المهبل

كيفية استخدام الثوم لمحاربة التهابات الأمعاء

يعتبر الثوم من أفضل العلاجات الطبيعية حيث أنه يحتوي على خصائص المضادات الحيوية ويزيد من دفاعاتنا. بالإضافة إلى المساعدة في علاج الالتهابات المعوية ، فإن له العديد من الفوائد الأخرى.

كيفية استخدام الثوم لمحاربة التهابات الأمعاء

إنه أفضل مضاد حيوي طبيعي ، يهاجم مسببات الأمراض ويزيد من دفاعات الجسم. أحد أفضل العلاجات التي يمكن أن نجدها هو الثوم لمحاربة الالتهابات المعوية ، من بين العديد من الفوائد الأخرى. خيار بسيط واقتصادي.

الثوم نبات غني بالأليسين وكبريتيد الأليل والكيرسيتين وحمض الكافيين ، التي تضاف إلى 60 مركبًا آخر له خصائص مضادة للميكروبات. إنه خيار طبيعي ضد أخطار المضادات الحيوية وليس لاستهلاكه أي آثار جانبية. إنه علاج فعال يهاجم الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية.

علاج لأنواع مختلفة من الانزعاج

يضمن تناول فصين أو ثلاثة فصوص من الثوم يوميًا علاجًا أسرع للعديد من الأمراض. التهاب الجيوب الأنفية المعدي ، الإسهال المزمن ، عدوى الخميرة المهبلية ، أو الهربس التناسلي لها عدو قوي في الثوم. كما أنه أرخص بكثير من أي مضاد حيوي آخر.

الثوم مفيد أيضًا في حالات:

  • داء السكري
  • اوجاع الاسنان
  • نزلات البرد
  • ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب
  • زيادة في الدهون الثلاثية والكولسترول

100 مرة أكثر فعالية من الحبوب

الخصائص الطبيعية للثوم أكثر فعالية بمئة مرة من الحبوب.. أنها تحمي بشكل فعال ضد البكتيريا مثل العطيفة الصائمية و ال Echerichia coli. تسبب هذه البكتيريا أمراضًا معوية ولديها القدرة على تكوين غشاء يجعلها مقاومة للمضادات الحيوية. لكن ليس الثوم.

مساهمتك من الأليسين يجعلها من الخضروات ذات الخصائص الأكثر استشفاءً. مطهر ، يفضل إفراز عصارات الجهاز الهضمي والهضم.

استمرارًا لفوائد الثوم ، فهو يحفز الجهاز العصبي وينظف الشعب الهوائية ويساعد على استعادة صحة الرئة. تناول فص ثوم يوميًا مع نظام غذائي قليل الملح والدهون واللحوم يمنع ارتفاع ضغط الدم ويحسن جهاز المناعة.

اقرأ هذا المقال: نباتات الأمعاء: كل ما تحتاج إلى معرفته

كيفية استخدام الثوم لمحاربة التهابات الأمعاء

تقنية اهرس فص ثوم 10 دقائق قبل تناوله نيئًا تمامًا سيضمن تركيزًا كافيًا لعلاج أي عدوى. بهذه الطريقة سيتم تنشيط المضاد الحيوي الطبيعي الخاص بك. تساعد عادة ابتلاع فص ثوم بدون مضغ ثلاث مرات يوميًا في التعامل مع الاضطرابات الأخرى.

ثوم مع طماطم وليمون

ولكن هناك طرق أخرى للحصول على علاج طبيعي: باستخدام 4 فصوص من الثوم مخلوطة مع 2 طماطم ، ورشة ملح وعصير ليمون ، يتم عمل مشروب مضاد حيوي. إنها وصفة غنية ، بالإضافة إلى القضاء على الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، فهي تزيد من دفاعات الجسم.

الثوم لتتبيل اللحم

التوصية باستهلاك اللحوم دون مخاطر هي نقعها أو فركها بالثوم لعدة دقائق. ستتم إزالة البكتيريا الخطرة الموجودة على سطحه.

خل التفاح والثوم مضاد حيوي

إلى خصائص المضادات الحيوية للثوم ، يمكننا إضافة خصائص خل التفاح.. يعمل هذا النوع من الخل على تحييد مستويات الحموضة العالية في الدم والالتهابات وضعف الدفاعات.

يحتوي خل التفاح على فيتامينات B و C وأحماض الماليك والطرطريك ، بالإضافة إلى البكتين ، وهو ألياف تحمي الأمعاء. تشكل معًا مستحضرًا طبيعيًا يمنع نمو البكتيريا والفيروسات ؛ لتحسين آثاره ، يجب أن تكون مكوناته عضوية بالكامل.

مكونات

  • 10 فصوص ثوم
  • 1 كوب خل التفاح (250 مل)
  • 1 كوب عسل (335 جم).

تحضير

  1. يُقشر أو يقطع أو يسحق فصوص الثوم.
  2. أضفهم إلى وعاء زجاجي واسكب خل التفاح والعسل.
  3. رجي البرطمان لمدة دقيقة ونصف حتى تمتزج المكونات جيدًا.
  4. يمكن تبريده أو حفظه في درجة حرارة الغرفة.

استهلاك

  • ملعقة كبيرة على معدة فارغة تمنع المرض.
  • إذا كان لدينا عدوى معوية ، فيمكننا تناول ملعقتين قبل كل وجبة لمدة خمسة أيام.

اكتشف: صحة القناة الهضمية: نصائح بسيطة لنظامك الغذائي

نصائح للتغلب على التهابات الأمعاء

بالإضافة إلى تناول الثوم أو الفصوص المخلوطة أو المقطعة ، من الضروري إعطاء الأولوية للترطيب الكافي. اشرب الكثير من السوائل ، واستمر في الراحة ، واستبدل الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون بالأطعمة الدهنية.

في حالة عدم الراحة في المعدة ، لا تشرب المشروبات الكحولية أو الغازية، أو تناول دواء لوقف الإسهال. إذا مر يومان دون اختفاء الأعراض ، يجب استشارة الطبيب.

إذا تعلمنا كيفية استخدام الثوم لمحاربة الالتهابات المعوية سيجعل كل شيء أسهل. يعتبر هذا المضاد الحيوي والمطهر من أكثر العلاجات فعالية ، وهو رخيص الثمن وليس له أي آثار جانبية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى