الصحة

كيفية علاج التهاب الكتف

كيفية علاج التهاب الكتف

الاستعلام عن التهاب في الكتف إنه شائع جدًا في ممارسة العيادات الخارجية ويرتبط بسلسلة من أمراض الجهاز المفصلي والمفصلي للكتف. يمكن حل معظم الصناديق دون صعوبة. فيما يلي بعض النصائح يخفف آلام الكتف.

الخطوات لمتابعة:

1

التوصية العامة للمرضى بهذه الكيانات هي راحة الكتف وتجنب الحركات التي قد تسبب ألمًا شديدًا.

اثنين

ومع ذلك ، من الضروري القيام ببعض التمارين لتجنب ما يسمى: كبسولات لاصقة.

3

يجب أن يتم إجراؤها مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل علاج الكتف.

4

التمرين الفعال الموصى به هو الاتكاء على طاولة ، والانحناء إلى الأمام ، وترك الذراع “تتدلى” في مكانها الكتف يؤلم والقيام بحركات البندول أو الدائرة

5

تمرين آخر لـ علاج الكتفيمكن أن يمسك يديه ويدفع دون أن يتركها.

6

يمكن أيضًا استخدام الموترات المرنة باستخدام كلتا اليدين ؛ أو طرف واحد فقط والطرف الآخر مثبت بالباب أو الحائط.

7

يجب عدم تثبيت المفصل أبدًا.

8

يمكن أن يساعد الثلج أو الحرارة في تخفيف الألم ، خاصة في المراحل المبكرة. لا تقم أبدًا باستخدام الحرارة أو الثلج مباشرة ، أو استخدم الأكياس المصممة لهذا الغرض ، أو في حالة الثلج ، قم بلفها بقطعة قماش أو منديل.

9

قد تكون العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات هي الخيار الأول للمرضى الصغار الذين يعانون من أعراض خفيفة أو معتدلة دون موانع لهذه الأدوية.

10

يوصى باستخدام ديكلوفيناك الصوديوم بجرعة 150 مجم / يوم (50 مجم / 8 ساعات). تكون نسبة حدوث الآثار الضارة عند هذه الجرعات منخفضة للغاية.

أحد عشر

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأخرى المستخدمة هي: الباراسيتامول (500 مجم / 6 ساعات) ، الإيبوبروفين (200 مجم / 8 ساعات) ، حمض أسيتيل الساليسيليك (325 مجم / 8 ساعات).

12

في حقن الكورتيكوستيرويد يمكن وصفها في المرضى الذين يعانون من أعراض شديدة ، والذين لا يتحسنون باستخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، أو الذين يكون استخدامها هو بطلان.

هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط ، في أحد موقع أنواع نحن لسنا مؤهلين لوصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. ندعوك لاستشارة طبيب إذا واجهت أي نوع من الحالات أو عدم الراحة.

إضافة

  • عندما تكون الأعراض مزمنة أو لا تتحسن مع العلاج ، أو عندما يكون هناك قيود وظيفية شديدة ، يجب استشارة أخصائي.
  • إذا كنت تعاني من آلام في الكتف ، سواء أكانت مؤلمة أم لا ، فاستشر الطبيب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى