أنواع

5 علاجات منزلية للبثور

تحتوي بعض العلاجات المنزلية ، مثل البابونج والبابونج الأخضر ، وقناع الصبار على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، مما يقلل الالتهاب ويحارب البثور ويمنعها ، فضلاً عن السيطرة على زيت الجلد.

من المهم أن تضع في اعتبارك أن العلاجات المنزلية للحبل الشوكي لا تسري على الفور ، ومن المهم أن تصبح جزءًا من روتين صحي. لذلك ، من المهم أيضًا الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتنوع ، غني بالأطعمة ذات التأثير المضاد للالتهابات ، مثل الحبوب الكاملة والسردين والمكسرات البرازيلية. إليك كيفية اتباع نظام غذائي لتقليل البثور.

ومع ذلك ، يوصى أيضًا باستشارة طبيب الأمراض الجلدية ، بحيث يتم إجراء تقييم كامل وتحديد العلاج الأنسب ، والذي يمكن إجراؤه بالعلاجات المنزلية أو أيضًا باستخدام الأدوية ، خاصة في حالات البثور الملتهبة. تحقق من أنسب العلاجات للتين الشائك.

بعض العلاجات المنزلية والطبيعية للبثور هي:

1. قناع الصبار والجوجوبا

الصبار ، أو الوحل ، له تأثير علاجي ومبيد للجراثيم ومبيد للفطريات ومضاد للالتهابات ، مما يساعد على تقليل التهاب البثور. يساعد زيت الجوجوبا على موازنة وظيفة الغدد الدهنية في الجلد ، والتحكم في الدهون.

مكونات:

  • 2 خيوط من الشامبو أو جل أوراق الصبار ؛
  • 4 قطرات من زيت الجوجوبا.

طريقة التحضير:

ضع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا. ثم نظفي وجهك وجففيه ، ضعيه كقناع ، ودلكي بإصبعين. اتركي القناع لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. يمكن قص هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.

2. مقوي البابونج

البابونج غني بالمركبات الفينولية والزيوت الأساسية ذات الخصائص المضادة للالتهابات والشفاء ومضادات الميكروبات والمهدئة ، مما يساعد على تقليل التهاب البثور.

مكونات:

  • 20 إلى 30 جم من أزهار البابونج الطازجة أو المجففة ؛
  • 500 مل من الماء.

طريقة التحضير:

في مقلاة ، يُغلى الماء ويُرفع عن النار. نضيف زهور البابونج إلى الماء ، ونغطي القدر ونتركه لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، اطبخي أو اشربوا الشاي ، وطحنوا شاشًا نظيفًا أو قطنًا أو قطعة قماش ومرريها برفق فوق الجلد المعقم والجاف. يمكن استخدام هذا المنشط مرة واحدة في اليوم.

3. مقشر الشوفان وإكليل الجبل

إنه غني بالمركبات الفينولية ذات التأثير المضاد للالتهابات والشفاء والتنغيم ، وهو خيار ممتاز لتكملة أو علاج البثور. يحتوي زيت إكليل الجبل العطري على خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات ، مما يساعد على تقليل التهاب البثور.

مكونات:

  • 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان.
  • 3 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري ؛
  • 4 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا أو ثمر الورد.

طريقة التحضير:

في وعاء ، ضعي جميع المكونات واخلطيها حتى تحصلي على خليط متجانس. نظفي وجففي قبل الوجه ثم ضعيه على البشرة ودلكي بحركات دائرية خفيفة لمدة 5 دقائق. يشطف جيدا بالماء البارد. يمكن عمل هذا التقشير مرة واحدة في الأسبوع.

4. قناع اللافندر والطين الأخضر

للطين الأخضر مفعول قابض ومضاد للجلد وشفاء ، مما يساعد على إزالة الشوائب الجلدية ، فضلاً عن تقليل التهاب الجلد ودهونته. شاي اللافندر شفاء ومضاد للالتهابات.

مكونات:

  • 2 ملاعق كبيرة من الطين الأخضر.
  • 1 كوب شاي مثلج لافندر.

طريقة التحضير:

ضعي المكونات في مقلاة واخلطيها جيدًا للحصول على خليط متجانس. بعد التعقيم والتجفيف أفقيًا أو على الوجه ، ضعي قناعًا واتركيه يعمل لمدة 20 دقيقة. ثم يشطف بالماء البارد. يمكن استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.

5. شاي التونيك الأخضر

الشاي الأخضر غني بمضادات الاكسدة والعفص ، وهي مركبات نشطة بيولوجيًا لها خصائص مضادة للأكسدة ، وقابضة ، ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، مما يقلل من التهاب البثور ، ويحد من دهنية الجلد.

مكونات:

  • 1 ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر.
  • 1 كوب ماء.

طريقة التحضير:

يُغلى في الماء ، ويُطفئ النار ويُضاف أوراق القطران الخضراء. غطي المزيج واتركيه يرتاح لمدة 5 إلى 10 دقائق ، ثم يُطهى. بعد تعقيم الوجه وتجفيفه ، افركيه بشاش أو قطن أو قطعة قماش نظيفة غير خضراء ، ثم مرريها برفق فوق الجلد المعقم والجاف. يمكنك استخدام هذا المنشط مرة واحدة في اليوم.

راجع أخصائية التغذية تاتيانا زانين حول كيفية اتباع نظام غذائي لتقليل أو منع البثور:

زر الذهاب إلى الأعلى