الصحة

كيفية علاج عرق النسا

كيفية علاج عرق النسا

ألم العصب الوركي وهي مجموعة من الأعراض التي تتميز بوجود ألم في العصب الوركي. يظهر الألم في واحد أو آخر من العصب الوركي ، ولا يظهر في كلا العصب الوركي في نفس الوقت تقريبًا. لا يتم الشعور بالألم الذي يظهر في هذه الحالة المرضية على طول مسار العصب بأكمله: من الأرداف إلى الفخذ والساق والكاحل الخارجي ، يقتصر عادةً على جزء من العصب ، وأحيانًا فقط في باطن القدم نحو الحافة.أسباب مختلفة لهذا الألم ، مثل الانزلاق الغضروفي ، والتأثيرات السامة للكحول والتبغ ، والتهاب البروستاتا ، والنتوء أو السقوط. وجود الألم هو من أعراض ألم العصب الوركي، أحيانًا يكون مصحوبًا بتشنجات في ربلة الساق وأصابع القدم. عرق النسا التي يقدمها الشخص يمكن أن تستمر عدة أسابيع وحتى سنوات ، وغالبًا ما تكون متكررة. كيفية علاج عرق النسا. علاج هذا المرض هو نفسه علاج الألم العصبي ، وإذا تم تطبيقه مبكرًا ، فعادة ما يوقف المرض بشكل فعال.

الخطوات لمتابعة:

1

أهم شيء هو محاربة السبب الذي ينتج عنه ألم العصب الوركي.

اثنين

إذا كان الشخص يعاني من ألم العصب الوركي أنت بدين ، أول ما عليك فعله هو إنقاص الوزن.

3

من الضروري أداء تمارين الجمباز المناسبة لهذا المرض ، مثل ثني الساقين وانثناء البطن.

4

علاج فعال ل علاج الألم العصبي الوركي وهو يتألف من وضع كمادات زهرة القش على المنطقة المؤلمة وإزالتها عندما يتوقف الألم. لذلك عليك تدليك نفس المنطقة.

5

من وجهة نظر العلاج المائي ، من المثير للاهتمام أيضًا أخذ حمام شمس وتبخير الجزء المصاب وإبلاغ المريض عن الألم.

6

ينصح أيضًا بحمامات الجذع مع زيادة الحرارة وتدوم حوالي 30 دقيقة.عند الاستحمام ، رشفة من 1/4 لتر من الماء مع عصير ليمونتين وملعقة كبيرة من العسل.

7

في الليل ، في نهاية الحمام ، يجب على المريض فرك نفسه بالماء البارد بسرعة. لذلك عليك أن تجف على الفور وتستلقي حتى تتعرق.

هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط ، في أحد موقع أنواع نحن لسنا مؤهلين لوصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. ندعوك لاستشارة طبيب إذا واجهت أي نوع من الحالات أو عدم الراحة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى