المهبل

ما بعد الولادة: تلك الفترة الدقيقة

فترة ما بعد الولادة حساسة للغاية ، حيث تمر المرأة بتغييرات مهمة في حياتها وتحتاج إلى المرونة والمرونة لتكون قادرة على التكيف مع التحديات الجديدة التي تنطوي عليها الأمومة.

ما بعد الولادة: تلك الفترة الدقيقة

أثناء الحمل والولادة ، تمر المرأة بسلسلة من التغييرات العميقة في جميع جوانب حياتها. ومع ذلك ، فإن فترة ما بعد الولادة ، على الرغم من كونها فترة مخصصة للتعافي البدني والعقلي للمرأة ، لا تزال فترة حساسة.

ما هو النفاس

يُعرف أيضًا باسم النفاس ، هي فترة تمتد من نهاية المخاض حتى تتعافى المرأة من التغييرات التي مرت بها أثناء الحمل. عادة ما تستمر فترة ما بعد الولادة ما بين 6 أسابيع و 40 يومًا. لهذا السبب ، يُعرف عمومًا باسم “الحجر الصحي”.

لماذا تعتبر فترة ما بعد الولادة حساسة

تتميز هذه المرحلة بتوليد مشاعر إيجابية وسلبية لدى النساء. على الرغم من أنه لا يوجد شيء يقارن بالرضا والسعادة لوجود طفل بين ذراعيهن ، تبدأ الأمهات في القلق بشأن العديد من القضايا.

على سبيل المثال ، فيما يتعلق بصحة الطفل ، البعض غير مدركين للرعاية التي يحتاجونها، مثل الرضاعة الطبيعية. من ناحية أخرى ، من ناحية أخرى تحت ضغط النفقات أو الاحتياجات المالية هذا ينطوي على إنجاب طفل في المنزل.

بالإضافة أيضا استئناف الأنشطة المنزلية، فإن العمل اليومي ومشاركة وقتك لرعاية الطفل وبقية الأسرة والاعتناء بنفسك يمكن أن يسبب التوتر والإحباط.

صلة

يضاف إلى هذه الصورة البانورامية المعقدة تفاعل الزوجين. على الرغم من أن الحمل والولادة في بعض الأحيان يحسنان العلاقة ، إلا أنه في حالات أخرى يمكن تجربة المواقف الصعبة. على سبيل المثال ، قد يكون هناك بعض الانسحاب العاطفي والجنسي واللامبالاة وعدم الاستقرار وحتى الخيانة الزوجية.

نوصي بقراءة المقال التالي: كيف تكون الحياة كزوجين بعد إنجاب طفل

العلاقات الحميمة

لا يوجد موعد محدد لاستئناف الجماع بعد الولادة. بشكل عام ، أنت تنتظر حتى انتهاء Lochios ، على الرغم من وجود أزواج ينتظرون بضعة أسابيع أخرى.

هذه الحقيقة مهمة لأن أثناء الرضاعة الطبيعية ، لا تزال الهرمونات الجنسية تتغير. نتيجة لذلك ، يفتقر المهبل إلى الترطيب الطبيعي الجيد ويمكن أن يكون مصدر إزعاج. المهم في هذا الصدد هو الحديث عن الوضع كزوجين للتوصل إلى اتفاق.

الصورة الذاتية واحترام الذات

جانب آخر مهم للمرأة هو عامل الصورة الذاتية والرعاية واحترام الذات. الحمل يحول شكل المرأة ، وكذلك مظهر الجلد وحتى حالة الشعر. لهذا السبب تشعر بعض النساء بالإحباط عندما يجدن صعوبة في استعادة مظهرهن السابق.

بالرغم ان، على الرغم من أن فترة ما بعد الولادة تستمر 6 أسابيع ، إلا أن الشفاء التام قد يستغرق وقتًا أطول.. لذلك إذا كنت تعاني من نفس المشاعر ، فكن صبورًا.

الهلابة

الهلابة هو نوع من النزيف المهبلي الناجم عن انفصال بطانة الرحم. مما يترك جرحًا يستغرق حوالي 6 أسابيع للشفاء والتوقف عن الظهور.

يتكون هذا الإفراز من الدم والأغشية المخاطية والأغشية من الأنسجة المختلفة ، بما في ذلك الرحم وعنق الرحم والمهبل. تستمر عادة ما بين 15 يومًا وشهرًا.، على الرغم من أن ذلك يعتمد كثيرًا على كل امرأة. على سبيل المثال ، بعد الولادة المتعددة ، تكون الهلابة أكثر وفرة. يحدث الشيء نفسه عندما يكون الأطفال كبيرًا جدًا ، حيث يصبح الرحم أكثر انتفاخًا.

على الرغم من أن هذه عملية طبيعية ، إلا أنه يجب إيلاء اهتمام خاص لعلامات الخطر. من بينها الحمى والنزيف الذي لا ينقص والرائحة الكريهة وغيرها. إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض ، فمن الضروري مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن.

الألم بعد الولادة

علامة أخرى تحدث بعد الولادة هي العدوان. هذه انقباضات رحم مؤلمة للغاية ، تشبه تقلصات المخاض.

ومع ذلك ، فإن لديهم وظيفة تصغير المصفوفة إلى حجمها الطبيعي. لذا فإن هذه الآلام جيدة لأنها تساعد أيضًا في تقليل التدفق والنزيف.

هم مسؤولون ، كما قلنا ، عن عودة الرحم إلى مكانه وحجمه ، لكنها ضرورية أيضًا لتضييق وتوصيل الأوعية الدموية التي تمزق أثناء المخاض. تكون هذه الانقباضات أقوى في الأيام القليلة الأولى ثم تقل بعد ذلك ، على الرغم من أن الرحم لا يتعافى تمامًا لمدة 40 يومًا تقريبًا.

قد يثير اهتمامك: الإرهاق الجسدي أثناء الحمل

الكآبة النفاسية

من أكثر التعديلات الهرمونية شيوعًا بعد الولادة كآبة الأمومة أو اكتئاب ما بعد الولادة. وفقا لدراسة على أساس مقياس ادنبره للاكتئاب بعد الولادة، ما بين 50 و 80٪ من النساء اللواتي ولدن يعانين من اكتئاب خفيف لمدة 2-3 أيام بعد الولادة. بمعنى آخر ، أدخل 5 و 8 نساء من كل 10 قد يصبن باضطراب عقلي وعاطفي.

من بين الأعراض التي تحدث أثناء اكتئاب ما بعد الولادة: الكآبة ، والشعور بالذنب ، والتناقض العاطفي ، وعدم القدرة على رعاية احتياجات الطفل ، والقلق ، وما إلى ذلك.

المشاعر التي تظهر على السطح خلال هذه المرحلة ليست غريبة. ومع ذلك ، يجب على المرء أن يدرك ما إذا كانت هذه العلامات تظهر لفترة طويلة أو بكثافة أكبر. إذا حدث هذا ، فمن الضروري استشارة الأخصائي لتحسين صحة المرأة.

افكار اخيرة

فترة ما بعد الولادة حساسة للغاية ، حيث تمر المرأة بتغييرات مهمة في حياتها. لذلك ، فهي بحاجة إلى المرونة والمرونة للتكيف مع التحديات الجديدة التي تجلبها الأمومة.

يتزايد قلق العديد من المؤسسات الصحية بشأن رفاهية الأمهات اللواتي أنجبن لتوهن. ومع ذلك ، تلعب الأسرة والشريك دورًا حيويًا. خلال هذه الأزمة الحيوية ، تحتاج المرأة إلى التفاهم والاحترام والمساعدة والتعاون.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى