المهبل

كيفية الوقاية من التهاب المهبل الجرثومي من خلال ممارسة الجنس الآمن

قد يكون من الأسهل الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي إذا لم تتخذي احتياطات معينة أثناء الجماع.

على الرغم من أن التهاب المهبل الجرثومي ليس مرضًا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STD) ، تشترك في العديد من الخصائص نفسها ، حيث يزداد الخطر مع عدد الشركاء الجنسيين لديك أو إذا كنت لا تستخدم الواقي الذكري في جنسك. يمكن للجنس مع شركاء مختلفين أو جدد تغيير توازن الفلورا المهبلية وتعزيز تطور التهاب المهبل الجرثومي. وهذا بدوره ، زيادة تعرضهم للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الحالية مثل السيلان والكلاميديا ​​وداء المشعرات وفيروس نقص المناعة البشرية.

باستثناء الامتناع عن ممارسة الجنس ، هناك بعض الممارسات التي يمكن أن تساعدك على تقليل التهاب المهبل الجرثومي عندما يتعلق الأمر بالجنس. بهذه الطريقة ، لن تقلق بشأن ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بهذه الحالة.

قلل من عدد شركائك الجنسيين

إذا كان لديك شريك جديد ، يجب أن تأخذ الوقت الكافي للتحدث عن تاريخه الجنسي وما إذا كان قد تم اختباره من أجل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أم لا. لا تخجل من أن صحتك في خطر إذا وافقت على ممارسة الجنس مع هذا الشخص. وهذا لا يشمل الشركاء الذكور فقط ، ولكن الشريكات كذلك. كلما توفرت لديك معلومات أكثر ، كان بإمكانك القيام بخيارات أفضل.

استخدم الواقي الذكري في جنسك

وجدت دراسة أجريت عام 2009 في جامعة نورث كارولينا في تشابل هيل أن الاستخدام المستمر للواقي الذكري لمدة ستة أشهر قلل من خطر الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري بحوالي 70٪. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستخدام الصحيح للواقي الذكري مهم أيضًا.

إذا كان لديك شريك جديد ، فيجب أن تأخذ الوقت الكافي للتحدث عن تاريخه الجنسي وما إذا كان قد تم اختباره بحثًا عن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أم لا. تجنب الواقي الذكري أو المزلقات ذات الروائح أو النكهات

على الرغم من أنها منتجات جديدة ، إلا أنها ليست مناسبة لممارسة الجنس الآمن ، كما أنها تحتوي على السكريات والمواد الكيميائية الأخرى التي يمكن أن تغير درجة الحموضة المهبلية بشكل كبير. عند اختيار مادة تشحيم ، اختر دائمًا نوعًا بسيطًا يعتمد على الماء. يمكن أن تتحلل مواد التشحيم التي أساسها الزيت بسرعة المواد الكيميائية اللاتكس وتتسبب في كسر الواقي الذكري.

تجنب استخدام اللولب

الأجهزة الرحمية المعروفة أيضًا باسم اللولب هي شكل فعال من وسائل منع الحمل ولكن قد تحتاج إلى تجنبها عند النساء المصابات بعدوى التهاب المهبل الجرثومي المتكرر أو اللواتي يعانين من الحيض بشكل غير منتظم أثناء استخدام اللولب. وجدت دراسة أجرتها مدرسة سانت لويس للطب عام 2012 أن مستخدمات اللولب اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية وعدم توازن الفلورا المهبلية (عادة بدون أعراض) كانوا أكثر عرضة للإصابة بهذه الأنواع من الأمراض المهبلية مقارنة بالنساء اللائي يستخدمن أشكالًا أخرى من وسائل منع الحمل.

إذا كنت قد أصبت بالتهاب المهبل البكتيري ، على الرغم من كل المؤشرات ، فمن المهم ألا تخجل وتذهب إلى الطبيب لتقييم شدة الحالة. لا تشعري بالحرج أو الإحراج من الرائحة والإفرازات المهبلية. ربما يكون التأثير الأكبر على نشاطك الجنسي ، ولكن سيتعين عليك تجنب ممارسة الجنس أثناء إصابتك بهذا النوع من الحالات حتى تتعافى جيدًا.

إذا كنت قد أصبت بالتهاب المهبل البكتيري ، على الرغم من كل هذا ، فستحتاج إلى استشارة طبيبك للعثور على أفضل علاج لحالتك الخاصة. قد يصف المضادات الحيوية وكريم مهبلي محدد.

يمكنك أيضًا منعه عن طريق تناول البروبيوتيك يوميًا. تحتوي البروبيوتيك الموجودة في الأطعمة مثل الزبادي أو المكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية على البكتيريا الحية والخميرة التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على الهضم الطبيعي. يمكنهم أيضًا المساعدة في الحفاظ على النباتات المهبلية الصحية. في حين أنه لا يعالج العدوى ، إلا أنه يمكن أن يساعد في منعها.

أخيرًا ، من المهم أن تتحدث مع شريكك حول ما يحدث لك دون إحراج وأن تكون صادقًا بشأن ما تمر به وكيف تشعر. من الضروري أن يفهم شريكك ماهية التهاب المهبل البكتيري حتى يكون داعمًا عاطفياً حتى يشفى تمامًا من العدوى التي تسبب هذا الانزعاج.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى