الجمال ومستحضرات التجميل

4 نصائح للتخلص من علامات التمدد

علامات التمدد عبارة عن ندوب صغيرة على الجلد ناتجة عن تمددها الشديد والسريع. في البداية ، تكون علامات التمدد حكة شديدة ويبدأ الجلد في إظهار آفات صغيرة ، كما لو كانت خيوطًا حمراء أو أرجوانية ، والتي تتحول بمرور الوقت إلى اللون الأبيض.

تعاني النساء في كثير من الأحيان من علامات تمدد الجلد ، ولكن يمكن أن يصاب الرجال بها أيضًا ، خاصة في منطقة البطن وجوانب الجسم والظهر. ومع ذلك ، لا يميل الجميع إلى ظهور علامات التمدد ، لأنها مشكلة جودة الجلد. لذلك إذا كان لدى أحد أفراد عائلتك ، مثل الأم أو الجد أو العمة أو الأخت علامات تمدد ، فمن المرجح أن تكون مصابًا بها أيضًا.

لذلك ، من المهم اتباع هذه النصائح الأربعة لتجنب علامات التمدد والحصول على بشرة جميلة وناعمة دائمًا:

1. لا تخدش

عندما تشعر بالحكة في الجلد ، فمن المحتمل أن يشير ذلك إلى قلة الترطيب ، وهذا يحدث عادة أثناء الحمل عندما تلاحظ الأم أن بطنها وثديها يبدأان في الحكة أثناء نموهما.

تتمثل الإستراتيجية الجيدة في عدم الاستسلام للإغراء مطلقًا وعدم ارتكاب خطأ حك الجلد لأن هذا يمكن أن يدمر الألياف التي تدعم الجلد ، ويفضل ظهور علامات التمدد أو تفاقمها. كلما شعرت بالحكة ، ضع مرطبًا أو زيتًا معدنيًا على المنطقة المصابة بالحكة تمامًا.

4 نصائح للتخلص من علامات التمدد

2. ترطيب البشرة

تطبيق مرطب جيد في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة البطن والثدي والذراعين والساقين ، أمر ضروري لتجنب علامات التمدد. أفضل وقت لهذا التطبيق هو بعد الاستحمام ، وهو الوقت الذي تستطيع فيه المنتجات اختراق الجلد بسهولة أكبر ، مع نتائج أفضل.

يعد خلط 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز في بعض المرطب طريقة جيدة لجعل هذا المزيج محلي الصنع يعمل بشكل أفضل. ومع ذلك ، هناك العديد من الكريمات المصممة للوقاية من علامات التمدد ومكافحتها والتي يمكن شراؤها من متاجر مستحضرات التجميل أو الصيدليات أو الصيدليات. ألقِ نظرة على أفضل كريمات علامات التمدد.

يعد شرب حوالي 2 لتر من السوائل دائمًا ، مثل الماء أو الشاي أو عصير الفاكهة ، طريقة رائعة أيضًا للحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل إلى الخارج.

3. عمل علاج جمالي

يعد اللجوء إلى العلاجات التجميلية مثل العلاج بالكربوكسي ، والعلاج داخل الجلد ، والتقشير ، وليزر ثاني أكسيد الكربون ، والوخز الدقيق باستخدام الديرمارولر ، من الاستراتيجيات الجيدة لمتابعة التلف ومكافحة علامات التمدد. هذه العلاجات فعالة لأنها تساعد في إعادة تنظيم الخلايا وتجديد طبقة الجلد في المنطقة المعالجة.

4. تجنب التغيرات المفاجئة في الوزن

عندما يكون هناك تغير كبير في الوزن ، مثل فقدان الوزن فجأة أو زيادة الوزن ، يتمدد الجلد بسرعة كبيرة ، ويفضل ظهور علامات التمدد. لذلك ، إذا تمكن الشخص من البقاء ضمن الوزن المثالي ، فإن فرصة ظهور هذه الندوب على الجلد تكون أقل.

عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن من المهم أيضًا عدم اتباع نظام غذائي مجنون يؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن في فترة زمنية قصيرة ، لأن الاتجاه سيكون لاستعادة الوزن المفقود بسرعة مرة أخرى.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى