الصحة

كيف تقيس مستوى السكر في الدم

كيف تقيس مستوى السكر في الدم

يعد تجنب السكريات المكررة والكربوهيدرات البسيطة جانبًا واحدًا فقط من إدارة مرض السكري. السيطرة على الخاص بك سكر الدم أو مستوى السكر في الدم، إنه جزء مهم من إدارة المرض ، في الواقع ، وفقًا لجمعية السكري الأمريكية ، تحقق من مستويات السكر في الدم إنها الطريقة الرئيسية للتأكد من أن مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. المراقبة المستمرة مهمة بشكل خاص إذا كنت تستخدم الأنسولين أو تتناول أدوية السكري أو كنت حاملاً أو لديك مشاكل في التحكم في نسبة السكر في الدم.

الخطوات لمتابعة:

1

اغسل يديك جيدًا بالماء الدافئ والصابون. إذا لم يكن لديك وصول إلى حوض أو ماء ، فاستخدم معقم اليدين بدلاً من ذلك. يعد غسل اليدين أمرًا مهمًا لتوفير بيئة خالية من البكتيريا من أجل لدغة جلدك وللتأكد من حصولك على قراءة صحيحة للعداد. إذا كانت يديك متسخة ، فقد تحصل على قراءة غير صحيحة.

اثنين

قم بإزالة شريط اختبار جديد من الحاوية ، واستبدل الغطاء على الفور لتجنب التلوث أو التلف لشرائط الاختبار. أدخل شريط اختبار جديدًا في جهاز قياس نسبة الجلوكوز في الدم وقلم إبرة جديدة في جهاز الوخز.

3

وخز جانب الإصبع أو أي منطقة أخرى من الجسم وفقًا للتعليمات المتوفرة مع جهاز القياس. تجنب وخز طرف إصبعك لتجنب الألم في الجزء الأكثر استخدامًا من الإصبع.

4

قم بتدليك المنطقة والضغط عليها برفق لتكوين قطرة دم. المس حافة شريط الاختبار بالدم وانتظر حتى يحسب جهاز القياس النتائج. يختلف الوقت المطلوب لتلقي النتائج من متر إلى آخر ، إلا أنه عادة ما يستغرق أقل من دقيقة.

5

سجل قراءة نسبة السكر في الدم في دفتر أو مذكرات سكر الدم. اكتب الوقت والتاريخ والنتائج والأدوية والتمارين وتناول الطعام. سيسمح لك ذلك بتحديد كيفية تأثير أنشطتك على نسبة السكر في الدم.

6

إذا كانت نسبة السكر في الدم لديك لا يتم التحكم في نظامك الغذائي والأدوية ، فقد يقترح طبيبك تعديلات على نظامك الغذائي أو تغيير جرعة الأدوية التي تتناولها.

هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط ، في أحد موقع أنواع نحن لسنا مؤهلين لوصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. ندعوك لاستشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي نوع من المشاكل أو عدم الراحة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تقيس مستوى السكر في الدمنوصيك بإدخال فئة الأمراض والآثار الجانبية.

إضافة

  • قم بتدوير المنطقة التي تم ثقبها فيها. تحتوي أطراف الأصابع على العديد من النهايات العصبية ، لذا فإن تدوير الأصابع يمكن أن يمنع الألم غير المبرر. أيضًا ، يمكن لمواقع الاختبار البديلة أن تمنع سماكة الجلد في منطقة الاختبار وتجعل الاختبار أكثر صعوبة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى