الصحة

كيفية التعرف على أعراض سرطان المعدة

كيفية التعرف على أعراض سرطان المعدة

أنه مهم التعرف على أعراض سرطان المعدة للحصول على العلاج اللازم. غالبًا ما يتم تجاهل أعراض سرطان المعدة لأنه يُعتقد أنك تعاني من مشاكل أخرى في المعدة. من المهم إيلاء اهتمام خاص للآثار التي يمكن أن ينتجها سرطان المعدة ، وإذا كان لديك شك فانتقل إلى الطبيب مباشرة. نخبرك في مقال أنواع هذا كيفية التعرف على أعراض سرطان المعدة حتى تتمكن من اكتشاف المرض مبكرًا.

الخطوات لمتابعة:

1

تعرف على أعراض سرطان المعدة المحتمل. ا أعراض سرطان المعدة يظهرون أنفسهم في:

  • براز رخو أو داكن اللون
  • تورم مستمر
  • حرقة من المعدة
  • آلام في المعدة أو البطن
  • دم في البراز ، اسهال وعسر هضم

ا أعراض سرطان المعدة يمكن أن تكون أعراضًا شائعة لمشاكل أخرى في المعدة. ومع ذلك ، إذا استمرت الأعراض ، يجب عليك تحديد موعد مع طبيبك.

اثنين

إذا كنت تستطيع منع سرطان المعدة إذا كنت تأكل أطعمة غنية بالألياف. تطلق الألياف السموم من الجسم ، لذا فإن تناول الكثير من الألياف يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان المعدة. تشمل بعض الأطعمة الغنية بالألياف القمح والذرة والتوت والخردل والقرنبيط والبروكلي والنخالة والبقوليات والشعير والجاودار والشوفان.

في حالة القمح أو الأطعمة المصنوعة من الدقيق ، من المهم أن تستبدلها بأخرى مصنوعة من دقيق القمح الكامل ، لأنها مصنوعة من الكثير من الألياف وهي أكثر صحة لأجسامنا. في مقال أنواع هذا ، نشرح كيفية تناول المزيد من الألياف لزيادة هذه العناصر الغذائية المفيدة جدًا لعمل الجسم.

كيفية التعرف على أعراض سرطان المعدة - الخطوة الثانية

3

طريقة أخرى للوقاية من سرطان المعدة هي الأكل بكثرة. فواكه وخضراوات. تحتوي الفواكه والخضروات على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ، وهي عنصر أساسي للتمتع بصحة أفضل. يجب أن تكون الفواكه المحددة الغنية بفيتامين سي جزءًا من نظامك الغذائي ، وكذلك الفراولة والبرتقال والليمون والكيوي والبطيخ والجريب فروت والبطيخ والأناناس والتوت. تناول الكثير من الخضار الورقية مثل السبانخ والبروكلي واللفت والسلق.

4

تناول مكملات فيتامين هـ. يمكن أن يساعد فيتامين (هـ) في محاربة هجمات الجذور الحرة. فيتامين إي هو فيتامين لهضم صحي ومضاد للسرطان ، لذا فإن تناوله بانتظام يمكن أن يقلل من فرصة الإصابة بالسرطان. تحدث إلى طبيبك عن أي مكملات فيتامين هـ قد يصفها لك.

5

تجنب الأكل الكحول والتبغ والدهون المشبعة. شرب الكثير من الكحوليات والتدخين وتناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة يمكن أن يسبب سرطان المعدة وأنواع أخرى من السرطان. اشرب المزيد من الشاي الأخضر لأنه يساعد على تقوية جهاز المناعة لديك. استبدل الدهون المشبعة والمتحولة بأحماض أوميغا 3 الدهنية والدهون المتعددة غير المشبعة والدهون الأحادية غير المشبعة.

كيفية التعرف على أعراض سرطان المعدة - الخطوة الخامسة

6

هناك بعض عوامل الخطر في سرطان المعدة ثم نقوم بتفصيلها حتى تتمكن من التعرف عليها:

  • سرطان المعدة يمكن أن تكون وراثية. إذا كان لديك أفراد من العائلة مصابين بسرطان المعدة ، فقد تكون في خطر ، لأن علامات سرطان المعدة عادة لا تكون ملحوظة حتى يتقدم المرض. يجب عليك إجراء فحوصات منتظمة مع طبيبك.
  • الناس فوق 40 سنة هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة.
  • أولئك المعرضون لخطر الإصابة بسرطان المعدة هم الأشخاص الكبار مدخنونو يشربون، الناس مع الصوديوم الزائد في النظام الغذائي و / أو نقص مضادات الأكسدة في النظام الغذائي وفقر الدم الخبيث.

هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط ، في أحد موقع أنواع نحن لسنا مؤهلين لوصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. ندعوك لاستشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي نوع من المشاكل أو عدم الراحة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية التعرف على أعراض سرطان المعدةنوصيك بإدخال فئة الأمراض والآثار الجانبية.

إضافة

  • استشر طبيبك إذا كان لديك أي ألم في المعدة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى