المهبل

6 أسباب قد تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية

نظرًا لأن عدم توازن الدورة الشهرية وعدم انتظام الدورة الشهرية يمكن أن يكون بسبب عدة عوامل ، فمن المستحسن الذهاب إلى أخصائي لاستبعاد المشاكل الرئيسية والحصول على التشخيص المناسب.

6 أسباب قد تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية

إن فترة الحيض عملية بيولوجية وهرمونية عند النساء التي تشارك فيها العديد من جوانب صحتك الجسدية والعقلية. بشكل عام ، يحدث كل 28 يومًا ، ويستمر من 3 إلى 6 أيام ، اعتمادًا على النشاط الهرموني في جسم كل شخص. ومع ذلك ، قد تعاني بعض النساء من عدم انتظام الدورة الشهرية.

على الرغم من أنه لا داعي للقلق ، إلا أنه من الضروري توخي الحذر لتجنب تطور المضاعفات. كما نعلم أن الكثيرين لا يعرفون سبب حدوث هذه التغييرات ، هذه المرة ، قمنا بتجميع 6 أسباب محتملة.

الأسباب المحتملة لعدم انتظام الدورة الشهرية

خلال الدورة ، تحدث سلسلة من التغييرات التي تشارك بشكل مباشر في الجوانب الجنسية والخصوبة. تتجلى هذه حتى بطرق مختلفة في كل مرحلة. وهذا هو يختلف إنتاج الهرمون بشكل كبير عن سن البلوغ حتى سن اليأس.

ومع ذلك ، من الضروري معرفة كيفية التفريق عند حدوث نوع من عدم الانتظام ، لأن هذا قد يشير إلى مشكلة صحية أو اضطراب هرموني. لذلك ، بعد فترة قبل أو بعد التاريخ العادي ، قد يكون المفتاح لاكتشاف التشوهات الأخرى.

1. مشاكل الغدة الدرقية

عندما ينخفض ​​إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، يصبح الشعر ضعيفًا ويميل إلى التساقط بشكل مفرط.

اضطرابات في نشاط الغدة الدرقية هي المسببات الرئيسية لعدم انتظام الدورة الشهرية. وهو أن هذا العضو يفرز بعض الهرمونات المهمة.

لذلك ، وفقا لعدة دراسات، عدم توازنك يرتبط بنسبة كبيرة من حالات انقطاع الطمث أو فترات غير طبيعية.

يعتبرها البعض “غدة رئيسية” لأنها تعمل كمتحكم في جهاز الغدد الصماء والتمثيل الغذائي والنشاط الجنسي.

انظر أيضًا: 6 علامات لتحديد ما إذا كنت تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية

2. التخلي عن استخدام موانع الحمل الفموية

موانع الحمل الفموية مصممة لتحديد النسل. وبالتالي ، أثناء الابتلاع ، تمنع المرأة من الحمل. هذا يحافظ على مستويات هرمون الاستروجين عالية ، وهو أمر ضروري لمنع حدوث الإخصاب.

ثم ، بعد 21 يومًا من الاستهلاك ، هناك أسبوع “استراحة” يحدث فيه الحيض دون أي مخالفات.

المشكلة هي أنه في كثير من الأحيان ، عند التوقف عن تناول الطعام ، يكون هناك عدم انتظام أو قلة في الدورة الشهرية بالنظر إلى التغيرات الهرمونية التي ينطوي عليها ذلك.

من الشائع جدًا أن النساء اللواتي توقفن عن تناول حبوب منع الحمل بعد فترة من الاستهلاك يتغيب الحيض لديهن لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.

3. تدريب عالي الكثافة

عديدة دراسات تبين أن التدريب الرياضي عالي الكثافة يمكن أن تؤثر على التغيرات في الغدة الكظرية والغدة الدرقية والغدة النخامية. يتجلى هذا عادة مع تغيرات في الدورة الشهرية.

على سبيل المثال ، غالبًا ما تفوت النساء اللاتي يتنافسن في سباقات الماراثون أو المسابقات الرياضية فترة شهر أو شهرين. هذا بسبب التغيرات في نشاطك الهرموني. حقيقة، ا 81٪ من النساء لاعبات كمال الأجسام يعانين من انقطاع الطمث في مرحلة ما من حياتهن.

4. الاختلالات الهرمونية

الاختلالات الهرمونية ، مثل تلك التي يسببها متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (SOP) ، هم سبب شائع للتغيرات في الدورة الشهرية.

هذا الشرط يغير مستويات الهرمونات الجنسية بما في ذلك هرمون الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون. ونتيجة لذلك ، تتغير دورات الدورة الشهرية ، وبالتالي تحدث أعراض أخرى ، مثل:

  • حب الشباب الشديد
  • نمو غير طبيعي للشعر
  • تغيرات مفاجئة في الوزن

مشكلة هرمونية أخرى متورطة تسمى انقطاع الطمث المبكر، أي ما يحدث قبل سن الأربعين. في هذه الحالة ، تكون الفترات غير المنتظمة مصحوبة بما يلي:

  • جفاف المهبل
  • العرق الليلي.
  • تقلبات مزاجية مستمرة.

5. الإجهاد

في مقال نشر في المجلة تقييمات الغدد الصماء لدى الأطفال يتم شرح العلاقة بين عدم انتظام الدورة الشهرية والتوتر. يتم التحكم في الجهاز التناسلي عن طريق الجهاز العصبي والغدد الصماء.

الوطاء هي الغدة الصماء العصبية المسؤولة عن تعزيز وظيفة المبايض. وبالتالي ، فإن أي تغيير فيه ، مثل الذي يسببه الإجهاد ، يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية. وبالتالي ، من الممكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى اختلافات في الدورة أو تجعلها أكثر إيلامًا.

نوصي بقراءة: النساء أكثر عرضة للتوتر

6. نقص التغذية

في نقص غذائي تميل إلى تغيير الأداء السليم للغدة الدرقية والغدة الكظرية. نظام غذائي منخفض في مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والبروبيوتيك يمكن أن تزيد من مستويات الكورتيزول. هذا يؤدي إلى اضطرابات مثل قصور الغدة الدرقية وتعب الغدة الكظرية.

لا يؤدي ارتفاع مستوى الكورتيزول فقط إلى زيادة ضغط عصبى، لكن ذلك يثبط نشاط العديد من الهرمونات المهمة، كمسؤولين عن النشاط الجنسي.

لذلك في أول بادرة من عدم انتظام الدورة الشهرية من الضروري ضمان تناول كميات وفيرة من الأطعمة ذات الجودة الغذائية العالية.

ماذا تفعل إذا كان لديك فترات غير منتظمة؟

من الضروري معرفة العوامل المرتبطة بعدم انتظام الدورة الشهرية لمواصلة إعطائهم العلاج في الوقت المناسب.

بهذا المعنى، ينصح باستشارة طبيب أمراض النساء للتحقق بدقة من النشاط الهرموني والعوامل المؤثرة في هذه المشكلة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى