المهبل

ما هو التهاب المثانة الخلالي وكيف يمكننا علاجه؟

يسبب التهاب المثانة الخلالي تضخمًا مزمنًا في المثانة. إنه غير مريح ومؤلم ، لكن يمكن تخفيف أعراضه. نفسر كيف.

ما هو التهاب المثانة الخلالي وكيف يمكننا علاجه؟

يُعرف أيضًا باسم “متلازمة المثانة المؤلمة“، التهاب المثانة الخلالي هو مرض مزمن لم يتم تأكيد أسبابه بشكل كامل حتى الآن وتتميز بزيادة تواتر التبول.

في هذا المقال سنخبرك بالمزيد عن هذا المرض وما يقوله الخبراء عنه وما يمكنك فعله للتعامل معه (في حالة تشخيصه).

حقائق وأعراض وتشخيص التهاب المثانة الخلالي

وفق دليل علميبشكل أساسي ، يُعرَّف التهاب المثانة الخلالي بأنه متلازمة إكلينيكية تتميز بزيادة تواتر التبول أو إلحاح التبول أو ألم في البطن أو العجان في حالة عدم وجود عدوى بولية أو مرض معروف في الجهاز البولي.

ومع ذلك ، فإنه يتميز أيضًا بالتسبب – بدرجة أكبر أو أقل ، حسب الحالة – في ما يلي:

  • العجز الجنسي
  • زيادة آلام الحوض.
  • زيادة تكرار التبول.
  • الشعور بعدم القدرة على احتباس البول.
  • تحتاج إلى التبول في أسرع وقت ممكن.
  • مشاكل في الدورة الشهرية وانتباذ بطانة الرحم.
  • ألم أثناء الجماع (خاصة عند النساء).
  • ظهور ألم بطني (عجاني) في المثانة.
  • طرد البول الصعب والمؤلم وغير الكامل (عسر البول).
  • زيادة الحاجة للتبول في الليل (التبول الليلي).
  • عدم الراحة أو الألم في المهبل والفرج عند النساء.
  • ألم المثانة الذي يزداد عندما يمتلئ بالبول.
  • انزعاج أو ألم في القضيب والخصيتين وكيس الصفن عند الرجال.
  • زيادة الأعراض اعتمادًا على تناول أطعمة ومشروبات معينة.

إذا استمرت هذه العلامات لأكثر من 6 أسابيع متتالية ولم يتم تشخيص التهاب المسالك البولية ، فذلك لأنه التهاب المثانة الخلالي.

المشكلة هي يمكن “الخلط” بينها وبين اضطرابات المسالك البولية الأخرى. وذلك لأن الصورة السريرية مشابهة لأمراض أخرى في هذه المنطقة من الجسم ، مثل:

  • مرض التهاب الأمعاء
  • متلازمة القولون العصبي
  • الذئبة الحمامية الجهازية.

هناك نوعان من هذا المرض (كلاهما يتم اكتشافهما بواسطة تنظير المثانة):

  • تقرحي يحدث في 10 ٪ من المرضى الذين لديهم ظهارة سطحية حمراء للمثانة ، وتقرحات متعددة محاطة باحتقان الغشاء المخاطي ، وتمدد مفرط يسبب التمزق والنزيف.
  • غير متقرح. يحدث هذا في معظم الحالات. على الرغم من عدم إصابته بالقرح ، إلا أنه يعاني من آفات نزفية نَقطية (تسمى تمجيد)

كيف يتم تشخيص التهاب المثانة الخلالي؟

يشير أيضا ملاحظة“من الضروري إجراء دراسة تفصيلية لتاريخ المريض وفحص جسدي واختبارات معملية لاستبعاد التشخيصات التي قد تؤدي إلى الارتباك”. بمجرد أن يستبعد الطبيب التهابات المسالك البولية وحتى سرطان المثانة ، فإنه يأمر بإجراء الاختبارات التالية:

  • تنظير المثانة
  • تحليل بول.
  • خزعة المثانة.
  • الحوض بالموجات فوق الصوتية.
  • تحليل الإفرازات المهبلية.
  • الرنين المغناطيسي النووي.
  • التصوير المقطعي المحوري (CT).

ما الذي تحتاجه لتغيير نمط حياتك لتحسينه؟

من أفضل الطرق لعلاج التهاب المثانة الخلالي ومنعه من التقدم هو تبني عادات صحية والحفاظ عليها.. على سبيل المثال ، من الضروري أن يكون الطعام والشراب متوازنين إذا أردنا تقليل الأعراض.

هناك مرضى أدركوا ذلك بعد تناول أطباق معينة تسوء العلامات. بعض منها على النحو التالي:

  • التوفو
  • المكسرات
  • طماطم.
  • زبادي.
  • معكرونة.
  • بصلة.
  • شوكولاتة.
  • كريم
  • صلصة الصويا.
  • الكافيين والشاي.
  • الفول والفول.
  • حلويات وكعك.
  • الشوفان والجاودار.
  • المحليات الصناعية.
  • الفواكه الحمضية أو الحامضة.
  • البطاطس والبنجر والجزر.
  • الضمادات أو الضمادات (مثل المايونيز).
  • اللحوم المعالجة أو المعالجة أو المعلبة.
  • خبز الجاودار وخبز الخميرة.
  • المشروبات الحمضية والمشروبات الغازية والمشروبات الكحولية.

أيضا يوصى بالتوقف عن التدخين وتدريب المثانة لتكون قادرة على التبول في كثير من الأحيان ، أي ، حدد أوقات ذهابك إلى الحمام ومقدار الوقت أو التبول الذي تحصل عليه.

عندما تبدأ الأعراض ، فكرة جيدة هي تطبيق الحرارة على منطقة المثانة ، مع كيس ماء ساخن أو وسادة تدفئة.

خيار آخر هو تدليك لتخفيف الالتهاب واستعادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض. يمكنك القيام بذلك بمفردك ، أو الاستلقاء في السرير أو على الأريكة ، أو الذهاب إلى جلسة مع أحد الخبراء.

ماذا يمكنك أن تأكل إذا كنت تعاني من التهاب المثانة الخلالي؟

حساء اليقطين مع بذور اليقطين والقشدة في وعاء على خلفية خشبية ، منظر علوي.

كما يحدث دائمًا عندما نقرأ قائمة الأطعمة المحظورة لهذا المرض أو ذاك ، نعتقد أنه لا يمكننا استهلاك أي شيء. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا. في حالة التهاب المثانة الخلالي ، يُسمح لك بالقيام بما يلي:

  • ثوم.
  • ستيفيا.
  • خيار.
  • الكينوا.
  • شخص عادي.
  • قرفة.
  • الأرقطيون.
  • بروكلي.
  • خس.
  • أفوكادو.
  • إشنسا.
  • شاي رويبوس.
  • شوك الحليب.
  • كلوريلا الأعشاب البحرية.
  • جوز الهند المبشور.
  • زيت الزيتون.
  • دقيق القمح الكامل.
  • العدس والحمص.
  • بذور عباد الشمس واليقطين.
  • لحوم مشوية (أبيض أفضل).
  • كزبرة ، زعتر ، زعتر وبقدونس.

العلاجات المنزلية لالتهاب المثانة الخلالي

إذا تم تشخيص إصابتك بالتهاب المثانة الخلالي (أو ما زلت تحاول استبعاد أنها عدوى في المسالك البولية) ، يمكنك البدء في الاستمتاع بفوائد بعض العلاجات والوصفات الطبيعية ، إذا سمح طبيبك بذلك.

1. حمامات المقعدة العشبية

إذا كنت تشعر بالحرقان في كل مرة تتبول فيها ، يمكن أن تساعد حمامات المقعدة بالخبازة والزعتر واللحية من الذرة على الشعور بالراحة.

مكونات

  • زعتر مجفف (10 جرام)
  • لحية الذرة (10 جرام)
  • ملعقة كبيرة من أزهار الملوخية (10 جرام).

تحضير

  • ضع الماء والأعشاب في إناء.
  • اتركيه لمدة 15 دقيقة عندما يكسر الغليان.
  • يرفع عن النار ويغطى وينتظر 15 دقيقة أخرى.
  • قم بالتصفية والصب في وعاء يسمح بغمر المنطقة التناسلية (يجب أن يكون السائل دافئًا أو في درجة حرارة محتملة).

2. بيكربونات الصوديوم

وفقًا للمعتقدات ، نظرًا لطبيعته القلوية ، فهو يساعد على تقليل الحموضة في الجسم ، وبالتالي ، يمكن أن يقلل من الإحساس بالحرقان ويوفر الكثير من الراحة لمرضى التهاب المثانة الخلالي.

مكونات

  • ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز (20 جم).
  • كوب ماء (200 مل).

تحضير

  • ضع الماء في كوب أو كوب.
  • أضيفي صودا الخبز واخلطي جيداً.
  • اشربه على معدة فارغة ، بعد الغداء وقبل النوم.

3. السبانخ

فهي لا تمنحك القوة فحسب ، بل إنها أيضًا رائعة في علاج أعراض متلازمة المثانة المؤلمة. إنه مصدر رائع لحمض الفوليك والحديد وفيتامين هـ. غنية بالمغذيات النباتية التي تقلل الالتهاب ، ينقبون الجذور الحرة ويقويون جهاز المناعة.

تناول هذه الخضار المطبوخة على البخار أو النيئة في السلطات كلما أمكن ذلك.

4. السمكة الزرقاء

حمض أوميغا 3 الدهني هو مضاد طبيعي للالتهابات يساعد على إعادة بناء الأنسجة. توجد بكميات أكبر في سمك السلمون والأنشوجة والسلمون المرقط.

وهذا هو ، في ما يسمى بالسمك الأزرق. إذا كنت نباتيًا ، على سبيل المثال ، يمكنك الحصول على أوميغا 3 في الزيت وبذور الكتان والجوز.

تذكر ، إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف ، فمن الأفضل حلها مباشرة مع الطبيب المسؤول. سيساعدك المحترف دائمًا في تقديم خدمة مخصصة بالكامل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى