داء السكري

وصفة حلوى لمرض السكري

وصفة الحلوى هذه مفيدة لمرض السكري لأنها خالية من السكر وتحتوي على الأناناس وهو فاكهة موصى بها لمرض السكري لأنها تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات.

بالإضافة إلى ذلك ، الوصفة منخفضة السعرات الحرارية ، وبالتالي يمكن إضافتها إلى حمية إنقاص الوزن عندما تشعر بالرغبة في تناول شيء خارج النظام الغذائي ، على سبيل المثال

على الرغم من أن هذه الحلوى لا تحتوي على الكثير من السكر ، إلا أنه لا ينبغي تناولها يوميًا ، حيث تحتوي على بعض الدهون التي يمكن أن تؤدي إلى إفساد النظام الغذائي إذا تم استخدامها كثيرًا.

وصفة فرحة الأناناس لمرض السكري

وصفة حلوى لمرض السكري

مكونات المعكرونة:

  • 4 بيضات
  • 4 ملاعق كبيرة من دقيق القمح
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا

مكونات الحشو:

  • 300 غرام من الأناناس المفروم
  • 4 أكياس أو ملاعق كبيرة من محلي ستيفيا
  • نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

مكونات الكريم:

  • 100 جرام من الريكوتا الطازجة
  • نصف كوب حليب خالي الدسم
  • 6 أكياس أو ملاعق كبيرة من محلي ستيفيا
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

وضع التحضير

لتحضير العجينة: يخفق بياض البيض في ثلج صلب. أضف الصفار. نضيف الدقيق والبيكنج باودر والفانيليا. ضعيها على صينية خبز مدهونة بالزبدة ودقيق ثم ضعيها في فرن محمى لمدة 20 دقيقة. نتركها تبرد ونقطعها إلى مكعبات.

للحشوة: سخني الأناناس في مقلاة واطهيه حتى يجف. يرفع عن النار ويضاف التحلية والقرفة ويخلط جيدا.

للقشدة: مرري الريكوتا عبر مصفاة واخلطيها مع الحليب والمُحلي والقرفة.

في طبق التقديم ، ضعي طبقات بديلة من قطع العجين وحشوة وكريمة واحفظيها في الثلاجة. يمكنك أيضًا إضافة بعض خيوط الشوكولاتة الداكنة المذابة في الأعلى.

شاهد وصفات أخرى منخفضة السكر:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى