنظيف أعضائهن الخاصة ، وهذا غير ضروري على الإطلاق.

في الواقع ، يمكن أن يكون خطيرًا جدًا لأن يمكن أن يسبب اختلالًا رهيبًا في توازن البكتيريا النموذجية. يعزو بعض أطباء أمراض النساء هذه العادة إلى التهاب الحوض و التهاب المهبل البكتيرية ، بحسب هذا دراسة من جامعة واشنطن.

اقرأ أيضًا: 9 أطعمة تفيد منطقتك الحميمة

أفضل شيء يمكنك القيام به للحفاظ على نظافة المهبل هو غسله بالماء والصابون المحايد بدرجة الحموضة.. ثم جفف بمنشفة قطنية نظيفة ، بدون فرك أو فرك أكثر من اللازم.

5. لا تعرضي المهبل للأبخرة

“طبخ” المهبل في المنتجع الصحي هو اتجاه هذه الأيام، ونعم ، هذه الكلمة تصف تمامًا ما تم فعله. أنت تجلس في نوع معين من السبا بدون ملابس داخلية ، في مقاعد خاصة تخرج منها أبخرة ، تنطلق مباشرة إلى منطقتك الحميمة.

مع أي نوع من العلاج الساخن ، يتم تحسين الدورة الدموية في المنطقة ، ولكن شوهدت الحروق والتهيج بهذه الطرق. وعلى أي حال ، لا يوجد دليل علمي على فعالية هذا الإجراء.

6. في العلاقات الجنسية

مما لا يثير الدهشة ، إذا لم يكن لديك شريك مستقر ، يجب عليك ، من أجل المهبل والصحة الجنسية بشكل عام ، استخدام الواقي الذكري كما يوحي هذا دراسة من المعهد الوطني للصحة العامة وعلم الأوبئة وعلم الأحياء الدقيقة (كوبا). هناك أيضًا ألعاب تحدث أثناء الجماع حيث يكون الأزواج مبدعين للغاية.

لا ينصح باستخدام شراب الشوكولاتة والقشدة شانتيلي أو منتجات مماثلة ، خاصة في الداخل. أي شيء يحتوي على السكر يمكن أن يغير البكتيريا. ونسب الخميرة ويمكن أن تسبب التهابات.

يمكن أن تكون هذه المواد أيضًا مهيجة لجلد المهبل. إذا كنت تريد التضمين ألعاب بنكهات جديدة ابحث عن المنتجات المصممة لذلك.

7. اعتني بنفسك بالطريقة الخاطئة عندما تذهب إلى الحمام

من الضروري ل النظافة جفاف حميمي عند الأنثى بعد التبول. أناالأذى هو السبب الأكثر شيوعًا لـ الالتهابات.

نظرًا لكون فتحة الشرج قريبة جدًا من المهبل ، يمكن أن تنقل البكتيريا من جانب إلى آخر ، وتستقر في الغشاء المخاطي المهبلي ، وهو شديد الحساسية للتلوث. الطريقة الصحيحة للتنظيف هي من المهبل إلى فتحة الشرج، أي من الأمام إلى الخلف.

انتبهي بشكل خاص لصحة المهبل

جلد المهبل هو الأرفع والأكثر حساسية في الجسم كله. لذلك ، فإن الإجراءات التي تبدو غير ضارة يمكن أن تؤذيك. هناك عادات يتم تعلمها منها فتيات ومارسنا مثل هذا لبقية حياتنا. ومع ذلك ، هناك أشياء يجب ألا نفعلها أبدًا إذا أردنا تجنب المواقف غير المريحة. وضع هذه النصائح موضع التنفيذ سوف تتجنبين الاختلالات في النظام البيئي المهبلي ، حتى تتمكن من الاعتناء بصحتك والاستمرار في الشعور بالجمال.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى