البشرة

زيت اللافندر الأساسي ، عجائب للبشرة

يستخدم الخزامى العديد من الاستخدامات. ومن بين الخصائص المنسوبة إليه تخفيف الآلام والأرق. يمكنك تحضير المراهم الخاصة بك والاستفادة من جميع فوائدها.

زيت اللافندر الأساسي ، عجائب للبشرة والمنزل

للزيوت الأساسية سمات معينة مفيدة للصحة والجلد وحتى المنزل. واحدة من أكثرها شعبية هي الخزامى. تم استخدام هذا النبات منذ العصور القديمة لتخفيف التوتر وتعزيز النوم المريح.

من ناحية أخرى ، فإن رائحته اللطيفة تجعله من أكثر المنتجات استخدامًا لإضافة لمسة من النضارة إلى المنزل. هل تريد معرفة كل استخداماته؟ اكتشف في هذه المقالة خصائص زيت اللافندر الأساسي وطرق استخدامه المختلفة.

زيت اللافندر الأساسي ، ما هي فوائده؟

هذا النبات البري شائع في جميع أنحاء حوض البحر الأبيض المتوسط ​​وفي بعض مناطق إفريقيا وآسيا والهند. ينمو في الحقول الجافة والتلال ، في المناطق المشمسة جدًا. اسمها مشتق من الكلمة اللاتينية “to wash” ، وهي على وجه التحديد أقدم استخدام لها في مصر القديمة.

عندما تسمع عن اللافندر ، ربما تفكر في لونه الأرجواني الغامق ورائحته المميزة. ومع ذلك ، فإن الزيت العطري لهذا النبات له للتخفيف من بعض الظروف الصحية وبالطبع لتطهير وتنقية البيئة. سنخبرك بالمزيد أدناه.

نوصيك بقراءة: 7 استخدامات منزلية للخزامى تحب أن تعرفها

يعزز النوم المريح

يعد زيت اللافندر الأساسي أحد أكثر المنتجات استخدامًا والموصى بها لتحسين جودة النوم. حقيقة، دراسة صغيرة نشرت في مجلة الأكاديمية الكورية للتمريض يلاحظ أن عطر اللافندر له تأثير مفيد على الأرق والاكتئاب. في طالبات الجامعة.

يساعد في محاربة الاكتئاب والتوتر والقلق

من الخصائص الأخرى التي تُنسب إلى اللافندر تأثيره المهدئ. وفق تحقيق المجلة الإيرانية لأبحاث التمريض والقبالة، يمكن أن يساعد استنشاق الزيت العطري لهذا النبات في منع اكتئاب ما بعد الولادة والقلق والتوتر.

يساعد في تسكين الآلام

نشر حوليات الأكاديمية البرازيلية للعلوم يقترح أن ال قد يكون التأثير المسكن والمضاد للالتهابات لزيت اللافندر الأساسي مفيدًا في المساعدة في علاج الألم وأي التهاب مصاحب. على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأدلة العلمية لفهم كيفية عمل الزيوت الأساسية في هذا الصدد.

يفضل تنقية البيئة

لا يستخدم زيت اللافندر الأساسي فقط لعلاج المشاكل العقلية والجسدية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون حليفًا جيدًا عندما يتعلق الأمر بتحسين ظروف البيئة في المنزل ، دون أن ننسى الرائحة اللطيفة التي ستتركها في الغرفة.

فيما يتعلق بهذا مقال من المجلة الدولية للصحة المهنية والبيئية إرسال هذا تحتوي بعض الزيوت الأساسية ، بما في ذلك اللافندر ، على بعض القدرات المضادة للفطريات. وقد أعطت نتائج أفضل من بعض عناصر التنظيف التقليدية مثل الخل.

يساعد في الحفاظ على صحة الشعر

على ما يبدو ، يحتوي اللافندر على بعض المكونات التي يمكن أن تساعد في صحة الشعر. يقال أنه يساعد على نموها ، ويمنع تطور البكتيريا والفطريات ، ويساعد على منع التهاب الجلد ، من بين أمور أخرى.

كيفية استخدام زيت اللافندر الأساسي؟

الآن بعد أن عرفت فوائده الرئيسية ، من المهم معرفة كيفية استخدامه لتحقيق أقصى استفادة منها. على الرغم من أن الاستخدام الأكثر شيوعًا يكون من خلال موزع العطور ، إلا أن هناك طرقًا أخرى للقيام بذلك. قم بتدوين ملاحظة وابدأ في تنفيذها في حياتك اليومية.

للصحة

الاستخدامات الصحية الأكثر شيوعًا هي:

  • محاليل لمكافحة الأرق وحالات العصبية.
  • الغرغرة لتقليل التهاب الجهاز التنفسي العلوي.
  • التدليك المريح بزيت اللافندر لمكافحة التوتر الناتج عن الإجهاد.
  • يمكنك استخدام كحول اللافندر للتخفيف من آلام الروماتيزم وآلام أسفل الظهر وآلام القدم والصداع النصفي وتيبس الرقبة.

للبشرة والشعر

من أفضل الطرق لتطبيق اللافندر على بشرتك وشعرك أضف بضع قطرات من الزيت العطري إلى مستحضرات التجميل اليومية. بهذه الطريقة ، ستحصل على الفوائد التالية:

  • كريم الوجه والجسم: يهدئ التوترات ويحارب الأمراض الجلدية كما يحسن تجدد البشرة.
  • الشامبو: يمنع تساقط الشعر.

اقرئي أيضًا: كيفية صنع صابون الشوفان والعسل المصنوع يدويًا لترطيب البشرة

الصفحة الرئيسية

في المنزل يمكنك ذلك تشريب منتجات التنظيف الخاصة بك (منظف الأرضيات ، منظف ، منعم الأقمشة ، معطر الجو ، إلخ) للحصول على رائحة لذيذة وأيضًا تحقيق الأهداف التالية:

  • ابتعد عن الحشرات.
  • تعزيز حالات الاسترخاء في بيئة المنزل.
  • القضاء على البراغيث على الكلاب والقطط.

أيضًا ، من النصائح المفيدة جدًا صنع بعض الحقائب بزهور اللافندر لتعطير الخزانات. يتم صنع أكياس القماش الكبيرة يدويًا أيضًا ، مثل وسادة عنق الرحم ، والتي يتم تسخينها في الميكروويف وتوضع في منطقة عنق الرحم لتعزيز الراحة الجيدة.

هل يمكنك صنع زيت اللافندر الأساسي منزلي الصنع؟

يركز زيت اللافندر الأساسي على جميع الخصائص والرائحة بكميات قليلة جدًا. يتم الحصول على هذا الزيت من خلال عملية التقطير التي تتطلب الإنبيق ، لذلك لا يمكن صنعه في المنزل. ومع ذلك ، هناك خيارات أقل قوة للتشغيل بسهولة في المنزل:

  • نقع زهور اللافندر في الزيت الأساسي (لوز أو زيتون): نسبة جزء من النبات إلى 10 زيت. سوف نقع في وعاء زجاجي ونتعرض لأشعة الشمس في مكان خارجي. دعونا نتخلص من ذلك من وقت لآخر.
  • النقع في الكحول لمدة أسبوع: نملأ الزجاجة بزهور اللافندر المجففة ونضيف الكحول الإيثيلي.
  • ضخ الزهور المجففة المركزة: الاستخدام الأكثر شيوعًا وبسيطًا هو عمل تسريب مركّز من أزهار النبات. وهو أفضل خيار للشرب والغرغرة وحمامات الجسم أو القدم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى