المهبل

5 عادات للنظافة الشخصية ليست جيدة كما كنت تعتقد

على الرغم من أنها قد تبدو وكأنها ممارسة صحية ، إلا أن إزالة الشعر من منطقة العانة يمكن أن يساعد على ظهور أنواع مختلفة من العدوى ، حيث تعمل كحاجز.

5 عادات للنظافة الشخصية ليست جيدة كما كنت تعتقد

معظم النساء حريصات للغاية بشأن النظافة الشخصية الحميمة. الخوف من الالتهابات والروائح الكريهة يدفع الكثيرين إلى إيلاء اهتمام خاص لهذه المنطقة من الجسم. لكن، في محاولة للتخلص من أي سوائل أو رائحة ، ينتهي الأمر بالعديد إلى تبني عادات سيئة مما قد يضر بصحة المهبل.

تكمن المشكلة في أن هذه المنطقة حساسة للغاية ويمكن تغيير درجة حموضتها عن طريق استخدام المواد الكيميائية والملابس الداخلية غير المناسبة ومجموعة متنوعة من العوامل الأخرى التي لا يلاحظها أحد.

لهذا السبب ، على الرغم من أن بعض الممارسات في النظافة الشخصية الخاصة بك تبدو صحية ، من المهم أن تعرف لماذا يمكن أن تكون ضارة وكيفية تجنبها.

1. الإفراط في الاستحمام الصحي

وفقًا لخبراء من صحة المرأةلا ينصح بالاستحمام لأنه بدلاً من جلب الفوائد ، كل ما يفعلونه هو تغيير الفلورا المهبلية وزيادة خطر الإصابة بالعدوى وتطور الشعور بعدم الراحة.

لذلك ، على الرغم من أنها تبدو وسيلة فعالة للقضاء على البكتيريا والروائح الكريهة المركزة في المنطقة الحميمة ، إلا أنها ليست مريحة.

ما يجب فعله حيال ذلك؟

  • بدلاً من القيام بهذا النوع من الغسيل ، فإن الطريقة المثالية هي غسل الأجزاء الخارجية بالصابون المحايد (المشار إليه للنظافة الشخصية) والماء.
  • اتبع توصيات طبيب أمراض النساء.

اكتشف: الرائحة المهبلية: لماذا تفوح رائحة كريهة من إفرازاتي

2. استخدام واقيات الحميمة

كانت صناعة منتجات النظافة الشخصية مسؤولة عن إقناع المستهلكين بالحاجة إلى استخدام واقيات ومنتجات مماثلة لتجنب الانزعاج الناجم عن السوائل والروائح.

الحقيقة هي أن استخدامه اليومي يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية.حيث تخنق المنطقة وتزيد من فرص الحكة والتهيج والأعراض المزعجة الأخرى. يمكن استخدام هذه الأنواع من المنتجات من وقت لآخر ومن الأفضل إزالتها من روتين الاستحمام اليومي لتجنب المشاكل.

ما يجب فعله حيال ذلك؟

  • المثالي هو الحد من استخدام هذه العناصر قدر الإمكان. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام ملفات قبل وبعد فترة الحيض.
  • للحفاظ على برودة المنطقة ، من الأفضل ارتداء ملابس داخلية جيدة التهوية مصنوعة من أقمشة قطنية وليست ضيقة جدًا.

اكتشف: اعتبارات استخدام واقيات اللباس الداخلي

3. ضع العطر أو بودرة التلك

من العادات السيئة التي تم تجاوزها على مر السنين استخدام العطور وبودرة التلك ومنتجات النظافة الشخصية الحميمة الأخرى التي تزعج المنطقة.

على الرغم من اعتبارها طرقًا فعالة لمنع الزائدة تدفق والروائح ، اليوم من المعروف أن يمكن أن تسبب آثارًا غير مرغوب فيها ، مما يؤدي إلى انتشار الأس الهيدروجيني. يؤدي استخدامه المتكرر إلى حدوث تهيج في الأجزاء الخارجية للمهبل وغالبًا ما يؤثر على ظهور الالتهابات الفطرية والبكتيرية.

ما يجب فعله حيال ذلك؟

  • لا يوجد سبب للخجل: المهبل له رائحة خاصة لا يجب تحييدها.
  • إذا كانت الرائحة قوية جدًا ، فمن المهم راجع طبيب أمراض النساء الخاص بك لتحديد ما إذا كانت هناك عدوى..

4. افركي المنطقة تقريبًا أثناء النظافة الشخصية

انتباه! الجلد المبطن للمنطقة المهبلية أكثر حساسية ويتطلب معالجة خاصة. البعض يفرط في ذلك عندما يقومون بتنظيفها بالفرشاة وفركها بقوة. يمكن أن تحدث إصابات طفيفة في هذه العملية. التي أصبحت بوابة للعوامل المعدية ، لذلك يجب علينا غسل المنطقة بالقليل من الرقة والعناية.

ما يجب فعله حيال ذلك؟

  • ضع الصابون برفق وافركه برفق بأصابعك أو راحة يدك.

5. إزالة شعر العانة

اليوم ، من الشائع أن تعتقد النساء أن إزالة شعر العانة بالكامل مرادف للنظافة الشخصية الجيدة. الحقيقة هي أنه على الرغم من تسميتها بهذه التسمية ، إلا أنها تسمية خاطئة. الشعر الموجود في هذا الجزء من الجسم له وظيفة خاصة.: هم مسؤولون عن حماية المهبل من البكتيريا والخمائر والفيروسات التي يمكن أن تسبب العدوى.

ماذا بعد، العديد من طرق إزالة الشعر عدوانية وتسبب تهيجًا وتلفًا للجلد.. هذا ، بلا شك ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى بعض المضاعفات.

ما يجب فعله حيال ذلك؟

  • اختر طريقة إزالة الشعر بأقل قدر من التدخل الجراحي. تعتبر كريمات إزالة الشعر ومنتجات إزالة الشعر الطبيعية خيارًا جيدًا ، إلا إذا لوحظ نوع من حساسية الجلد أثناء الاستخدام.
  • حاولي ترك القليل من الشعر حتى لا تترك المنطقة بدون حماية.
  • إذا كنت تستخدم شفرات حلاقة ، تخلص منها بعد كل استخدام.

قد يثير اهتمامك: النظافة قبل وبعد ممارسة الجنس

هل تمارس أيًا من العادات المذكورة؟ على الرغم من أننا نعلم أن هدفك هو الحفاظ على نظافة منطقة المهبل ، من الأفضل أن تحاول تصحيح هذه الأخطاء حتى لا تزعج الرقم الهيدروجيني الطبيعي وبالتالي تحمي نفسك من العدوى المحتملة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى