المهبل

كيف تعتني بنظافة المهبل في الصيف

اكتشفي كيفية العناية بنظافة المهبل في الصيف لتجنب الأمراض أو العدوى في المنطقة الحميمة للإناث.

مع حلول فصل الصيف ، تتغير ظروف بشرتنا. درجات الحرارة التي نتعرض لها مرتفعة ونقضي وقتًا أطول في الشمس ، ونتعرق أكثر … كل هذا يمكن أن يؤثر على أكثر مناطق المرأة حميمية ويسبب الأمراض والالتهابات. دعنا نتعرف على بعض النصائح لضمان نظافة المهبل في الصيف.

ترتفع درجة حرارة منطقة المهبل عن باقي أجزاء الجسم. يحتوي على درجة حموضة حمضية ويمكن أن يكون التعرض لأشعة الشمس على الشواطئ أو حمامات السباحة عشًا للفطريات ، بسبب الحرارة والرطوبة. علاوة على ذلك ، يعزز كلا العنصرين ذلك يتم تغيير الفلورا المهبلية ، مثل درجة الحموضة وتؤثر على نظافة المهبل.

النظافة الحميمة للمرأة هي تلك التي تشير إلى الفرج والمهبل. إذا تغيرت الفلورا أو درجة الحموضة في هذه المنطقة الحاجز الذي يخلقه للحماية ينهار ويحدث الالتهابات.. فيما يلي بعض الأسباب باختصار:

استخدام الواقي الذكري أو موانع الحمل الفموية أثناء الجماع.

-استخدام الوسائد والسدادات القطنية أثناء الحيض.

-استيعاب مضادات حيوية.

-استخدام ملابس خالية من القطن ويلتصق بالجلد تحت التعرق.

ثياب مبللة مثل ثوب السباحة.

توصيات يجب وضعها في الاعتبار

1. النظافة الشخصية: في الصيف يكون الجو أكثر سخونة وتعرق أكثر وتقضي المزيد من الوقت في المسبح وعلى الشاطئ ، لذلك من المناسب أخذ حمامات قصيرة في الماء الدافئ ، “بعد” ، لإزالة الكلور والملح والرمل من البحر وتجنب الإصابة بالعدوى. ا صابون محايد ومضاد للحساسية بدرجة الحموضةإنه الأنسب لنظافة المهبل ويجب تجنب العطور والبخاخات.

2. الحفاظ على نظافة المهبل: اغسل المنطقة بالماء الساخن ولا تغسل الداخل. في الأوقات التي تريدين فيها تنظيف منطقة المهبل فقط ، دون الاستحمام ، يوصى بغسل يديك مسبقًا. أفضل الاحتمالات هو أن تغسل بلطف بأصابعك ، وتجنب استخدام الإسفنج ، ثم تجف أخيرًا بعناية بمنشفة خاصة.

3. خلال فصل الصيف ، تحصل النساء على مزيد من الحلاقة: ليس من المناسب الحلاقة بشكل يومي لأن المنطقة قد تتهيج. الأفضل استخدم الشمع البارد حتى لا يضعف تدفق الدم الصحيح. يجب أن تكون منطقة المهبل رطبة بدرجة كافية وبعد إزالة الشعر ، قم بتحديثها بقليل من المستحضر ، إن أمكن من صيدلية أو صيدلية.

4. تجنب الرطوبة: من خلال قضاء وقت طويل بملابس السباحة المبللة ، يمكن أن تتهيج منطقة المهبل ، خاصة في الفرج ، أو الالتهابات التي تسببها بعض البكتيريا. هذا يمكن أن يسبب التهاب المهبل. لهذا السبب ، عندما تخرج من الماء ، يجب عليك ذلك جفف المنطقة جيدًا وتغيير الجزء السفلي من البكيني لجزء جاف. هذه التوصية مهمة للغاية بالنسبة للنساء الحوامل أو النساء المصابات بالتهاب الجلد التأتبي.

5. الملابس الداخلية المناسبة: إذا أمكن ، استخدم ملابس داخلية قطنيةالذي يتنفس ولا يصلح وكذلك الخارج مما يحمي المهبل الطبيعي من الرقم الهيدروجيني. تتسبب الأقمشة الاصطناعية في تلف النباتات وتسبب تهيجًا وعدوى الخميرة المهبلية.

6. مع الحاكم: يجب على المرأة أداء تغيير السدادات القطنية أو السدادات القطنية في كثير من الأحيانلأنها تمتص المزيد من الرطوبة في أماكن الاستحمام. إذا كنت بحاجة إلى ترطيب المنطقة الحميمة أو الحفاظ عليها نظيفة ، فمن الجيد أن تأخذ حزمة من المناديل الصحية القابلة للتحلل في حقيبتك.

7. بعد ممارسة الجنس دون وقاية: أثناء الجماع من الضروري التزليق ، إذا لم يتم ذلك بالوسائل الطبيعية ، فمن الملائم استخدام منتج لهذا الغرض. من الضروري ، لاحقًا ، اغسل المنطقة لأن الروائح الكريهة يمكن أن تحدث وتؤدي إلى الإصابة.

8. لا تجلس لفترة طويلة: يزيد الجلوس لساعات من خطر الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية. حقيقة أنه لا يوجد ما يكفي من التعرق يسبب تكاثر الكائنات الحية الدقيقة في منطقة المهبل.

يحتاج جزء المهبل إلى نظافة مهبلية مناسبة وأكثر من ذلك في الصيف. يمكن علاج العدوى التي تحدث هناك ، إذا تم اكتشافها مبكرًا ، بشكل إيجابي ، وإلا فقد تحدث المزيد من المشكلات. التزام انتبه بشكل خاص للحكة والتهيج وتغيرات اللون في الإفراز.… وإذا كان الأمر كذلك ، فلا تنتظر واستشر الطبيب. يجب أخذ كل هذه النقاط في الاعتبار حتى تتمكن من ممارسة الأنشطة الترفيهية في الهواء الطلق والاستمتاع بالاستحمام خلال فصل الصيف ، حيث يكون من الضروري التهدئة من الحرارة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى