الجمال ومستحضرات التجميل

تعرف على كيفية التخلص من السيلوليت

يشار إلى التصريف اللمفاوي لمكافحة السيلوليت لأنه يزيل السوائل الزائدة والسموم التي تتراكم بين الخلايا الدهنية ، مما يقلل بشكل كبير من ظهور السيلوليت.

على الرغم من عدم وجود علاج فعال تمامًا لمحاربة السيلوليت بشكل نهائي ، فإن التصريف اللمفاوي عندما يقترن بنظام غذائي منخفض الملح وتناول 2 لتر من الشاي الأخضر يوميًا ، يحقق نتائج رائعة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا إجراء التصريف لاستكمال العلاجات التجميلية الأخرى مثل تجويف الدهون والترددات الراديوية ، على سبيل المثال ، ويشار إليه أيضًا في فترة ما بعد الجراحة التجميلية.

كيفية إجراء التصريف اللمفاوي للسيلوليت

يجب أن يتم تصريف السيلوليت الليمفاوي على الساقين والأرداف ، على الأقل 3 مرات في الأسبوع ، لمدة 40 إلى 60 دقيقة.

لكي يتم تنفيذ التقنية بشكل صحيح ، يجب عمل حركات لطيفة بأطراف الأصابع أو راحة اليد ، والانزلاق فوق المنطقة المراد علاجها ، ونقل السوائل إلى العقد الليمفاوية حتى يتم التخلص منها حقًا.

من الناحية المثالية ، يجب أن يتم الصرف من قبل معالج متمرس ، لأن هذا سيكون له نتائج أفضل. ومع ذلك ، في الأيام التي لا يوجد فيها علاج في العيادة ، يمكن استكمال هذا العلاج المنزلي بإجراء عملية تفريغ ذاتي ، باتباع الخطوات أدناه.

التصريف اللمفاوي محلي الصنع خطوة بخطوة

الخطوة 1 – تحفيز العقد المجاورة للقص (منتصف الصدر) وفوق الترقوة (فوق الترقوة) بالضغط على هذه المناطق من 5 إلى 7 مرات على التوالي. بعد ذلك ، قم بتحفيز العقد الأربية (بالقرب من الفخذ) ، واضغط على هذه المناطق من 5 إلى 7 مرات على التوالي.

الخطوة 2 – مرر يديك على رجليك وأردافك ، مع مراعاة اتجاه “الأسهم” في الصور ، كما لو كنت تدفع السائل نحو الفخذ. يجب أن تتم الشريحة أولاً على ساق واحدة وجلوة ، ثم الساق الأخرى والعضلة الأخرى.

التصريف اللمفاوي في الساقين.

تصريف لمفاوي في الساقين.

تصريف لمفاوي في البطن.

تصريف لمفاوي في البطن.

الخطوه 3 – أخيرًا ، يجب تكرار الضغط المطبق على العقد الأربية وفوق الترقوة لإكمال التصريف اللمفاوي ، حيث يضمن ذلك توجيه السوائل الزائدة من الساقين والأرداف إلى الأوردة تحت الترقوة والوداجي ، ليتم التخلص منها من الجسم.

سعر

يتراوح سعر التصريف اللمفاوي اليدوي بين 80 ريالاً برازيليًا و 100 ريالاً برازيليًا لكل جلسة ، اعتمادًا على منطقة الجسم المراد علاجها والعيادة التي اخترتها وعدد الجلسات.

يختلف عدد الجلسات باختلاف نوع السيلوليت ، حيث يبلغ 5 جلسات ، وفي هذه الحالة يتم ملاحظة السيلوليت عند الضغط على الجلد ، أو حتى 20 جلسة ، عند ملاحظة الترهل والدمامل بسهولة في الجلد في أي وضع.

هل يمكنني القيام بذلك أثناء الحمل؟

يمكن إجراء التصريف اللمفاوي أثناء الحمل ، من 3 أشهر من الحمل ، وهو مفيد لمكافحة التورم المعتاد للحمل. ومع ذلك ، يجب أن يتم ذلك من قبل محترف مدرب ولا ينبغي القيام به في المنزل.

يُعد التصريف اللمفاوي اليدوي للسيلوليت بشكل عام علاجًا شائعًا لعلاج الساقين الثقيلة والمتورمة أو لأولئك الذين هم أكثر عرضة للإصابة بالدوالي أو الكدمات ، مثل النساء الحوامل. إذا كنت حاملاً ، انظري كيف تتم هذه التقنية في: التصريف اللمفاوي أثناء الحمل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى