الجمال ومستحضرات التجميل

ما يجب القيام به لتخفيف حروق الشمس

تتضمن بعض النصائح لتخفيف ألم حروق الشمس الاستحمام بماء بارد وترطيب بشرتك جيدًا. أيضًا ، قد يكون من الجيد وضع ضغط بارد على موقع الحرق لتخفيف الألم وعدم الراحة.

في حالة عدم اختفاء الألم مع مرور الوقت أو في حالة اشتداد ألم الحروق ، يوصى بالذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية لتوضيح كريم أو غسول يمكن أن يساعد في تجديد الجلد. أحد الخيارات هو Caladryl ، وهو غسول مرطب يمكن العثور عليه بسهولة في الصيدليات ، فقط ضع المستحضر على المناطق الأكثر إيلامًا 2-3 مرات في اليوم لرؤية النتائج.

من المهم أيضًا اعتماد استراتيجيات لتجنب حروق الشمس ، مثل شرب الكثير من الماء ، وارتداء قبعة أو قبعة ، واستخدام واقٍ من الشمس يوميًا.

كيفية تخفيف حروق الشمس

كيفية تخفيف آلام حروق الشمس

من الممكن تخفيف الآلام الناتجة عن حروق الشمس من خلال إجراءات طبيعية ، مثل:

  • يأخذ حمام ماء بارد؛
  • أنفق كريمات الترطيب على الجلد ، والحفاظ عليه رطبًا جيدًا ؛
  • يفعل كمادات الماء البارد في موقع الحرق لمدة 15 دقيقة ، حيث أن هذا الإجراء يخفف التورم ويخفف الآلام بشكل فوري ؛
  • يضيف 200 غرام من الشوفان الملفوف في حوض الاستحمام بالماء البارد ويبقى في الداخل لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، حيث أن الشوفان قادر على تغذية وحماية البشرة ، حيث أن له خصائص تساعد في تجديد خلايا الجلد ؛
  • ضع الكمادات باستخدام شاي أخضر مثلج في المناطق الأكثر تضررًا ، مثل الوجه والفخذين ، على سبيل المثال ؛
  • لتضع شرائح الخيار أو البطاطس في المناطق المحروقة ، حيث أن لها خصائص متجددة ستمنحك الراحة بسرعة.

في حالة الحروق الشديدة ، والتي بالإضافة إلى احمرار الجلد الشديد ، فإن الشخص يعاني من الحمى والألم وعدم الراحة ، يوصى بالذهاب إلى غرفة الطوارئ أو طبيب الأمراض الجلدية حتى يمكن اتخاذ تدابير أخرى لتخفيف الألم وما يرتبط به أعراض. تحقق من بعض خيارات العلاجات المنزلية لحروق الشمس.

كيفية تجنب حروق الشمس

لتجنب حروق الشمس ، من المهم تجنب تعريض نفسك لأشعة الشمس خلال الساعات التي تكون فيها الشمس أقوى ، بشكل عام بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً ، وتطبيق واقي من الشمس مناسب لنوع البشرة ويجب أن يكون له عامل حماية. 30 على الأقل عند التعرض لأشعة الشمس ، يوصى بارتداء قبعة أو قبعة ونظارات شمسية وشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.

من المهم أيضًا ترطيب الجلد باستمرار ، والذهاب مباشرة إلى الماء أو استخدام رذاذ ، لمنعه من الجفاف. من المهم أيضًا ملاحظة أن التعرض للشمس يجب أن يتم باعتدال ، لأنه يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض ، مثل سرطان الجلد ، الذي يصيب بشكل أساسي الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والعينين.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى