الجمال ومستحضرات التجميل

5 طرق للتخلص من ترهل الوجه (والبقاء أصغر سناً)

لمكافحة علامات شيخوخة الوجه ، والقضاء على الترهل والتجاعيد وخطوط التعبير ، يمكنك استخدام كريم مضاد للتجاعيد وتناول مكمل الكولاجين ، ابتداءً من سن الثلاثين.

ومع ذلك ، هناك العديد من خيارات العلاج التجميلي التي تزيد من أكسجة الجلد ، مما يجعل الكريمات تخترق بشكل أعمق وتزيد من إنتاج الكولاجين ، وهي الألياف التي تدعم الجلد. وبالتالي ، فإن العلاجات الرئيسية المتاحة للتخلص من ترهل الوجه هي:

1. جعل العلاج الجمالي

5 طرق للتخلص من ترهلات الوجه

العلاجات التي يمكن أن يقوم بها أخصائي العلاج الطبيعي في العيادات التجميلية لتحسين نسيج الجلد وثباته ، والقضاء على الترهل ، هي:

  1. موجة تردد الراديو: هو إجراء يستخدم جهازًا صغيرًا ينزلق على الوجه لتوليد الحرارة لتحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد وتحسين لونه ؛
  2. الكاربوكسي ثيرابي: يتم عن طريق الحقن الصغيرة التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون ، لتحفيز الأوكسجين والتخلص من السموم من خلال الجلد ، مما يجعله أكثر تجددًا وثباتًا ؛
  3. قشر كيميائي: يتم وضع الأحماض على الوجه ، والتي تزيل أكثر الطبقات السطحية والمتوسطة من الجلد ، وتحفيز إنتاج طبقة جديدة متينة ومقاومة ، والتي تزيل تمامًا عيوب الوجه وندبات حب الشباب والأخاديد والخطوط ؛
  4. Mesolift o الميزوثيرابي: مصنوع من حقن دقيقة متعددة مع مواد تجديد في جلد الوجه والرقبة ، مثل الفيتامينات A ، E ، C ، B أو K وحمض الهيالورونيك ، التي ترطب وتجدد الجلد ، مما يقلل من الترهل ؛
  5. الليزر أو الضوء النبضي: هي إجراءات يتم إجراؤها بواسطة جهاز ينبعث منه الضوء والحرارة ، كوسيلة لتحسين نسيج الجلد والقضاء على التجاعيد والعيوب والعلامات ؛
  6. Microneedles مع ديرما رولر: لتحفيز إنتاج الكولاجين ، يتم استخدام جهاز صغير مملوء بإبر مجهرية ينزلق أسفل الوجه ويحدث ثقوبًا صغيرة. الهدف هو إتلاف الجلد بحيث يشكل الجسم نفسه ، من خلال العناية بتجديد الجلد ، طبقة جديدة أكثر صلابة.
  7. الرحلان الشاردي: هو علاج يتكون من وضع صفيحة صغيرة مباشرة على التجاعيد المراد إزالتها ، تحتوي على مواد مثل حمض الهيالورونيك أو الهكسوسامين أو الفوسفاتاز القلوي ، على سبيل المثال ، لتيسير نفاذ هذه المواد بشكل أعمق من أجل زيادة إنتاج خلايا جديدة ، الكولاجين الذي يدعم الجلد ، ويزيل التجاعيد التي تتم معالجتها ؛
  8. مكركرنت: يحسن التغذية والأكسجين للجلد ، وله تأثير منشط ويحفز أيضًا الخلايا الليفية لإنتاج المزيد من الكولاجين بكميات أكبر وبجودة أفضل ؛
  9. السلسلة الروسية: هي أقطاب كهربائية صغيرة توضع على الوجه تعمل على زيادة الدورة الدموية وتناغم العضلات ، وتكافح الترهل والتجاعيد ؛
  10. ليزر HeNe: تبعث أشعة الضوء التي تعزز زيادة ألياف الكولاجين في الأماكن التي يتم تطبيقه فيها.

تحقق هذه العلاجات نتائج ممتازة ، ولكن يجب إجراؤها كشكل من أشكال العلاج ، دائمًا كل أسبوعين أو شهريًا ، مع فترات صيانة بحيث يمكن الحفاظ على النتائج بمرور الوقت ، مع تجنب الحاجة إلى اللجوء إلى علاجات أخرى مثل البوتوكس أو حتى البلاستيك . الجراحة.

يمكن البدء في تنفيذ هذه العلاجات الجمالية من بداية التجاعيد الأولى ، حوالي 30 – 35 سنة من العمر ولا تستبعد الحاجة إلى استخدام الكريمات المضادة للتجاعيد واتباع نظام غذائي غني بالكولاجين.

2. احصل على المزيد من الكولاجين ومضادات الأكسدة

5 طرق للتخلص من ترهل الوجه

للقضاء على ترهل الوجه وأجزاء أخرى من الجسم ، من المهم تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية والكولاجين الموجودة في اللحوم والبيض والحليب والحبوب والفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والكيوي واليوسفي. يمكن أيضًا استكمال الكولاجين باستهلاك كبسولات للاستخدام اليومي ، يتم شراؤها من متاجر الأطعمة الصحية. تعرف على كيفية تناول الكولاجين المتحلل بالماء ، والذي يشد البشرة من الداخل إلى الخارج.

الأطعمة المضادة للأكسدة مهمة جدًا أيضًا لصيانة الجلد. توجد أفضل مضادات الأكسدة في الفواكه والخضروات مثل الكرنب والجزر والبنجر والطماطم والشيا وبذور الكتان.

ولكن بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا الحفاظ على ترطيب الجسم جيدًا ، لأن الماء يحسن الدورة الدموية ، ويزيل السموم والتورم ، ويجدد أيضًا إنتاج الكولاجين في الجلد ، وهو أمر ضروري للعلاجات الأخرى ليكون لها تأثير جيد. الشاي الأخضر خيار ممتاز يساعد على منع شيخوخة الجلد ، ويقلل من فرص الترهل ، ويمكن تناوله يوميًا.

3. الجمباز الوجه

يتم إدخال عضلات الوجه في الجلد ، لذا فإن ممارسة الجمباز على الوجه طريقة رائعة لمكافحة التجاعيد والخطوط الدقيقة ورفع الجفون والحواجب بشكل طبيعي. يجب أداء التمارين أمام المرآة ، ويمكن استخدام اليد كوسيلة لتوفير مزيد من المقاومة والصعوبة للتمرين. يمكن استخدام هذه المقاومة اليدوية بالتناوب ، في وقت واحد أو بشكل مائل ، ولكن يفضل أن يتم تدريسها من قبل أخصائي العلاج الطبيعي ، مع مراعاة الاحتياجات الفردية لكل شخص. شاهد بعض الأمثلة على تمارين رياضية للوجه عملية وسهلة لتنحيف وجهك وتقليل الترهلات.

4. كريمات الوجه

تعتمد أفضل الكريمات المضادة للتجاعيد على حمض الهيالورونيك ، DMAE ، الكولاجين ، ريسفيراترول ، فيتامين ج وفيتامين هـ ، لأن لها تأثيرًا مضادًا للأكسدة ومثبتًا ، حيث أنها تحفز تكوين الكولاجين والإيلاستين ، مما يمنح القوة والدعم للبشرة. جلد. .

تتوفر هذه الكريمات الجاهزة في الصيدلية أو يتم التعامل معها بوصفة طبية من طبيب الأمراض الجلدية أو المعالج الطبيعي ، ويمكن استخدامها لتقليل ترهل الوجه أو منعه عندما تبدأ الخطوط الدقيقة في الظهور. يمكن استخدامها ليلاً أو نهارًا ، جنبًا إلى جنب مع واقي من الشمس للوجه.

5. الجراحة التجميلية

كملاذ أخير ، لا تزال هناك جراحة تجميلية تسمى شد الوجه ، والتي تزيل التجاعيد وتزيل الدهون الزائدة من الوجه ، مما يعطي مظهرًا أكثر شبابًا. تعرف على المزيد حول مؤشرات شد الوجه والسعر والتعافي. خيار آخر للجراحة التجميلية هو رأب الجفن ، والذي يرفع الجفون ويساعد على تحسين مظهر الشخص بطريقة أبسط. ومع ذلك ، للحفاظ على النتائج التي تم الحصول عليها عن طريق الجراحة التجميلية ، سيكون من الضروري الاستمرار في استخدام الكريمات المضادة للتجاعيد ، واستهلاك الكولاجين المائي واللجوء إلى العلاجات التجميلية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى