الصحة

كيفية تقوية صمامات القلب

كيفية تقوية صمامات القلب

قلبك له أربعة صمامات يضخون له الأكسجين والدم. عندما تعمل صمامات القلب بشكل صحيح ، فإنها تحتوي على لوحات تفتح وتغلق تمامًا للسماح بوصول كمية الدم المناسبة إلى القلب. ومع ذلك ، فإن قيمهم لا تعمل دائمًا كما ينبغي. على سبيل المثال ، إذا كان أحد الصمامات لا تغلق بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي إلى ارتجاع الدم. يمكن لعوامل مثل العمر والعيوب الخلقية والحمى الروماتيزمية والالتهابات الأخرى أن تضعف صمامات القلب وتمنع تدفق الدم بشكل صحيح.

الخطوات لمتابعة:

1

يجب عليك تنفيذ أ نمط حياة صحي للقلب. يتضمن ذلك الحفاظ على نظام غذائي صحي ، وممارسة الرياضة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع لمدة 30 دقيقة ، وعدم التدخين ، والحد من تناول الكحول. يشتمل النظام الغذائي الصحي للقلب على 4.5 قطع من الفاكهة والخضروات يوميًا ، وتناول الأسماك والحبوب الكاملة الغنية بالألياف ، والحد من تناول المشروبات المحلاة بالصوديوم والسكر. التمارين التي تقوي القلب هي النشاطات الهوائية ، مثل المشي أو الركض أو السباحة أو ركوب الدراجات. إذا كان لديك ضعف في صمامات القلبمن المهم أيضًا أن ترى طبيبك بانتظام.

اثنين

تقليل مخاطر الإصابة بالحمى الروماتيزمية. وهي عدوى تؤدي إلى إضعاف الصمامات. تنجم الحمى الروماتيزمية عن عدوى بكتيرية ، مثل التهاب الحلق. إذا كان لديك أي أعراض لالتهاب الحلق ، مثل التهاب الحلق أو صعوبة البلع أو الحمى أو أي عدوى بكتيرية أخرى ، فاستشر طبيبك على الفور. يجب تشخيص العدوى البكتيرية مبكرًا لتقليل الآثار طويلة المدى.

3

تحدث إلى طبيبك عن الأدوية التي يمكن أن تساعدك تقوية صمامات القلب. على سبيل المثال ، تساعد مدرات البول على تقليل مستويات الملح والسوائل في جسمك. هذا يقلل من الالتهاب وعبء العمل الواقع على القلب وصماماته. تتحكم حاصرات بيتا في معدل ضربات القلب وضغط الدم.

4

اخضع لعملية جراحية إذا كانت أعراضك شديدة. أثناء الجراحة ، يمكن إصلاح الصمامات أو استبدالها. يمكن إجراء الإصلاح عن طريق إزالة رواسب الكالسيوم. يشمل استبدال الصمام وضع صمام اصطناعي بدلاً من الصمام القديم. الجراحة هي الإجراء الأخير ولا ينبغي الاستخفاف بها.

هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط ، في أحد موقع أنواع نحن لسنا مؤهلين لوصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. ندعوك لاستشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي نوع من المشاكل أو عدم الراحة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تقوية صمامات القلبنوصيك بإدخال فئة الأمراض والآثار الجانبية.

إضافة

  • اختبار لمعرفة حالة الصمامات. قد يشمل ذلك مخطط صدى القلب ، الذي يقيم وظيفة الصمام.
  • تشمل أعراض ضعف الصمامات ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، ضيق التنفس ، والتعب ، وألم الصدر ، والأرق ، وسرعة النبض. قد تكون لديك أعراض أخرى ، لذلك من المهم أن ترى الطبيب في أسرع وقت ممكن.
  • قم بزيارة طبيب القلب الخاص بك إذا كنت ترغب في إجراء فحص طبي للقلب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى