المهبل

كل ما تحتاج لمعرفته حول الفترة الأولى بعد الولادة

تأتي الفترة الأولى بعد الولادة عندما تستقر هرموناتك. لا تقلقي ، ليس هناك سبب لهذا أن يؤثر على أمومة.

كل ما تحتاج لمعرفته حول الفترة الأولى بعد الولادة

بعد لحظة توصيل، جسدك قد غادر للتو الحفلة الهرمونية التي كانت الحمل ، لكنه يدخل حفلة جديدة لاستعادة التوازن. لهذا السبب، يستغرق الأمر وقتًا للعودة إلى طبيعته بعد تسعة أشهر من الحمل. الآن ماذا عن الفترة الأولى بعد الولادة؟

كثير من النساء يقلقن من هذا. ومع ذلك ، لا داعي للقلق عندما يحدث ذلك أخيرًا. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الجسم قد أمضى فترة طويلة من الوقت في إيواء طفل ، وأن الهرمونات مشتتة إلى حد ما ، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت للتطبيع.

يمكن أن تكون عودة الفترة غير متوقعة تمامًا ويمكن أن تثير بعض الشكوك. انه عادي. وبنفس الطريقة من الممكن أن تقلق عندما تعتقد أنك ستشعر مرة أخرى بآلام المعدة ، وكذلك الحزن الذي اتسمت به “تلك الأيام” … كن مطمئنًا ، سنشرح هنا ما يجب القيام به والإجابة على كل سؤال من أسئلتك.

ما هي المدة التي تستغرقها الفترة الأولى بعد الولادة؟

نظرًا لأن الأمر قد يستغرق حوالي شهرين للوصول ، فمن المستحسن عدم التفكير كثيرًا في التاريخ.

كل امرأة هي عالم وكل جسد له ساعة بيولوجية. نوصيك باحترام جسمك وعملية الشفاء.. يجب ألا تقارن نفسك بالنساء الأخريات أو تحاول تأجيل أو تأجيل الدورة الأولى بعد الولادة ، وفي حالة الشك ، استشر مختصًا.

  • وفق الأدب العلمي، معدل تظهر الفترة الأولى بعد الولادة في الأسبوع السابع إلى الثامن بعد ولادة طفلك.
  • أحد الجوانب المهمة لوصول الفترة الأولى بعد الولادة هو ما إذا كانت الأم ترضع أم لا.
  • البرولاكتين هو هرمون ينظم الدورة الشهرية وهو مهم أيضًا في إنتاج حليب الثدي. يمكن أن تختلف مستويات هذا الهرمون ، لذلك يمكن أن يكون الحيض غير منتظم بعد الولادة.

اقرأ: ما هي الهرمونات التي تؤثر على الدورة الشهرية؟

هل تؤثر القاعدة الأولى على الرضاعة الطبيعية؟

هذا هو السؤال الأكثر شيوعًا بين الأمهات. الحقيقة أن الحيض لا يجب أن يؤثر على الرضاعة. ومع ذلك ، إذا لاحظت أي شيء غير عادي خلال دورتك الشهرية الأولى ، فاذهب إلى طبيبك واستبعد أي مشاكل قد تنشأ.

في قد تؤثر التكرارات الأولى لفترة ما بعد الولادة بشكل طفيف على كمية حليب الثدي التي تنتجينها. لكن لا تقلق ، لا ينبغي أن يكون مبلغًا كبيرًا.

يجب أن تبقي عقلك مسترخيا لأن التفكير كثيرًا في التغييرات التي قد تجلبها لك الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة يمكن أن تجعلك تهيئ للعالم الذي يبدو عليه. وبدلاً من التغييرات الحقيقية في جسمك ، ستكون تغييرات خيالية. ومع ذلك ، إذا لاحظت انخفاضًا كبيرًا ، فاستشر طبيبك على الفور.

هل سأعاني من تقلصات شديدة في الدورة الشهرية؟

تعتبر فترة النفاس الأولى خطوة إلى الأمام في عملية التعافي بعد الولادة. عندما تظهر الدورة ، يمكن أن تعود بفقدان الدم من منطقة المهبل.

هذه الخسائر ليست من الدورة الشهرية ، فهي نزيف طبيعي أثناء النفاس المعروف باسم هلابة بعد الولادةوالغرض منه هو طرد مخلفات المشيمة ومخاط عنق الرحم وإفرازاته.

اكتشفي: متى يعود الحيض إلى طبيعته بعد الولادة؟

هل يجب أن أحمي نفسي عند ممارسة الجنس بعد الولادة؟

لا تتغير الحاجة إلى الحماية أثناء الجماع في فترة النفاس.

كما هو الحال مع أي فعل جنسي ، فإن الحماية ضرورية للوقاية من العدوى المنقولة جنسياً أو منع الحمل. خلال الأيام القليلة الأولى نوصي بعدم حدوث اختراق ، لأنه قد يسبب عدم ارتياح في منطقة مهبل المرأة.

تذكر أنك جئت تحمل طفلاً في رحمك. عند استئناف حياتك الجنسية، قد تعانين من عدم الراحة وجفاف المهبل. حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتناول الطعام بشكل صحيح حتى تستقر هرموناتك ويمكنك الاستمتاع بالحياة كزوجين.

لا تنس أن تشرح لشريكك سبب انتظاره لبعض الوقت. غالبًا ما يكون الرجال غير مدركين لهذه القضايا. وبالتالي، دعه يعرف أنه ليس رفضًا ، لكنك تحمي صحته. من الأفضل أن تكون آمنًا من الاضطرار إلى الذهاب إلى المستشفى بسبب بعض الحوادث غير المرغوب فيها.

الصبر هو الأهم

لقد بدأت حياتك بالفعل كأم ، لذا عليك أن تتحلى بالصبر مع جسمك حتى تستقر هرموناتك على الطريق الصحيح. لا تجبر أو تحاول تقديم الفترة الأولى بعد التسليم ، فستصل في الوقت المحدد. كل شيء هو عملية طبيعية جدا تدخل في عنوان “الأم”.

ثق بجسدك ، تمامًا كما كان قادرًا على خلق إنسان ، سيكون قادرًا على العودة إلى حالته الطبيعية. هذا يعني العودة إلى وزنك الطبيعي ، واستقرار جسمك ، وبالطبع ، الدورة الشهرية كل شهر. هل أنت مستعدة للاستمتاع بأمك؟ هيا ، هذه أشهر فريدة ستبقى في ذاكرتك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى