أنواع

بورانجابا: ما هو ، ما الغرض منه وكيفية تحضير الشاي

بورانجابا هي فاكهة لها خصائص مدرة للبول ، مقوية للقلب ، ومضادة للفيروسات ، ومدر للبول ، ومحفزة ، ويمكن استخدامها لتسريع عملية التمثيل الغذائي ، وتعزيز الدورة الدموية ، ومكافحة الالتهابات الفيروسية ، وخاصة الهربس ، والمساعدة في إنقاص الوزن ومنع تطور أمراض القلب.

هذه الفاكهة واسمها العلمي كورديا ساليسيفوليايمكن تناوله على شكل شاي أو كبسولة ، ولكن لا يجب أن يحل استخدامه محل العلاج الموضح من قبل الطبيب ، ومن المهم أن يتم استخدامه حسب توجيهات الطبيب أو المعالج بالأعشاب.

يحتوي البورانجابا على الآلانتوين والكافيين والعفص في تركيبته ، وبالتالي فهو له خصائص منشطة ومقوية لتوتر القلب ومثبط للشهية ومدر للبول ومضاد للفيروسات ومضاد للأكسدة. بهذه الطريقة ، يمكن أن يجلب بورانجابا العديد من الفوائد الصحية ويشار إليه للمساعدة في المواقف المختلفة ، مثل:

1. يساعد في إنقاص الوزن

نظرًا لخصائصها المدرة للبول ومنشطات الأيض ، ويرجع ذلك أساسًا إلى وجود مادة الكافيين ، يمكن الإشارة إلى استخدام هذه الفاكهة للمساعدة في إنقاص الوزن ، لأنها تقلل السائل الذي قد يتراكم بشكل زائد ، بالإضافة إلى تعزيز تقليل تراكم الدهون خارج الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن البورانجابا يثبط الشهية وبالتالي يمكن أن يساعد أيضًا في إنقاص الوزن لدى الأشخاص الذين يجدون صعوبة في التحكم في شهيتهم.

2. منع أمراض القلب

البورانجابا قادر على تعزيز الدورة الدموية بشكل أفضل ، بالإضافة إلى تقليل ترسب الدهون في الشرايين والمساعدة في التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لاحتوائه على ألانتوين في تركيبته ، فإنه يعتبر أيضًا مضادًا للأكسدة ، أي أنه يساعد أيضًا في الوقاية من تغيرات القلب.

ومع ذلك ، في حالة الأشخاص الذين تم تشخيصهم بمشاكل في القلب ، لا ينصح باستخدام البورانجابا لأن له تأثيرًا حراريًا ، مما قد يؤدي إلى تسريع معدل ضربات القلب.

3. يعالج الهربس

أظهرت بعض الدراسات أن البورانجابا له نشاط مضاد للفيروسات ضد فيروس الهربس من النوع الأول ، مما يثبط العدوى وتفعيلها. ومع ذلك ، لا يتم إجراء هذه الدراسات في بعض الأحيان ، وبالتالي هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات على الأشخاص للتحقق من هذا التأثير.

4. محاربة السيلوليت

عن طريق تنشيط الدورة الدموية ، يمنع البورانجابا احتباس السوائل وله تأثير مضاد للأكسدة ، مما يساعد على تقليل السيلوليت.

5. تسريع أو التمثيل الغذائي

نظرًا لتركيبته الغنية بالكافيين ، يمكن أن يعمل البورانجابا كمولد للحرارة ، مما يضمن الطاقة للجسم ويسرع عملية التمثيل الغذائي.

كيفية صنع شاي بورانجابا

على الرغم من وجوده في شكل كبسولات ، إلا أن البورانجابا يستخدم على نطاق واسع في شكل شاي ، والذي يتم استهلاكه بشكل أساسي في شكل أوراقه. لهذا ، أضف ملعقة كبيرة من أوراق البورانجابا المجففة في 200 مل من الماء المغلي واتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة. على الفور ، يجب تصفيته وشربه عندما يكون في الصباح.

من المهم أن يشير الطبيب إلى استهلاك شاي بورانجابا ، لأن طريقة الاستهلاك قد تختلف حسب الحالة. إذا تم تحديده لإنقاص الوزن ، على سبيل المثال ، يمكن الإشارة إلى كوب واحد من الشاي قبل ساعة واحدة على الأقل من الإحالة ، بالإضافة إلى أنه من المهم أن يتبع الشخص نظامًا غذائيًا صحيًا ويمارس نشاطًا بدنيًا حتى يتمكن من إنقاص الوزن بشكل فعال.

هل من الآمن استخدام البورانجابا لانقاص الوزن؟

على الرغم من التطبيقات المختلفة لـ porangaba ، في عام 2010 ، علقت ANVISA الإعلانات المتعلقة بهذه الفاكهة ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنه تم الإشارة إلى أن porangaba تعزز فقدان الوزن فقط بسبب وظيفتها المدرة للبول ، بالإضافة إلى الإشارة إليها أو استخدامها في حالات السمنة. المراضة واحتباس السوائل في أطراف الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر كل من السمنة واحتباس السوائل من الحالات التي تتطلب مراقبة طبية وعلاجًا مناسبًا ، أو يجب استخدام البورانجابا فقط لهذه الأغراض تحت إشراف طبي كشكل من أشكال المكملات أو العلاج في بعض الحالات.

الآثار الجانبية وموانع الاستعمال

هو بطلان استخدام البورانجابا للنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو الكلى والأرق. وذلك لأن تناول البورانجابا بكميات كبيرة وبدون استشارة طبية يمكن أن يثقل كاهل الكلى ، بسبب تأثيره المدر للبول ، ويمكن أن يزيد من إيقاع دقات قلب ، لأنه غني بالكافيين وقادر على تسريع عملية التمثيل الغذائي ، وبالتالي ، كما أنه غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم.

زر الذهاب إلى الأعلى