الجمال ومستحضرات التجميل

10 طرق لاستخدام صودا الخبز (يوميًا)

صودا الخبز هي مادة قلوية تذوب في الماء ويمكن استخدامها لأغراض مختلفة ، من تبييض الأسنان ، ومكافحة حموضة المعدة ، وتنقية الحلق ، أو تحسين الأداء في التدريبات ، على سبيل المثال.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي صودا الخبز على العديد من الاستخدامات الأخرى أيضًا ويمكن أن تكون علاجًا منزليًا جيدًا لما يلي:

10 طرق لاستخدام صودا الخبز

1. تبييض الأسنان

يعد وضع القليل من صودا الخبز في معجون الأسنان واستخدام هذا المزيج لتنظيف أسنانك طريقة رائعة لتنظيف أسنانك تمامًا ، وإزالة الاصفرار واللويحات التي تميل إلى التراكم في الأماكن التي لا تصل إليها الفرشاة. غسل أسنانك بصودا الخبز مفيد لنظافة الفم ولكن لا يجب أن يتم ذلك أكثر من مرة في الأسبوع حتى لا يزيل المينا الطبيعي للأسنان الذي يحميها من التسوس.

2. محاربة الحموضة المعوية

يعد شرب ملعقة صغيرة من صودا الخبز ممزوجة في نصف كوب من الماء طريقة جيدة لمحاربة حموضة المعدة. يعمل هذا لأن صودا الخبز مادة قلوية تعمل على تحييد الحموضة الزائدة.

3. قشر قدميك ومحاربة الرائحة الكريهة.

تعد إضافة ملعقة صغيرة إلى ملعقتين كبيرتين من الصابون السائل طريقة رائعة لعمل مقشر منزلي فعال للغاية لإزالة رائحة القدم من قدميك. ببساطة افركي هذا المزيج على قدميك التي لا تزال رطبة ، وفرك جميع أنحاء القدم ، بين أصابع القدم وزوايا الأظافر. يعمل هذا لأن صودا الخبز هي معادل ممتاز للرائحة نظرًا لتأثيرها المضاد للفطريات ، لذلك يمكن أيضًا استخدامها لإزالة تورم الأصابع على أصابع القدم.

4. خذ حمام المقعدة ضد عدوى المسالك البولية

عند ظهور أعراض عدوى المسالك البولية ، مثل الإلحاح للتبول والألم والحرقان عند تمرير البول عبر مجرى البول ، يمكنك اختيار العلاج المنزلي الذي يتكون من ملء حوض بـ 3 لترات من الماء وإضافة 3 ملاعق كبيرة من الخبز. صودا الصودا في الماء حتى تذوب وتجلس عارية في هذا الماء لمدة 20 إلى 30 دقيقة. سيؤدي ذلك إلى تقليل الحموضة في منطقة الأعضاء التناسلية وتحسين الأعراض ، ولكن شرب الكثير من الماء مهم أيضًا. تعرف على ما يمكنك فعله أيضًا لمحاربة عدوى المسالك البولية.

5. يزيل البقع الداكنة على الجلد.

أحيانًا يكون التقشير الجيد كافيًا لإزالة البقع الداكنة من الجلد. يمكنك صنع مقشر منزلي عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز في 3 ملاعق كبيرة من مرطب سميك ، مثل نيفيا من العلبة الزرقاء. ببساطة افركي هذا المزيج في المنطقة المرغوبة يوميًا أثناء الاستحمام وراقب لون بشرتك يصبح أكثر تناسقًا في غضون أيام قليلة.

6. تحسين الجري التدريبات

يمكن تناول المياه القلوية أثناء التدريب لمسافات طويلة ، مما يحسن الأداء. من الطرق الجيدة لتحويل الماء العادي إلى ماء قلوي إضافة 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى 1 لتر من الماء. تعرف على المزيد على: فوائد المياه القلوية للتدريب.

10 طرق لاستخدام صودا الخبز

7. اغسلي شعرك جيداً

إضافة 1 ملعقة كبيرة من القهوة إلى القليل من الشامبو في يديك والخلط يحول أي شامبو بسيط إلى شامبو مضاد للرواسب لأن الحبيبات الصغيرة من البيكربونات تعمل كمقشر ، وهي مفيدة للتخلص من فائض زيت الشعر والقشرة الدهنية وحتى ذلك. يمكن أن يكون مفيدًا في فتح فروة الشعر ، وإعداده لتلقي ترطيب جيد ، مثل الختم الحراري. تعرف على كيفية القيام بهذا العلاج الذي يترك شعرك رطبًا تمامًا.

8. تبييض أظافرك

يعد خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع نصف ليمونة مضغوطة طريقة رائعة لإزالة اللون المصفر من أظافرك. ببساطة افركي هذا المزيج على كل ظفر واتركيه لبضع دقائق ، ثم اغسليه ورطبه واستخدمي واقي الشمس لتجنب خطر حرق بشرتك عند التعرض لأشعة الشمس.

9. قشري بشرتك قبل إزالة الشعر بالشمع

يعد فرك بعض صودا الخبز الممزوجة بالماء والقليل من الصابون السائل على المناطق المراد حلقها طريقة رائعة لإزالة الشعر الناشئ وفتح المسام ، مما يسهل إزالة الشعر غير المرغوب فيه. من الناحية المثالية ، قشري بشرتك قبل الحلاقة مباشرة.

10. الغرغرة ضد حكة الحلق

يمكن أن تحدث حكة الحلق بسبب الحساسية أو التهيج أو العدوى ، وفي هذه الحالة يعد خلط ملعقة كبيرة في نصف كوب من الماء الدافئ والغرغرة بهذا المزيج طريقة جيدة للتخلص من الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في الحلق وتنقية هذه المنطقة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى