المهبل

6 إرشادات لمحاربة عدوى الخميرة المهبلية بشكل طبيعي

لمنع انتشار الفطريات المهبلية ، يُنصح بارتداء الملابس الداخلية القطنية وتجنب قضاء الكثير من الوقت في ملابس السباحة الرطبة. ما هي الإجراءات الوقائية الأخرى التي ينبغي اتخاذها؟

6 إرشادات لمحاربة عدوى الخميرة المهبلية بشكل طبيعي

يعد ظهور الفطريات في المنطقة الحميمة للإناث مشكلة شائعة يمكن أن تسبب عدم الراحة وعدم الأمان بسبب أعراضها. تؤدي الإصابة به في كل من المناطق الخارجية والداخلية إلى تغيير درجة الحموضة في الفلورا المهبلية ، وبسبب نموه المفرط ، يتسبب في إفراز الرائحة والألم والحكة. كيف تحارب عدوى الخميرة المهبلية؟

السبب الأكثر شيوعًا لهذه المشكلة هو تطور الفطريات. المبيضات البيض. إنه كائن حي دقيق يميل إلى التكاثر في البيئات الرطبة والدافئة ، مثل تلك التي تميز هذا الجزء من الجسم.

على الرغم من أنه قد يكون خفيفًا ومتقطعًا بطبيعته ، رعايتك وعلاجك ضروريان لتجنب المضاعفات أو أمراض ذات رعاية أكبر.

6 تدابير لمكافحة الالتهابات الفطرية المهبلية

لحسن الحظ بالإضافة إلى الأدوية التي يصفها الطبيب ، هناك بعض العادات والعلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد. لمحاربة عدوى الخميرة المهبلية.

كن حذرًا ، من المهم توضيح أن هذه العلاجات ليست سوى مكملات ولا يمكن أن تحل محل الأدوية التي أشار إليها المختص.

1. تحقق من عادات النظافة الخاصة بك

يعد اتباع عادات النظافة اليومية الجيدة أحد المفاتيح الرئيسية للحفاظ على صحة المهبل. بهذا المعنى ، فإن ملف خدمة الصحة الوطنية – خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة – تنص على ذلك من الضروري استخدام صابون محايد وخالي من العطور أو المكونات التي تغير الرقم الهيدروجيني الطبيعي للمنطقة.

من ناحية أخرى، يجب التأكد من أن الملابس الداخلية نظيفة وجافة.، خاصة عندما يكون هناك إفرازات مهبلية سميكة ورائحة ، وهما من الأعراض الشائعة لهذه الحالة.

توصي NHS بغسل المنطقة مرتين يوميًا ، خاصة أثناء الحيض ، وتغيير ملابسك الداخلية إذا واجهت هذه الأعراض. أيضًا ، عندما تذهب إلى الحمام ، نظف نفسك من الأمام إلى الخلف حتى لا تصل الفطريات والبكتيريا إلى المنطقة الخامسة.

2. حافظ على المنطقة جافة

المهبل محمي بواسطة مادة تشحيم طبيعية يحتوي على بكتيريا صحية تمنع مفعولها نمو الفطريات. توضح المقالة المذكورة أعلاه أنه عندما يتغير الرقم الهيدروجيني لهذه السوائل ، تنمو الكائنات الحية الدقيقة بسهولة ويمكن أن تسبب العدوى في وقت قصير.

نظرًا لأن المنطقة لا تزال رطبة إلى حد ما ، فإن أحد تدابير الوقاية الرئيسية الموصى بها في أحد إصدارات مايو كلينيك تتكون من حاول إبقاء الجوانب الخارجية جافة ، من أجل منع تكاثر الخمائر.

  • حاول تجفيف نفسك تمامًا بعد الاستحمام أو الذهاب إلى الحمام.
  • تجنب بلل ملابسك الداخلية من الماء أو السوائل.

قد يثير اهتمامك: علاجات الحكة المهبلية: 5 خيارات مهدئة

3. تجنب ممارسة الجنس

لا تشكل عدوى الخميرة المهبلية خطرًا على الصحة الجنسية للزوجين. بالرغم ان، لا ينصح بالحفاظ على العلاقات أثناء العلاج.لأن هذا يمكن أن يعيق آثار العلاج. يؤدي الاتصال مع الشريك إلى إطالة مدة الإصابة ، وفي بعض الحالات يسبب الألم وعدم الراحة.

4. استحم بخل التفاح لمحاربة عدوى الخميرة المهبلية

يمكن أن تساعد الطبيعة الحمضية لخل التفاح في استعادة درجة الحموضة الطبيعية للمهبل لتسهيل تدمير عدوى الخميرة المهبلية. هناك دراسات ، مثل واحدة من عام 2017 منشورة بواسطة العلاجات البديلة في الصحة والطبمما يدعم استخدام هذا السائل في هذه الحالات.

يرجع هذا الإجراء المفترض إلى حقيقة أن مركباته النشطة ، مثل حمض الأسيتيك ، سيكون لديهم تأثيرات مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد على حماية المنطقة.

ومع ذلك ، نشرت الأبحاث الحديثة من قبل البحث عن منتج طبيعي يدل علي المشروم الكانديدا سيكون أقل عرضة لعملك، وأن هناك حاجة لمزيد من الدراسات للتحقق من هذه الخصائص.

الاستخدام الشائع لهذا المنتج هو إضافة نصف كوب – 125 مليلتر – من خل التفاح إلى الماء الدافئ لحوض الاستحمام والاستحمام فيه. نوصي باستشارة طبيبك قبل اللجوء إلى هذا العلاج المنزلي.

5. ارتداء الملابس الداخلية القطنية

نسيج الملابس الداخلية له علاقة كبيرة بهذه الأنواع من العدوى. تمتص بعض الأقمشة الكثير من الرطوبة وتمنع تهوية المنطقة.

الملابس المصنوعة من القطن مثالية لتجنب هذه المضايقات ، لأنها تسمح بالتعرق الكافي ولا تسهل نمو الخمائر والبكتيريا.

  • تأكد من ارتداء سراويل قطنية.
  • تجنب ارتداء ملابس السباحة المبللة لفترة طويلة.
  • جرب ارتداء ملابس فضفاضة.

اقرئي أيضًا: 5 أنواع من الملابس الداخلية تساعد في تحسين صحتك

6. حاول ألا تستخدم المساحيق والعطور

تم تكليف الصناعة بإنتاج العطور ومسحوق التلك ومزيلات العرق ومجموعة متنوعة من المنتجات الأخرى التي تدعي أنها تغير رائحة المهبل. بالرغم ان، هذه يمكن أن تغير النباتات الميكروبية في المنطقة.

علاوة على ذلك ، تشير المصادر المذكورة أعلاه إلى أنه بعيدًا عن كونها صحية ، يمكن أن تؤدي إلى ظهور الالتهابات. يمكن أن تسبب مركباته انخفاض في البكتيريا الصحية التي تحارب الفطريات المهبلية وتسهل على مدار الأيام نمو الخمائر.

من المهم أن تفهمي أنه طالما أن لديك عادات صحية جيدة ، فلا داعي لرائحة كريهة من المهبل. في حالة حدوث ذلك ، يوصى باستشارة طبية ، لأنها قد تشير إلى وجود مشكلة صحية في المنطقة.

العلاج الطبي لمحاربة الالتهابات الفطرية المهبلية

كما أوضحنا سابقًا ، أول شيء يجب فعله قبل ظهور أي أعراض للفطر في المنطقة الحميمة يجب استشارة الطبيب. سيتمكن الأخصائي من تحديد العلاج وفقًا لحالة كل مريض ، مما يقلل الانزعاج بشكل أسرع.

وبالمثل ، ستكون هذه التوصيات بمثابة مكمل للوقاية من الأمراض الخطيرة والسيطرة على الأعراض المزعجة في أسرع وقت ممكن. إذا لم تلاحظ تحسنًا ، فاستشر الاختصاصي مرة أخرى.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى