الصحة

كيفية منع وصول البكتيريا إلى الأمعاء

كيفية منع وصول البكتيريا إلى الأمعاء

البكتيريا إنها كائنات دقيقة ، تجد الظروف المثالية للبقاء في أمعائنا ، ولكن كيف تصل إلى هناك. بالصدفة على اللحوم أو الخضار التي نشتريها. عند تناول الطعام ، تصل البكتيريا إلى الأمعاء وإذا لم يقضي عليها الكائن الحي ، فإنهم يتطفلون عليها. تتغذى على العناصر الغذائية الواردة وتتكاثر.

الخطوات لمتابعة:

1

طهي كل اللحوم جيدًا (إذا تم التعامل معها بشكل غير صحيح أثناء الذبح وحدث تمزق في الأمعاء ، فإنها ستصاب بالعدوى. وتعريضها لدرجة حرارة تزيد عن 70 درجة مئوية (خاصة في وسط القطعة لأكثر من 15 ثانية. وشراء من أماكن موثوقة. المطبخ سيساعدك مقياس الحرارة على معرفة ما إذا كان مطبوخًا جيدًا.

اثنين

اغسل الفواكه والخضروات جيدًا بمنتج غذائي معين أو ببضع قطرات من المُبيض. هذه الأطعمة ليست الموطن المثالي لهؤلاء بكتيريا، لكن من الأفضل القيام بذلك.

3

عليك تركه في هذا الماء لمدة 10 دقائق على الأقل ، ثم شطفه جيدًا وإذا أمكن التجفيف أو التصريف (تجنب أي نوع من السوائل المتبقية). بأجزاء بها مناطق في حالة سيئة (متشققة أو مكسورة) أو فاسدة. فيهم البكتيريا يمكن أن تنتقل من الجلد إلى الداخل.

4

تدابير النظافة القصوى في مطبخك لتجنب انتقال التلوث (بين طعام مصاب وآخر غير مصاب). استخدم إناء لكل طعام ونظفه جيدًا بعد كل استخدام. واغسل يديك كلما كان لديك اتصال مباشر مع شخص آخر.

هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط ، في أحد موقع أنواع نحن لسنا مؤهلين لوصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. ندعوك لاستشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي نوع من المشاكل أو عدم الراحة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية منع وصول البكتيريا إلى الأمعاءنوصيك بإدخال فئة الأمراض والآثار الجانبية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى