الصحة

كيفية علاج الحموضة المعوية

كيفية علاج الحموضة المعوية

عندما تتناول وجبة كبيرة ، أو عندما تشرب أكثر مما تحتاج أو عندما تأكل طعامًا معينًا ، فقد يبدو ذلك حرقة من المعدة، إحساس حارق مزعج للغاية في منطقة المعدة يمكن أن يسبب الغثيان والقيء أو الدوخة. تظهر هذه الحالة بسبب عادات الأكل السيئة أو أنماط الحياة غير الصحية التي تؤثر على أجسامنا ، في هذه المقالة كيف نقول كيفية علاج الحموضة المعوية بالأدوية والعلاجات الطبيعية.

أسباب الحموضة المعوية

ما بين أثنين الأسباب الأكثر شيوعًا من الحموضة المعوية ، يبرز ما يلي:

  • وجبات وفيرة
  • أكل أكثر من اللازم
  • الطعام الحار
  • يوجد ضغط في المعدة
  • ضغط عصبي
  • قلق

إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية ، فمن الأفضل أن تزور طبيبك. سيكون من الإيجابي أيضا أن تغيير نظامك الغذائي للحصول على ملابس أخف وأكثر صحة ، جرب ممارسة تمارين الاسترخاء (إذا كنت تعاني من التوتر أو القلق) وكن حذرًا مع ملابسك ، حيث يمكنك أحيانًا ارتداء سراويل ضيقة تؤذي بطنك.

كيفية علاج الحموضة المعوية - أسباب الحموضة المعوية

علاجات الحموضة المعوية

لتقليل الشعور بالحموضة في المعدة ، يمكننا الذهاب إلى الطب التقليدي وتناوله الأدوية التي تخفف الحرقان ويساعدوننا على أن نكون أفضل. إنها علاجات محددة يمكننا استخدامها عندما نقضي وقتًا مع الطعام أو الشراب ونعاني من المضايقات النموذجية لهذه الحالة. من بين الأدوية التي تعمل على علاج حرقة المعدة نجد ما يلي:

  • مضادات الحموضة: هذه هي الأدوية التي تخفف الحموضة المعوية على الفور. أنها تعمل لأنها تحيد حمض المعدة ، مما يجعل الانزعاج يزول ؛ يتم إعطاؤه في الوقت الذي تريد فيه علاج الحموضة المعوية.
  • واقيات المعدة: هناك نوع آخر من الأدوية يتم تناوله بكثرة ويعمل على حماية المعدة من الحموضة المعوية. يتم وصفه بشكل أساسي للأشخاص الذين يعانون من معدة أكثر حساسية أو أفراد الأسرة الذين لديهم تاريخ من قرحة المعدة.

العلاجات المنزلية للحموضة المعوية

بالإضافة إلى الأدوية التقليدية ، يمكنك أيضًا تخفيف الحموضة المعوية الطب الطبيعي. باستخدام قوة الشفاء لبعض النباتات أو المكونات الطبيعية 100٪ ، يمكننا تخفيف الأعراض وعدم الراحة.

  • عصير الصبار: عن طريق إضافة كوب من عصير الصبار كل يوم ، ستعمل على تطبيع درجة الحموضة في معدتك وتخفيف الحموضة المعوية ، وإعادة التوازن إلى الجراثيم المعوية.
  • عرق السوس: علاج منزلي مثالي لعلاج مشاكل المعدة وبالتالي علاج أحماض المعدة بسبب خصائصه المهدئة. يوصى بتناول عرق السوس المطاطي لتخفيف الانزعاج.
  • البابونج: إنه أيضًا علاج مثالي للتخفيف من حموضة المعدة ، لذلك يجب غلي حفنة من أزهار البابونج ، وتصفيتها وتناول كوب قبل الغداء والعشاء.

في مقال أنواع هذا ، نتحدث عن العلاجات المنزلية الأخرى للحموضة المعوية.

نصائح لمنع الحموضة المعوية

ولكن لمعرفة كيفية علاج الحموضة المعوية ، من المهم أن تعرف كيفية منعها من الظهور في جسمك ، لذلك يجب أن تعرف بعض الحيل التي ستساعدك على تحسين عملية الهضم وتمنع الحمض من مغادرة معدتك. أدناه ، في موقع أنواع ، نقدم بعض النصائح حول منع حرقة المعدة:

  • من أفضل الطرق للوقاية من الحموضة هي شرب كوب من الماء الساخن ببضع قطرات من عصير ليمون 15 إلى 20 دقيقة قبل كل وجبة. بهذه الطريقة ستجعل معدتك توازن مستويات الحمض وسيكون الهضم أكثر سلاسة وسهولة.
  • امتنع عن أجزاء كبيرة جدًا لأنها أصغر حجمًا ، كان من الأسهل استيعابها بواسطة المعدة وبالتالي تقليل أعراض الارتجاع.
  • تجنب أخذ الأطعمة التي تسبب الحموضة المعوية مثل الكحول والمشروبات المحتوية على الكافيين والشوكولاتة والفواكه الحامضة والأطعمة الدهنية (المكسرات والسردين وما إلى ذلك) والأطعمة الحارة والطماطم والنعناع والبصل النيء والثوم والفلفل والخل والحليب.
  • لا تذهب إلى للنوم بعد الأكل مباشرة ، لأن الاستلقاء يجعل هضم الطعام صعبًا.
  • لا تمارس بعد الأكل ، لأنه يمكن أن يتلف المعدة ويعطل عملية الهضم.
  • ا تبغ كما أنه يزيد من إفراز حمض المعدة ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالحموضة المعوية.
كيفية علاج الحموضة المعوية - نصائح لمنع الحموضة المعوية

هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط ، في أحد موقع أنواع نحن لسنا مؤهلين لوصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. ندعوك لاستشارة طبيب إذا واجهت أي نوع من الحالات أو عدم الراحة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى