المهبل

4 أجزاء من الجسم لا يجب أن تلمسها بيديك

غالبًا ما نقوم بذلك دون أن ندرك ذلك ، ولكن يجب أن نكون واعين ونتجنب لمس مناطق معينة من الجسم بأيدينا. من خلال القيام بذلك ، يمكننا نقل البكتيريا من مكان إلى آخر.

4 أجزاء من الجسم لا يجب أن تلمسها بيديك

ما هي أجزاء الجسم التي لا يجب أن تلمسها بيديك؟ ماذا لو فعلت؟ بالتأكيد ، خلال طفولته ، اهتمت والدته بشكل خاص بغرس عادة النظافة الشخصية ، وكان غسل اليدين من أهمها. هذا بسبب على مدار اليوم نلمس أشياء كثيرة مليئة بالبكتيريا.

وبالتالي ، إذا لم يتم الحفاظ على النظافة المناسبة ، فإن الكائنات الحية الدقيقة التي تتراكم يمكن أن تضر بالصحة. تابع القراءة وسنخبرك بعواقب لمس مناطق معينة من الجسم بأيدي قذرة.

لماذا غسل اليدين مهم؟

15 أكتوبر كان أعلنته اليونيسف اليوم العالمي لغسل اليدين. تم إطلاق هذه المبادرة بهدف زيادة الوعي بأهمية القيام بذلك. هذه الهيئة أبرزت ذلك هناك العديد من الأمراض التي تنتقل عن طريق لمس بعض مناطق الجسم بأيدٍ قذرة.

ربما تعتقد أنك تبلي بلاءً حسناً من حيث النظافة وأنك لا تخاطر لأنك لست على اتصال بمنتجات سامة. قبل أن تأخذ هذا كأمر مسلم به ، اسأل نفسك عما إذا كان كل شيء تلمسه نظيفًا حقًا.

على سبيل المثال، إذا بقيت على اتصال بجهاز الكمبيوتر الخاص بك طوال اليوم ، فيمكنك نقل الجراثيم بين لوحة المفاتيح والشاشة والفم. لا تعتقد أنه نظرًا لأن مكتبك نظيف جدًا ، فإن كل شيء يعمل على ما يرام. ينقل الهواء جميع أنواع الجراثيم وهو شيء لا يمكن السيطرة عليه.

اقرأ أيضًا: كيف تغسل يديك بشكل صحيح

من الأفضل عدم لمس 4 أجزاء من الجسم بيديك

على الرغم من أنه قد تم غرسه فينا منذ سن مبكرة ، إلا أن غسل اليدين غالبًا ما يأخذ المقعد الخلفي أو لا يتم بشكل صحيح. ومع ذلك ، فهي ممارسة يمكن أن تساعد في الوقاية من أمراض الإسهال والتهابات الجهاز التنفسي الحادة. أدناه ، سنخبرك بالمناطق الأكثر تعرضًا.

1. العيون

تعتبر الرؤية من أثمن الحواس ، لذا فإن التعامل مع عدوى في تلك المنطقة قد يكون أمرًا مزعجًا للغاية. ومع ذلك ، عادة اجلب يديك إلى عينيك لفركهما أو إزالة رمش أو مسح أي بقايا تزعجنا.

في حين أن هذا غالبًا ما يكون رد فعل لا إراديًا تقريبًا ، إلا أن لمسهم بأيدي قذرة يمكن أن يؤدي إلى التهابات شديدة. وفق منشور من قبل وزارة الصحة في جامعة يوتا وفيما يلي بعض التوصيات التي يجب مراعاتها للوقاية من العدوى:

  • اغسل يديك دائمًا قبل اللعب عيون.
  • استخدم منديلًا إذا كنت بحاجة إلى مسح دمعة أو المساعدة في إزالتها التبويب.
  • ضع في اعتبارك إضافة قطرات مرطبة إذا كنت تعاني من جفاف العين.

إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة ، فإن نظافة اليدين تصبح أكثر أهمية. من المستحسن أن تتعلم إزالة العدسات بعناية فائقة. اطلب من طبيب العيون الخاص بك أن يعلمك الطريقة الصحيحة للقيام بذلك.

من الشائع أنك عندما تعود إلى المنزل بعد يوم شاق في العمل ، تشعر بالتعب الشديد لدرجة أنك تريد فقط خلع العدسات اللاصقة. ما لا يجب عليك فعله تحت أي ظرف من الظروف هو إهمال التنظيف. ذلك لأن سائل التنظيف حيث نحتفظ بالعدسات اللاصقة لا يتخلص من جميع الجراثيم.

عندما تغسل يديك لإزالة نظارتك من المهم استخدام قطعة صابون محايدة وماء دافئ. غالبًا ما يترك الصابون السائل طبقة واقية مكونة من مواد كيميائية ، لذلك يمكن أن تبقى المخلفات. بمرور الوقت ، تتراكم العدسات اللاصقة وتدوم أقل مما ينبغي.

2. المنطقة الحميمة

بالطبع المنطقة الحميمة مكان حساس. لذلك ، قبل لمسها ، من المهم التأكد من نظافة يديك. هذا هو خطر لمس هذه المنطقة دون النظافة المناسبة يمكن أن تسبب الجراثيم العدوى.

من ناحية أخرى ، تميل العديد من النساء إلى غسل هذه المنطقة بالصابون والشامبو المعطر.. لكن، منشور من الخدمات الصحية الوطنية يلاحظ أن استخدام المنتجات المعطرة يمكن أن يؤثر على التوازن الصحي للبكتيريا ومستويات الأس الهيدروجيني في المهبل ، فضلاً عن التسبب في حدوث تهيج.

3. الأذنين

تجنب لمس الأذنين بأيدي أو خدشهم بأظافرك. يمكن أن يتسبب هذان الإجراءان في حدوث إصابات داخلية تؤدي بمرور الوقت إلى الإصابة بالعدوى. أولا، تذكر أن الأذن الشمع الذي يعمل على منع مرور البكتيريا.

لذلك يجب ألا تحاول إزالة كل هذا الشمع. إذا شعرت أن لديك الكثير ، فاستشر طبيب أنف وأذن وحنجرة لتقييم حالتك. سوف يساعدك على إزالة الشمع الزائد بسلاسة وبطرق أكثر أمانًا وصحة.

قد يثير اهتمامك: إزالة الشمع دون إتلافه

4. الوجه

نحن نعلم أن لمس وجهك بيديك يتم دائمًا تقريبًا بدون قصد ، ولكن يجب أن تتعلم تجنب ذلك قدر الإمكان. أسباب هذه التوصية متنوعة للغاية. الأول هو أنه عندما تلمس المنطقة ، فإنك تنقل الفضلات من يديك إلى بشرة وجهك.

إذا لم تحافظ على النظافة المناسبة ، يمكن أن تنسد مسام بشرتك بسهولة. وانت عارف، هذا يسبب البثور والرؤوس السوداء والمناطق الحمراء على الجلد.. إذا كنت بحاجة إلى لمسها لأي سبب ، فتأكد من غسل يديك جيدًا قبل القيام بذلك.

كما ترى ، فإن لمس مناطق مختلفة من الجسم بيديك يمكن أن يسبب مشاكل يمكن أن تعرض صحتك للخطر. لذلك ، من الأفضل اتباع التوصيات التي نقدمها لك وتجنب الاتصال بهم قدر الإمكان. لا تنس أن النظافة الجيدة تترجم إلى رفاهية أكبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى