المهبل

كم مرة يجب أن أغير منشفتي أثناء الحيض؟

يجب على كل امرأة اختيار نوع المنشفة أو الضغط الذي يناسب احتياجاتها في كل لحظة من فترة الحيض وتغييرها كل أربع ساعات على الأكثر.

كم مرة يجب أن أغير منشفتي أثناء الحيض؟

العناية بمنطقتنا الحميمة أمر في غاية الأهمية. حتى أكثر عندما نصل إلى مرحلة من حياتنا حيث يقدم الجسد نفسه التغيرات الهرمونية والفسيولوجية. لهذا السبب ، إذا كنت تبدأ مرحلة التطوير والفترة ، فيجب عليك قراءة هذا المنشور.

من المهم أن تعرف على الرعاية التي يجب أن تقدمها لجسمك، خاصة لمنطقتك الحميمة ، حيث يضمن ذلك دراسة أجرته جامعة تشيلي. هذا تدريب حيث يجب أن تتعلم ما هو نوع الفوطة الصحية أو كوب الدورة الشهرية الذي تريدين اختياره.

وبالمثل ، من الضروري أيضًا أن تعرف كم مرة يجب تغيير المنشفة أثناء الحيض.

ما هي المدة؟

يعتمد طول الفترة على جسم كل امرأة.

  • بينما في البعض يمكن أن يكون يومين أو ثلاثة أيام ، والبعض الآخر قد يكون لديهم أطول فترة يمكن أن تستمر حتى 5 أيام.
  • بالإضافة إلى المدة ، يعتمد تدفق وكمية الدم على كل كائن حي. تشير التقديرات إلى أن البعض 40 مليلتر من الدم كل شهر.

انظر أيضًا: 5 علاجات منزلية تساعد في التحكم في الإفرازات المهبلية الزائدة

أنواع مختلفة من الوسائد

توجد أنواع مختلفة من الفوط الصحية أو الفوط الصحية مصمم خصيصًا لتلبية احتياجات كل امرأة. باستطاعتك العثور:

  • مناشف نسائية بأجنحة أو بدون أجنحة.
  • الكمادات تدفق كثيف صممت خصيصا لتستخدم في الليل.
  • آخر من التدفق الطبيعي لاستخدامها خلال النهار.
  • القطن ، للنساء ذوات البشرة الحساسة ، والقطن الصناعي لمن يريدها.
  • كما توجد كمادات أو فوط بعطور مختلفة أو بدونها.
  • بالإضافة إلى ذلك ، في نهاية الفترة ، يظهر ما يسمى بالجوارب الواقية ، وهي صغيرة وسرية. إنها تساعد على عدم تلطيخ ملابسك الداخلية بالحطام المتبقي.

يجب عليك أولا اختر الوسائد الأنثوية المثالية لمقدار التدفق التي لديها. بهذه الطريقة ، ستتجنب الحوادث أو ستحتاج إلى المزيد من المناشف أثناء النهار.

كم مرة يجب أن أغير الفوطة أثناء الدورة الشهرية؟

لا يهم إذا كان التدفق منخفضًا أو متوسطًا أو شديدًا: يجب تغيير الفوط الصحية كل أربع ساعات تقريبًا ، على الأكثر.

من الضروري أن تأخذ في الاعتبار أنه على الرغم من ظهور المنشفة لينظف أو جاف ، الدم الذي يطهر جسمك يتم تغليفه.

عند التراكم بنفس الطريقة تتكاثر الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تسبب العدوى وتضر بالصحة.

بالطبع ، إذا كان التدفق كثيفًا ، يجب أن يتم تغيير الفوطة في فترة زمنية أقصر (كل ساعتين على الأقل). سيبقيك هذا جافًا في جميع الأوقات.

يجب أن تدرك ذلك أيضًا عندما يتراكم الدم في الفوط الصحية ، تنبعث رائحة دم طبيعي.

يجب عليك أن احذر من أن تكون الرائحة كريهة لدرجة أنها لا تطاق وفاسد ، لأن هذا قد يكون مؤشرا على وجود مشكلة.

  • تشير الرائحة بهذه الخصائص إلى وجود أ نمو البكتيريا المتسارع والكائنات الدقيقة.
  • هذه ، بسبب الحرارة والرطوبة التي تُعطى بمنشفة ، تتطور بسرعة ويمكن أن تسبب التهابات.

قم بزيارة هذا المقال: أنواع التهابات المهبل وأسبابها

النظافة الحميمة مع الدورة الشهرية

لا يهم إذا كان التدفق الخاص بك دم خلال هذه الفترة تكون غزيرة أو معتدلة أو متفرقة. إذا أوصى اغسلي منطقتك الحميمة في كل مرة تغيرين فيها التامبون. حاولي تجفيف المنطقة جيدًا قبل وضع السدادة أو المنشفة الأخرى.

يجب التخلص من الوسادة الأنثوية التي تزيلها بشكل صحيح. دبعد إزالة المنشفة ، يجب طيها حتى لا يكون الجزء الداخلي مرئيًا. جربي وضعها في غلاف الفوطة الأنثوية الجديدة التي تضعينها في ملابسك الداخلية.

من المهم أن تعرف ذلك لا ينبغي رمي السدادة القطنية في المرحاض. وهي مصنوعة من مادة لا تتحلل ويمكن أن تسد المرحاض.

علاوة على ذلك ، من شأنه أن يلوث البيئة. لهذا يجب عليك وضع سلة خاصة في الحمام حتى تتمكني من التخلص من المناشف أثناء دورتك الشهرية ثم التخلص منها.

تذكر دائمًا أن العناية بجسمك وخاصة منطقتك الحميمة أمر في غاية الأهمية. إذا لاحظت أي تغييرات لم تعتاد عليها ، خاصة إذا كانت مرتبطة بالدورة الشهرية ، على الفور اذهب إلى خبير يمكنه إخبارك إذا كان هذا طبيعيًا أم لا..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى