الصحة

كيفية الوقاية من إصابات القدم لدى مريض السكري

كيفية الوقاية من إصابات القدم لدى مريض السكري

ا القدم السكرية إنه نتيجة للمضاعفات المزمنة لمرض السكري ، وفي الوقت نفسه ، يعد من المضاعفات الحادة التي تتطلب علاجًا فوريًا والتي تعتبر تدابير وقائية لها مهمة للغاية. تعليم الرعاية الذاتية هو أهم هدف في منع القدم السكرية. فيما يلي بعض النصائح حول كيف يمكنك ذلك منع إصابات القدم.

الخطوات لمتابعة:

1

فحص القدم اليومي للكشف عن البثور أو الجروح أو القروح أو تغير اللون أو الالتهاب بين الأصابع. سيتم استخدام مرآة لفحص النعل والكعب.

اثنين

قبل ارتداء الحذاء ، افحص الجزء الداخلي من الحذاء بيديك بحثًا عن وجود نتوءات أو طبقات تنحنح أو أجسام غريبة يجب إزالتها ،

3

الأحذية المثالية هي التي تفي بهذه المبادئ الأساسية: امتصاص الحمل من خلال النعال المطاطية ، وتعديل مناطق الدعم المتضاربة. لذلك ، يجب أن يكون نوع الأحذية دائمًا أكثر عمقًا وواسعًا ؛ عندما لا يكون هناك تشوه ، فإنه سوف يترافق مع نعال ناعمة لتوزيع الضغط ، وإذا كان هناك تشوه ، فسيتم استخدام أجهزة تقويم صلبة لتقليل وتوزيع الضغط غير الطبيعي.

4

الأحذية الرياضية بهذه الخصائص هي الأنسب للمشي.

5

قم بتغيير الجوارب والأحذية مرتين في اليوم.

6

ارتدِ جوارب قطنية أو خيطية أو صوفية غير قابلة للتمدد لتجنب الضغط والإقفار ، ولا توجد طبقات أو ترتيبات يمكن أن تؤذي الجلد.

7

لا تمشي حافي القدمين أبدًا. ارتدِ شبشب فضفاض في أماكن مثل الشاطئ أو حمام السباحة.

8

لا تستخدم أبدًا أكياس الماء الساخن أو وسادات التدفئة لتسخينها.

9

لا تستخدم أبدًا استئصال المسامير أو النسيج الناشئ تحت الجلد. اذهب إلى طبيب الأقدام.

10

لا تتعجل في قص الأظافر ، بل استقامة ورمل بلطف ، فقط على الحافة الحرة وليس على الجانبين.

أحد عشر

اغسل قدميك بالماء والصابون لمدة خمس دقائق. قم بشطف جيد وتجفيف جيد ، خاصة بين الأصابع. إذا كنت ستستخدم مجففًا ، فاستخدمه مع الهواء الساخن أو البارد ، وليس ساخنًا أبدًا ، واستخدمه من مسافة تزيد عن 50 سم. ارتدِ الحذاء بقدم جافة تمامًا فقط.

12

قبل استخدام الماء الساخن في نظافة القدم، قم بقياس درجة الحرارة بكوعك.

13

ضع المرطب بعد الاستحمام. لا ينصح باستخدام كريمات المعالجة أو المضادات الحيوية.

هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط ، في أحد موقع أنواع نحن لسنا مؤهلين لوصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. ندعوك لاستشارة طبيب إذا واجهت أي نوع من الحالات أو عدم الراحة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية الوقاية من إصابات القدم لدى مريض السكرينوصيك بإدخال فئة الأمراض والآثار الجانبية.

إضافة

  • أخبر ممرضتك أو طبيبك عن أي تورم أو احمرار أو تقرح ، حتى لو كان غير مؤلم.
  • إذا كان بإمكانك استشارة طبيب أقدام ، فاختر دائمًا من يعرف كيفية التعامل مع مرضى السكري.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى