أنواع

انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل: الأعراض وما يجب القيام به والمخاطر

يعتبر انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل تغييرًا شائعًا للغاية ، خاصةً في المراحل المبكرة من الحمل ، بسبب التغيرات الهرمونية التي تسبب أو ترخي الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

على الرغم من أنه ليس خطيرًا ، مثل ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، إلا أن الانخفاض الملحوظ في الضغط يمكن أن يسبب انزعاجًا كبيرًا للمرأة الحامل أثناء النهار ، كما يتسبب في ظهور أعراض مثل الإغماء والسقوط ، مما قد يعرض المرأة الحامل للخطر.

لمحاولة الحفاظ على تنظيم الضغط بشكل أكبر ، يجب تجنب التغييرات المفاجئة في الوضع ، مثل المشروبات مثل الكحول والمشروبات الغازية والقهوة ، بالإضافة إلى تناول الطعام على فترات منتظمة وتجنب البيئات شديدة الحرارة ، على سبيل المثال.

أعراض انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل

الأعراض الرئيسية لانخفاض ضغط الدم أثناء الحمل هي:

  • الشعور بالهشاشة
  • رؤية مشوشة أو مظلمة ، أو الوقوف بسرعة كبيرة ؛
  • نعاس؛
  • الجنون.
  • صداع الراس.

بالإضافة إلى ذلك ، في الحالات الأكثر شدة ، قد يظهر شعور بالإغماء ، ومن المهم استشارة طبيب التوليد في حالة حدوث هذه الأعراض بشكل متكرر. تحقق من علاج منزلي رائع لانخفاض ضغط الدم يمكن استخدامه أثناء الحمل.

ماذا تفعل إذا شعرت بالإغماء

في حالة انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل ، يجب على الأم الحامل:

  1. استقال أو ما يتم فعله؛
  2. اجلس وخذ نفسًا عميقًا وقم بإمالة جسدك للأمامرفع الرأس نحو الركبتين لبضع دقائق ؛
  3. اشرب كوبين من الماء؛
  4. استلق في وضع مريح وارفع ساقيكللمساعدة في تطبيع أو تدفق الدم. إذا كانت حاملاً في الثلث الثالث من الحمل ، يجب أن تكون حامل في الجانب الأيسر من جسدها.

إذا استمرت أعراض انخفاض ضغط الدم لأكثر من 15 دقيقة أو ظهرت في كثير من الأحيان ، يوصى بالذهاب إلى المستشفى أو الاتصال بطبيب التوليد.

لماذا ينخفض ​​ضغط الدم أثناء الحمل؟

خلال الثلث الأول والثاني من الحمل ، هناك زيادة في تدفق الدم ، وهو أمر ضروري لقمع تدفق الدم إلى الأم والمشيمة والجنين الصغير. في هذه المرحلة يتكيف جسم المرأة ويخلق الظروف اللازمة لنمو الجنين ، لذلك يجب أن يدور الدم بشكل أسرع لتلبية احتياجات الجسم.

للدوران بشكل أسرع ، تؤدي الهرمونات التي يتم إنتاجها أثناء الحمل إلى ارتخاء الأوعية الدموية بشكل أكبر ، مما يؤدي إلى تدفق الدم بشكل أسرع إلى المشيمة ، أو يمكن أن يؤدي ذلك إلى خفض ضغط الدم.

سبب آخر لانخفاض الضغط هو الضغط الذي يمارسه الرحم على الشريان الأورطي والتجويف البطني ، والذي يحدث بشكل رئيسي في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، عندما يكون وزن الرحم أكبر ، والمعروف باسم متلازمة انخفاض ضغط الدم عند الاستلقاء.

بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أيضًا أن تعاني المرأة الحامل من انخفاض ضغط الدم الانتصابي ، حيث تشعر بالدوار والدوار أو الوقوف من وضعية الجلوس أو الاكتئاب ، أو القيام ببعض الحركة المفاجئة. أو المثالي ، في هذه الحالات ، هو الاستيقاظ بدلاً من التجول ، والجلوس لبضع دقائق وعليك فقط النهوض ، ويفضل أن يكون ذلك بمساعدة أو بعض الدعم.

المخاطر المحتملة لانخفاض ضغط الدم

يتمثل الخطر الرئيسي لانخفاض ضغط الدم أثناء الحمل في الإغماء ، والذي يمكن أن يؤدي إلى التنميل ، والذي يمكن أن يسبب صدمة للمرأة الحامل. عادة ما تكون هذه الصدمة خفيفة ولا تسبب أكثر من خوف بسيط ولكنها تحدث أو تحدث بدون قصد في مكان يحتمل أن تكون فيه أكثر خطورة كما في حالة واحدة على سبيل المثال يمكن أن تعرض حياة الحامل المرأة والطفل في خطر. إليك كيفية التحكم في ضغط الدم أثناء الحمل.

لم يعد انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل متكررًا عندما يزداد حجم الدم ويبدأ الجسم الحامل في التكيف ، مما ينتج عنه كمية أكبر من الدم. فقط في مرحلة الصحافة تميل إلى العودة إلى طبيعتها ، لذلك فإن كل العناية والاهتمام ضروريان ، خاصة عندما تكون المرأة حاملاً جدًا.

كيفية تجنب انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل

لمحاولة الحفاظ على تنظيم الضغط جيدًا وتجنب حدوث انخفاض مفاجئ في الضغط ، يمكن اتخاذ بعض الإجراءات ، مثل:

  • احتفظ دائمًا بشيء مالح في حقيبتك ، مثل كرات الملح أو المكسرات ، حتى لا تمضي وقتًا طويلاً دون تناول الطعام ؛
  • اشرب حوالي 2 لتر من الماء طوال اليوم وبكميات قليلة لتجنب الجفاف وانخفاض ضغط الدم.
  • تجنب البقاء لفترات طويلة في بيئات شديدة الحرارة والرطوبة ؛
  • تجنب تناول المشروبات الكحولية والمشروبات الغازية والقهوة لتقليل فرص الإصابة بالجفاف.
  • – ممارسة التمارين البدنية الخفيفة بانتظام ، لما لها من آثار مفيدة على الدورة الدموية وضغط الدم ؛
  • تجنب التغييرات المفاجئة في الوضع مثل الرفع بسرعة كبيرة ، على سبيل المثال ؛
  • تأكد من طبيب التوليد أن أي دواءين تستخدمهما المرأة الحامل لهما تأثير على ضغط دمها.

إذا تكررت أزمات انخفاض ضغط الدم ، يجب على المرأة الحامل أن تبحث عن طبيب للتقييم السريري ، لأنه على الرغم من أنه ليس شائعًا ، إلا أن انخفاض الضغط يمكن أن يكون علامة على حالة ما تحتاج إلى فحصها ومعالجتها ، قبل وضع المرأة الحامل في مخاطرة.

زر الذهاب إلى الأعلى