الجمال والعناية الشخصية

خصائص الرمان للبشرة

الرمان هو ثمرة عائلة الليتراسي المستخرجة من شجيرة نفضية تعرف باسم الرمان (بونيقية جراناتوم) يتميز الرمان بوجود قشرة أو قشرة صلبة للغاية ويحتوي على حبوب صالحة للأكل ذات لون ضارب إلى الحمرة وطعم يُعرف بأنه حلو ولكنه مر قليلاً. وهي حاليًا من الخضروات التي يتم استهلاكها في مناطق مختلفة من العالم مثل الهند وإيران وتركيا واليونان وإسبانيا ، إما لأخذ حبوبها على شكل عصير أو كتوابل في تحضير الأطعمة المختلفة.

خصائص الرمان للبشرة

ومع ذلك ، فإن الرمان ، بالإضافة إلى كونه غذاء متكامل للغاية من المستوى الغذائي ، يمكن استخدامه أيضًا كعلاج طبيعي لوجه صحي نظرًا لخصائصه الممتازة للعناية بالبشرة. لهذا السبب ، في مقالة موقع أنواع التالية ، نشرح ما هي الخصائص الرئيسية للرمان للبشرة.

القنبلة إنها فاكهة تتميز بقشرتها الصلبة التي تحمي داخل نوع من الحبوب المحمرّة المستخدمة في وصفات الطبخ المختلفة. كما أنه عنصر فعال للغاية للعناية بالبشرة لأنه يحتوي على هذا التركيب الغذائي:

  • يعتبر الرمان من الفاكهة التي تحتوي على الماء بشكل أساسي ، حيث يشكل حوالي 80٪ من تركيبته.
  • يبرز أيضًا محتواه من الألياف ، خاصةً إذا تم استهلاك الحبوب مباشرة.
  • هذا المنتج غني بالكربوهيدرات وقليل الدهون.
  • هذه الفاكهة غنية بفيتامينات A و C و B9 ، ولكنها تحتوي أيضًا على كمية جيدة من فيتامينات B الأخرى (B1 و B2 و B3 و B5 و B6) وفيتامين E.
  • يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ، على الرغم من أنه يحتوي أيضًا على مساهمة كبيرة في المعادن الأخرى مثل الحديد والزنك والكالسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم والنحاس.
  • أخيرًا ، يعتبر الرمان من الثمار الغنية ، خاصةً في قشرتها ، بمادة البوليفينول والعفص ، وهما مادتان قابضتان.
الرمان للبشرة

بفضل التركيبة الغذائية التي تحدثنا عنها في القسم السابق ، نجد ما يلي خصائص الرمان للبشرة:

إنه واقي شمسي ممتاز

الرمان غني بمواد مثل البوليفينول والعفص ، والتي لها خصائص ممتازة مضادة للأكسدة. بفضلهم ، هذه الفاكهة تساعد حماية الجلد من العوامل الضارة مثل أشعة الشمس فوق البنفسجية ، مما يمنع الحروق والأضرار الأخرى الأكثر خطورة التي تصيب الأدمة.

يحتوي على خصائص مضادة للتجاعيد

كما أشرنا من قبل ، هذه الفاكهة غنية بالمواد المضادة للأكسدة ، لذلك بالإضافة إلى كونها واقيًا جيدًا من أشعة الشمس ، فهي تساعد أيضًا في حماية بشرتنا من أكسدة الخلايا التي تسببها الجذور الحرة ، وبالتالي تمنع التجاعيد وشيخوخة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرمان غني أيضًا بفيتامين C ، وهو عنصر غذائي له خصائص مضادة للتجاعيد ، حيث يزيد من تكوين الكولاجين والإيلاستين في الجلد ، مما يجعله أكثر شبابًا وثباتًا.

يساعد في تقليل علامات التمدد وعيوب الجلد الأخرى

إن تركيبته من العناصر الغذائية مثل البوليفينول والأحماض الدهنية الأساسية والعفص يمنح هذه الفاكهة خصائص قوية مضادة للالتهابات وقابضة للشفاء. بفضلهم ، يساعد الرمان على تسريع عملية تجديد خلايا الجلد ، مما يقلل من عيوب البشرة مثل الندبات وعلامات التمدد.

إنه مقشر قوي للوجه

كما أن قوام الحبوب داخل الفاكهة يجعلها مقشرًا ممتازًا للبشرة. بفضل هذا ، يساعد الرمان في القضاء على الخلايا الميتة التي تتراكم على بشرتنا ، وبهذا يمكننا ترك وجه أكثر نعومة وثباتًا.

إذا كنت تريد معرفة المزيد من التفاصيل حول ما هي خواص الرمان في مقالة موقع أنواع الأخرى هذه ، سنكشف عنها لك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى