داء السكري

عصير البطاطس ياكون لمرض السكري

عصير البطاطس ياكون مفيد لمرض السكري لأن الطعام يحتوي على فركتوليغوساكاريد وأنولين ، وهي مواد لا يهضمها الجهاز الهضمي ولها نفس تأثير الألياف. لذلك ، يمكن لمرضى السكري تناولها للمساعدة في التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر هذا العصير مثاليًا أيضًا لمن يحاولون إنقاص الوزن لأن هذه البطاطس تساعد على زيادة الشعور بالشبع وتحتوي على القليل من السعرات الحرارية ، مما يجعلها مثالية لمن يحاولون تناول كميات أقل من الوزن وفقدان الوزن.

عصير البطاطس ياكون لمرض السكري

مكونات

  • 1 كوب من المياه المعدنية أو جوز الهند
  • 5-6 سم بطاطس ياكون نيئة مقطعة إلى شرائح

وضع التحضير

امزج المكونات في الخلاط ، ثم صفيها واشربها بعد ذلك.

يمكن تناول عصير البطاطس yacon يوميًا ، ولكن يجب أن يعلم أخصائي الغدد الصماء أو أخصائي السكري أنك تتناول هذا العلاج الطبيعي. وذلك لأن الطعام يمكن أن يؤثر على نسبة السكر في الدم وفعالية بعض علاجات مرض السكري.

انظر أيضًا إلى الوصفات الطبيعية الأخرى التي ستساعدك على التعايش مع مرض السكري بشكل أفضل:

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى