الصحة

كيفية العناية بالذراعين واليدين المعرضين لخطر الإصابة بالوذمة اللمفية

كيفية العناية بالذراعين واليدين المعرضين لخطر الإصابة بالوذمة اللمفية

ا الوذمة اللمفية هو تراكم السائل الغني بالبروتين (الليمفاوية) في أحد الأطراف نتيجة الحمل الزائد للجهاز الليمفاوي ، والذي يتجاوز فيه الحجم الليمفاوي المتراكم قدرة التصريف اللمفاوي. أولئك رعاية وهي تستند إلى مبدأين: تجنب زيادة إنتاج الليمفاوية وعدم زيادة انسداد التصفية الليمفاوية. تزيد الحرارة المفرطة والتمارين الشاقة والتهابات الذراع من إنتاج الليمفاوية ، مما يزيد من خطر الإصابة. من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤدي الملابس الضيقة والعدوى نفسها إلى حدوث انسداد لمفاوي. فيما يلي بعض النصائح لتجنب هذه المشاكل.

الخطوات لمتابعة:

1

نظافة جلد الذراع باستخدام الصابون المحايد. من المهم تجفيف الجلد جيداً مع عدم نسيان الطيات والمنطقة بين الأصابع. ضع المرطب بعد الغسيل.

اثنين

تجنب الملابس الضيقة في الذراع والكتف تتأثر. يجب أن تكون حمالة الصدر مناسبة مع أشرطة عريضة مبطنة لتجنب الضغط على منطقة الكتف.

3

يجب اتخاذ احتياطات قصوى لتجنب الآفات على جلد الذراع: تجنب جمع الدم أو اللقاحات أو إعطاء الأدوية في تلك الذراع ، لا تنزع شد هذا الطرف ، إذا كنت مصابًا بداء السكري: لا تحدد جلوكوز الدم الشعري عن طريق الوخز تؤثر كرة الأصابع في اليد ولا تستخدم مواد سامة (مبيض ، أمونيا) دون ارتداء القفازات في تلك اليد.

4

يجب الحرص على استخدام المكواة عند التعامل مع المواقد أو الأفران ، حيث أن الحروق على الذراع المصابة يمكن أن تلتهب بسهولة.

5

يجب دائمًا ارتداء القفازات عند استخدام المقص أو السكاكين أو أي أداة حادة أخرى أو عند البستنة. استخدم دائمًا كشتبانًا للخياطة.

6

تجنب لدغات وخدوش الكلاب والقطط.

7

قبل حدوث أي ضرر لجلد الذراع أو الكتف ، من المهم غسله بالماء والصابون واستخدام مطهر.

8

عند عمل مانيكير ، يجب أن تتجنب: قص أظافرك بالمقص (يفضل استخدام مقص أظافر) ، أو قص الجلد الزائد ، أو قضم أظافرك أو سحب أظافرك.

9

تجنب الحرارة الزائدة للذراع: لا تغسل أو تفرك بماء شديد السخونة ، ولا تأخذ حمام شمس بدون حماية مناسبة للذراع ، وتجنب حمامات البخار.

10

لا تمارس تمارين الذراع القوية والمتكررة. يمكنك ممارسة الرياضة (التنس والسباحة) ولكن يمكنك التحكم في وقت التمرين.

أحد عشر

تجنب حمل الوزن مع الذراع المصابة. لا تحمل الحقيبة على هذا الجانب.

12

للوذمة اللمفية: لا ترتدي الأساور أو الساعات أو الخواتم على ذراعك.

13

استخدم ماكينة الحلاقة الكهربائية لحلق الإبط.

14

تناول طعام صحي وتجنب السمنة: تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والخضروات ؛ يجب أن يكون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية يساعد على منع السمنة وتجنب الوجبات المالحة.

هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط ، في أحد موقع أنواع نحن لسنا مؤهلين لوصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. ندعوك لاستشارة طبيب إذا واجهت أي نوع من الحالات أو عدم الراحة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية العناية بالذراعين واليدين المعرضين لخطر الإصابة بالوذمة اللمفيةنوصيك بإدخال فئة الأمراض والآثار الجانبية.

إضافة

  • يجب أن يتم تحديد العلاج من قبل الطبيب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى