العناية بالجسم

كيفية تفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس؟

بدلاً من التركيز على تفتيح البشرة ، يُنصح بترطيبها وإعطائها العناية المناسبة ، حسب توجيهات طبيب الجلدية.

كيفية تفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس؟

عندما لا ننتبه ونحرق الجلد بشكل غير متساو ولدينا علامات على الملابس ، فإننا لا نشعر بالراحة. لذلك ، قد نعتقد أن تفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس قد يكون هو الحل.

ومع ذلك ، حتى عندما لا يكون حروق الشمس ممتعًا من الناحية الجمالية ، أهم شيء ليس توضيحه ، ولكن محاولة ترطيبه والعناية به بأفضل طريقة ممكنة. عندها فقط يمكننا تخفيف الاحمرار وحتى النغمة.

إذا كانت لدينا أسئلة حول كيفية العناية بالبشرة في هذه الظروف أو غيرها من القضايا ذات الصلة ، فيمكننا دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية ، كما ذكر الدكتور روسيو جيل ريدوندو.

أكثر من مجرد تفتيح ، العناية بالبشرة المصابة بحروق الشمس

من خلال وضع واقي الشمس يوميًا ولمسه عند الضرورة ، يمكننا منع حروق الشمس بشكل كبير وترك الجلد بلون غير متساوٍ. خاصة في الصيف عندما نريد جميعًا تانًا جذابًا.

الآن ، إذا كان لدينا بالفعل نغمة غير منتظمة ، يجب ألا نتخلى عن تطبيق واقي الشمس. بدلاً من ذلك ، يجب أن نولي اهتمامًا أكبر بهذا لتجنب المزيد من الاحتراق وتفاقم المشكلة.

بالإضافة إلى وضع ما يكفي من واقي الشمس ، يجب أن نحافظ على ترطيب جيد. هذا يعني أننا يجب أن نكون مدركين لتطبيق الخير بعد الشمس ومرطب. ليس فقط عندما نشعر بالحماس الشديد ، ولكن يوميًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نحافظ على ترطيب داخلي جيد. هذا يعني أننا يجب أن نتأكد من أننا نشرب كمية كافية من الماء كل يوم ، حسب المقروتناول الأطعمة الصحية (مثل الفواكه) التي تساعدنا على تحقيق هذا الهدف. عادةً ما يكون البطيخ والشمام من أكثر الخيارات شيوعًا ، ولكن هناك العديد من الخيارات الأخرى للاختيار من بينها.

اكتشف: 3 عصائر فواكه لترطيب نفسك

ترطيب بشرتك بالصبار؟

لا يتعلق الأمر بتفتيح البشرة بقدر ما يتعلق بالعناية بالبشرة المتضررة من أشعة الشمس.

نبات الصبار إنه نبات ، وفقًا للاعتقاد السائد ، يجب أن يكون لدينا جميعًا في المنزل للعناية ببشرتنا.، خاصة إذا كنت تعاني من حروق طفيفة أو حروق شمس.

يمكن أن يؤدي قطع أحد السيقان ، وفتحه إلى نصفين ، واستخراج اللب والتنظيف بالكثير من الماء ثم وضع الجل على المنطقة المصابة ، على توفير الراحة وكذلك الترطيب.

ومع ذلك ، من الضروري توضيح أنه لكي يعطي الصبار نتائج جيدة ، يجب أن نجمع بين تطبيقه والعادات الجيدة الأخرى ، مثل تلك المذكورة أعلاه. علاوة على ذلك ، يجب أن نكون ثابتين في تطبيقهم. لن يستحق تطبيقه يومًا ما ، بل يجب تطبيقه بانتظام.

  • يعد استخدام الصبار كعنصر للعناية بالبشرة أمرًا مثيرًا للجدل في كثير من الحالات.
  • على الرغم من أنه بشكل عام هناك من يقبل استخدامه في حالة الحروق الحرارية من الدرجة الأولى والثانيةوهناك آخرون يوصون بتجنب استخدامه.
  • تذكر أن هناك أشخاصًا لديهم حساسية من الصبار ، لذلك من الضروري معرفة نوع بشرتك جيدًا قبل استخدام هذا العنصر الطبيعي أو أي عنصر طبيعي آخر لتخفيف الانزعاج أو الحروق.

الوقاية ضرورية لمنع تفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس

بالرغم من كل هذه الحلول ، نريد التأكيد على أهمية عدم أخذ حمامات الشمس دون داع. في بعض الأحيان لا يكفي مجرد وضع واقي من الشمس ، ولكن يجب أن نجيب على أسئلة مثل: هل نقوم بتجديد الملوثات على مدار اليوم أم نستخدم عامل حماية مناسب للبشرة؟

وبالمثل ، لا يمكننا أن ننسى الآخرين العناصر التي تحمينا من الشمس. على سبيل المثال ، نظارات ، قبعة ، نوع من شال جميل لتغطية الكتفين … على أي حال ، إكسسوارات تمنع حروق الجلد.

الجلد المصاب بحروق الشمس لا يسبب فقط عيوبًا غير مرغوب فيها ، ولكن أيضًا يجعلنا عرضة للإصابة بسرطان الجلد. لذا فإن حماية نفسك أمر مهم للغاية. نظرًا لأن لدينا العديد من الخيارات للقيام بذلك ، فلماذا لا نستخدمها؟

لن نخرج أبدًا بدون واقي من الشمس ، على الشاطئ أو في المسبح ، سنستخدم مظلة ولن ننسى النظارات الشمسية. الوقاية خير دواء.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى