اضطرابات الجهاز الهضمي

انتفاخ البطن المفرط: ما هو ، الأسباب والعلاج

انتفاخ البطن المفرط هو التخلص المتكرر من الغازات ، والذي يرتبط غالبًا باضطرابات الجهاز الهضمي ونمط الحياة غير المستقر وعادات الأكل السيئة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى إنتاج الغازات الزائدة والتخلص منها ، بالإضافة إلى ظهور العلامات والأعراض ذات الصلة. لوجود غازات مفرطة ، مثل تقلصات وانزعاج في البطن على سبيل المثال.

عادة ما يرتبط تراكم الغازات بعادات نمط الحياة ، وبالتالي ، لمكافحة انتفاخ البطن المفرط ، من المهم ممارسة الأنشطة البدنية وتجنب الأطعمة التي تعزز تكوين الغازات ، مثل الفول والحمص والملفوف والبروكلي ، على سبيل المثال.

انتفاخ البطن المفرط: ما هو ، الأسباب والعلاج

أسباب انتفاخ البطن المفرط.

يمكن أن يكون الإنتاج المفرط للغازات في الجسم مرتبطًا بعدة عمليات وغالبًا ما يكون مرتبطًا بنمط حياة الشخص ، على سبيل المثال:

  • المضغ بفم مفتوح أو سريع جدًا ، مما يسمح للغازات بالدخول إلى الجهاز الهضمي والتراكم ؛
  • التحدث أثناء المضغ أو تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت واحد ؛
  • تناول الأطعمة التي تسبب الغازات ، مثل الفول والبروكلي والحلوى والحليب والبطاطس والبروكلي والبيض والعدس والملفوف.
  • وجود مشاكل معوية مثل الإمساك أو الإسهال أو داء كرون على سبيل المثال.
  • لديك عدم تحمل الطعام.
  • كن مستقرًا
  • استهلاك مكملات البروتين.

من الشائع أيضًا أن تعاني النساء الحوامل من انتفاخ البطن المفرط ، والذي يحدث عادةً نتيجة للإمساك واسترخاء العضلات ، مما يقلل من حركة الأمعاء ويزيد من تكسر البراز.

في حالة وجود انتفاخات البطن المفرطة ، لا يمكن لأي كائن حي أن يؤدي أو ظهور بعض الأعراض والأعراض التي يمكن أن تكون غير مريحة تمامًا ، مثل التشنجات ، وزيادة حجم البطن ، والنعاس في شكل معدة متيبسة ، وكذلك القدرة على حدوث فترات. الإسهال وضغط البطن. تعرف على كيفية التعرف على أعراض الغازات.

كيف يجب أن يكون العلاج؟

انتفاخ البطن المفرط لا يشير عادة إلى مشاكل خطيرة وبالتالي لا حاجة إلى علاج محدد. ومع ذلك ، لتجنب تكوين كميات كبيرة من الغازات ، من المهم تحديد السبب ، لأنه بهذه الطريقة يمكن منع انتفاخ البطن من التراكم مرة أخرى.

وبالتالي ، إذا كان انتفاخ البطن الزائد ناتجًا عن تناول الطعام ، فمن المهم تحديد الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة إنتاج الغازات وتجنب استهلاكها ، بالإضافة إلى التوصية بعدم التحدث أثناء تناول الطعام ، لتجنب مضغ العلكة وشرب المشروبات الغازية ، مثل هذا أيضًا. يفضل تكوين انتفاخ البطن.

بالإضافة إلى تحديد السبب المسؤول عن انتفاخ البطن الزائد والوقاية منه ، يمكنك أيضًا استخدام بعض العلاجات المنزلية ، مثل شاي الأعشاب أو عصير الجزر ، على سبيل المثال ، لأنها تساعد في التخلص من الغازات الزائدة وبالتالي تخفيف الأعراض التي قد يشعر بها الشخص. تحقق من بعض خيارات العلاج المنزلي لانتفاخ البطن المفرط.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى