الصحة

اليوم الأول من التهاب المعدة والأمعاء: الرعاية الأساسية

التهاب المعدة والأمعاء مرض تسببه البكتيريا ويمكن أن ينتقل بعدة طرق. واحد من خلال الطعام الملوث. تعرف على المزيد حول هذا المرض الشائع اليوم.

يمر الكثير من الناس في اليوم الأول من التهاب المعدة والأمعاء دون الانتباه إلى الأعراض ، علاوة على ذلك ، دون استشارة الطبيب.. القيء ، وربما الإسهال ، وألم البطن الذي يأتي ويذهب ، يجعلهم يعتقدون أن شيئًا ما أكلوه قد أضر بهم.

لقد أصبحوا يعتقدون أن الانزعاج مؤقت ، وسيزول قريبًا.. ولكن عندما يدركون أن هذه الأعراض تستمر خلال الأيام القليلة المقبلة حتى تزداد سوءًا ، عندها يتفاعلون ويقررون علاجها. هذه بداية المرض.

يعتمد طول الفترة الزمنية بين وقت الإصابة بالعدوى واليوم الأول لالتهاب المعدة والأمعاء العلني (فترة الحضانة) على نوع العدوى. يمكن أن يحدث هذا في غضون ساعة أو في غضون عدة أسابيع ، لكنها تستمر عادة ما بين يومين وثلاثة أيام.

ما هو التهاب المعدة والأمعاء؟

إنه مرض يصيب المعدة. السبب الأكثر شيوعًا هو وجود بكتيريا يتم تناولها عادةً مع بعض الأطعمة المسكرة.. تدمر هذه البكتيريا الغشاء المخاطي في المعدة (بطانة المعدة) وتسبب الالتهاب والتورم.

ينشأ هذا المرض أحيانًا عن استخدام أو تعاطي المسكنات أو الفيروسات أو الطفيليات ، من تعاطي الكوكايين أو الكحول أو الإجهاد.

أعراض

الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

  • حرق في “فم” المعدة ، أي في الجزء العلوي من البطن.
  • يتجشأ
  • حازوق.
  • استفراغ و غثيان
  • إسهال.
  • الشعور ب “امتلاء شديد بالمعدة” بعد تناول الطعام.

من اليوم الأول لالتهاب المعدة والأمعاء ، قد تظهر الأعراض المذكورة في وقت واحد أو بعضها فقط. لا بد من خدمتهم ، لأنيزعمون أن المرض قد تطور. هناك مرضى تكون أعراضهم خفيفة للغاية ، ولكن في حالات أخرى يصبح الانزعاج لا يطاق.

تعلم: 10 نصائح لوقف القيء

الرعاية الأساسية من اليوم الأول لالتهاب المعدة والأمعاء

في الأعراض الأولى ، أهم نصيحة هي استشارة طبيبك. ومع ذلك ، هناك بعض الإجراءات التي يجب مراعاتها حتى يقوم الطبيب بالتشخيص ويصف العلاج ، مثل:

  • ترك المعدة والأمعاء فارغة. إذا لم يكن هناك محتوى ، فلن تنتشر العدوى وسيتم التخلص منها. لذلك يجب على الشخص المصاب أن يتخطى وجبتين أو ثلاث دون تناول أي شيء.
  • أكل شيئا فشيئا. ابدأ بالطعام و الطب الطبيعي كزبادي طبيعي بدون سكر ، حيث تساهم العصيات اللبنية في تجديد النبيت الجرثومي المعوي. من المهم ألا يحتوي الطعام على السكر ، وكأنه يحتوي على السكر ، فهو يفضل الإصابة بالعدوى. من الملائم أيضًا تناول الأرز والخبز المحمص (في أجزاء صغيرة).
  • اشرب الكثير من المياه المعبأة. اشرب في رشفات صغيرة. يوصى بحوالي ملعقتين كبيرتين من الماء كل خمس دقائق. كميات صغيرة من الماء ترطب بشكل فعال ويتحملها الجسم جيدًا.

بمجرد اختفاء المرض ، ولبعض الوقت ، يتم اقتراح وجبات صغيرة متكررة. من المهم تجنب الأطعمة المهيجة مثل الأطعمة الحارة والحمضية والمقلية ، وكذلك استهلاك الكحول.

يمكن أن يساعد شاي الأعشاب في تخفيف الألم. دمج تقنيات ادارة الاجهادوالتأمل وممارسات اليوجا عادة ما يكون مفيدًا جدًا.

كيف ينتشر التهاب المعدة والأمعاء؟

ينتشر هذا المرض بشكل متزايد في العالم ويمكن أن ينتقل بطرق مختلفة:

  • ابتلاع الطعام الملوث.
  • من شخص لآخر. يحدث هذا إذا ذهب الشخص المصاب إلى الحمام ولم يغسل يديه بشكل صحيح قبل تناول الطعام أو لمس شخص آخر.
  • عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس ، ينشر الإفراز الفيروس في الهواء ويمكن لأي شخص أن يتنفسه.
  • شرب المياه الملوثة ، خاصة في الأماكن التي تكون فيها المياه للاستهلاك البشري ذات نوعية رديئة.

لم أكن أعرف؟ ما هي متلازمة التغذية الانتقائية؟

الوقاية من التهاب المعدة والأمعاء

النظافة هي عامل رئيسي في الوقاية. إذا كان هناك شخص مصاب بالتهاب المعدة والأمعاء في المنزل ، فإن إجراءات النظافة هي الطريقة الرئيسية لمنع انتشاره. فيما يلي بعض نصائح الوقاية:

  • نظف الحمام بشكل متكرر بمطهر.
  • تجنب مشاركة المناشف والأواني مع الأشخاص الذين يعانون من أعراض التهاب المعدة والأمعاء.
  • الإصرار على غسل اليدين بشكل متكرر لأفراد الأسرة.
  • تجنب تناول الأطعمة التي لا تقدم ضمانات صحية مثل تلك التي تباع في الشارع على سبيل المثال.
  • اشرب دائمًا الماء المغلي أو المعبأ في زجاجات.
  • اغسل وعقم الخضار والفواكه قبل تناولها.
  • قم بتبريد الأطعمة مثل الجبن والحليب والزبدة والقشدة واللحوم.

من الضروري الاعتناء بهذه الحالة في الأيام الأولى واتباع العلاج الموضح من قبل الطبيب بدقة ؛ خلاف ذلك ، يمكن أن يتطور إلى التهاب المعدة والأمعاء الحاد.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى