المهبل

مخاطر ارتداء الملابس الضيقة

هل تعلم أن الملابس الضيقة يمكن أن تكون سببًا للعديد من المشكلات الصحية ، مثل احتباس السوائل وسوء الهضم وحتى آلام العضلات؟

مخاطر ارتداء الملابس الضيقة

اخر تحديث: 24 يوليو 2020

نحن نعلم ذلك بالفعل الملابس الضيقة جدا تحدد الشكلومع ذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى بعض المشاكل الصحية التي قد لا نربطها بارتداء الملابس الضيقة.

في هذه المقالة سوف تكتشف مخاطر ومخاطر ارتداء الملابس الضيقة للغاية ، والتي ستسمح لك أيضًا بالاستجابة لبعض المشكلات التي قد تواجهها.

مخاطر ارتداء الملابس الضيقة

يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الضيقة إلى تعريض وضعيتك للخطر.والدورة الدموية وحتى الخصوبة. قد تكون بعض مخاطر هذه العادة على النحو التالي.

الالتهابات

المشكلة الأكثر شيوعًا التي يعاني منها الأشخاص الذين يرتدون ملابس ضيقة هي الالتهابات المهبلية.

  • وذلك لأن الأقمشة المستخدمة في صنع السراويل أو الملابس الداخلية لا تسمح للجلد بالتنفس بشكل صحيح.
  • تسبب البكتيريا والرطوبة بمستويات أعلى من المعدل الطبيعي تغيرًا في درجة الحموضة المهبلية وبالتالي الإصابة بالعدوى.

قم بزيارة هذا المقال: الأطعمة التي تحارب العدوى

قلة الدورة الدموية

عندما تكون الملابس ضيقة جدًا ، فإنها لا تسمح للدم بالانتشار بشكل صحيح. يحدث هذا بشكل رئيسي على الساقين ، عند ارتداء السراويل على الجسم لساعات.

يمكن أن يكون الأمر خطيرًا أيضًا إذا كانت الملابس ضيقة في منطقة البطن. الوخز أو التعب أو التورم في الأطراف أمر شائع.

توسع الأوردة

إذا حافظنا على عادة ارتداء السراويل “النحيفة” أو “الأنبوبية” لفترة طويلة تصبح الأوردة مضغوطة أكثر فأكثر ولا يمكنها أداء وظيفتها لضخ الدم إلى القلب.

علاوة على ذلك ، فهي مشوهة وتسبب دوالي الأوردة المعروفة أو “vasinhos”.

مشاكل الموقف

يرتدي بعض الناس ملابس أصغر لأن مظهرهم أفضل ويعتقدون أنهم ممتعون.

لكن، الفساتين والقمصان أو حمالات الصدر الضيقة جدًا تؤذي الظهر وتؤثر على العمود الفقري. يمكن أن تؤدي أيضًا إلى وضعيات غير صحيحة للكتف أو الرقبة أو الرأس.

عسر الهضم

إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة جدًا ، فستشعر بالتأكيد بعدم الارتياح بعد تناول الطعام. في كثير من الأحيان ، نختار فصل علبة أو علبتين من البنطلونات حتى لا “تنفجر” تحت الطاولة.

بالإضافة إلى التوصية بعدم تناول الكثير من الطعام ، يجب عليك الاختيار ملابس فضفاضة ، لأنك إذا لم تفعل ذلك ، فأنت الهضم سيتأثر.

تذكر أنه بعد الأكل ، تتوسع المعدة وتحتاج إلى مساحة. خلاف ذلك ، سوف تعاني من حرقة في المعدة أو ارتجاع أو حتى غثيان.

مشاكل في التنفس

إذا كانت الملابس ضيقة جدًا على الصدر ، فإن الرئتين والحجاب الحاجز يكونان أكثر تضررًا لأنهما لا يستطيعان التمدد بشكل صحيح.

عندما لا يعمل الجهاز التنفسي بشكل صحيح لا يستطيع الجسم التخلص من ثاني أكسيد الكربون وعمر الخلايا قبل الأوان.

لذلك لا حمالات الصدر أو القمصان أو القمصان التي تضغط على الجذع.

النسيج الخلوي

على الرغم من أن الملابس الضيقة وحدها لا تسبب “قشر البرتقال” ، إلا أن الحقيقة هي أن هذه العادة يمكن أن تجعل هذه الحالة أسوأ.

يتكون السيلوليت من تراكم الدهون في الأنسجة ، وخاصة في الأرداف والساقين. عندما لا يكون للأدمة مكان للتحرك بشكل مريح كما أنه ليس لديه إمكانية القضاء على السموم..

إذا كنت تعاني من هذه “الدمامل” ، انتبه إلى البنطال الذي ترتديه.

مشاكل عصبية

يسبب الجينز الضيق متلازمة تسمى “ألم الفخذ المذلي” عند هذا تتميز بوخز شديد في الساقين (خاصة على الفخذين والأرداف) والحنان في المنطقة.

كن حذرًا إذا كان عليك قضاء ساعات طويلة في نفس البنطال.

آلام العضلات

الملابس الضيقة تحد منا حرية القيام ببعض الحركات وإزعاجنا.

يمكننا أن نمشي مثل “الروبوتات” أو نتخذ أوضاعًا محرجة تؤدي لاحقًا إلى آلام العضلات أو التوتر أو الشعور بالحمل الزائد في أجزاء مختلفة من الجسم.

إمساك

غالبًا ما نلوم “عدم القدرة على الذهاب إلى الحمام” على الوجبات الكبيرة التي نستمتع بها. ومع ذلك ، هذا ليس السبب الوحيد.

ربما الملابس التي ترتديها تجعل الموقف أسوأ.. عندما يكون مقاس البنطال أو التنورة أكثر من اللازم ، لا تستطيع الأمعاء أداء وظيفتها ويمكن أن نعاني من الإمساك أو الغازات.

اقرأ أيضًا: 8 عصائر فواكه لتودع الإمساك

احتباس السوائل

تسبب الملابس الضيقة بشكل مفرط تورم في الساقين والساقين لأنها لا تسمح للجهاز اللمفاوي بالعمل كما ينبغي.

يمكن أن يحدث احتباس السوائل ليس فقط من خلال تناول الكثير من الملح أو عدم شرب كمية كافية من الماء ، ولكن أيضًا من ارتداء السراويل الضيقة.

نصائح لعدم ارتداء الملابس الضيقة

الآن بعد أن تعرفت على عواقب ارتداء الملابس الضيقة جدًا ، حان الوقت لإلقاء نظرة على خزانة ملابسك وتجنب الملابس التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية.

  • إذا كنتِ تحبين ارتداء الجوارب الطويلة ، اختاري الجوارب الطويلة لأنها أخف وزناً ولا تشدها كثيرًا.
  • اشترِ الملابس التي تناسب مقاسك ولا تنجرف بالأرقام أو الملصقات.
  • عند ارتداء الملابس الداخلية اختر الملابس القطنية حتى تتنفس المنطقة والتعرق دون خطر التسبب في التهابات.
  • إذا كنت بحاجة إلى قضاء ساعات طويلة في نفس الملابس (على سبيل المثال ، في العمل) ، فاختر ملابس مريحة وليست ضيقة.

نأمل أن تكون هذه المقالة قد سمحت لك بأن تكون أكثر وعياً بمخاطر ارتداء ملابس ضيقة للغاية بحيث يمكنك تجنب أي مشاكل قد تنشأ عن ذلك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى