المهبل

العناية الحميمة للإناث

الرعاية الحميمة الأنثوية مهمة جدا للمرأة. هناك العديد من المنتجات للمساعدة في هذه النظافة الحميمة ، على الرغم من أنه لا يوصى دائمًا بجميع المواد.

العناية الحميمة للإناث

تشتمل العناية الحميمة للإناث على مجموعة متنوعة من المنتجات التي تتجاوز مواد النظافة. بسبب التشكل والوظائف ، تحتاج المنطقة التناسلية الخارجية للمرأة إلى رعاية خاصة.

الجلد في منطقة الأعضاء التناسلية يكون أكثر تروية ، وأكثر تعصباً ونفاذاً. هذا يجعلها أكثر تفاعلاً مع المهيجات من بقية الجلد على الجسم.

النظافة للعناية الحميمة للمرأة

للحفاظ على نظافة الغشاء المخاطي الفرجي اغسل بالماء أو الصابون المعتدل والماء، ويفضل مرتين في اليوم. بالإضافة إلى التنظيف ، يجب أن تحافظ على جفاف المنطقة. نظرًا لكونها منطقة سيئة التهوية ، فإن الاتصال بالبول والعرق والإفرازات المهبلية والحيض يزيد من قابلية الإصابة بالعدوى.

في أيام الحيض يجب أن تأخذي نظافة شديدة. يوصى باستخدام منتجات خفيفة تحترم درجة الحموضة في المنطقة. بالرغم ان، يجب عدم غسل المهبل داخلياحيث أن لديها آلية تطهير طبيعية خاصة بها ويمكنك تغييرها.

كل يوم كمية معينة من إفرازات مهبلية ا التدفق ، في ظل الظروف العادية ، أبيض ، يميل إلى اللون الأصفر عندما يجف. يجب أن يكون لزجًا قليلًا ويجب ألا تكون رائحته كريهة.

الصابون الحميمة

يجب أن تعرف هذا ليس كل أنواع الصابون الحميمي مناسب لجميع النساء. عندما يتعلق الأمر بالفتيات والنساء في فترة انقطاع الطمث ، هناك حاجة إلى منتج ذي قيمة pH أساسية أعلى من 7 ، والتي يمكن إثباتها على ملصقات المنتج.

بالرغم ان، في النساء في سن الإنجاب ، واحدة مع درجة الحموضة الحمضية ، بين 3.5 و 4.5 ، فمن المستحسن. الصابون الحميم ، على الرغم من اختلاف درجة حموضته ، يشترك في تركيبته الخفيفة ، حيث أنه يحتوي على مكونات ذات خصائص مهدئ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الصابون مخصص لمعادلة الجفاف يحتوي المهبل على مكونات نشطة ذات خصائص مرطبة.

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أهمية الحفاظ على نظافة المهبل في الصيف

جفاف المهبل

هناك نوعان من العناصر الطبيعية التي تسهم في صحة جيدة. المهبل: الفلورا والغشاء المخاطي. في ظل ظروف طبيعية، ينتج جدار المهبل مادة تشحيم طبيعية مما يساعد في الحفاظ على المنطقة رطبة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحالة الجيدة للنباتات المهبلية – وهي مجموعة من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش وتحمي المهبل بشكل طبيعي ودون التسبب في ضرر – تساهم أيضًا في التمتع بصحة جيدة. تحافظ الفلورا المهبلية على التوازن في ظل الظروف العادية.

جفاف المهبل في سن اليأس مشكلة شائعة. في صحة المرأة. يمكن أن يؤثر أيضًا على النساء اللائي تم علاجهن العلاج الإشعاعي أو تناول موانع الحمل الهرمونية.

هذه المشكلة يتفاقم خلال الصيف بسبب الحرارة الزائدة. كما أنه يسبب عدم الراحة مثل الحكة والتهيج والتعرض للعدوى وعدم الراحة عند ممارسة الجنس.

المرطبات والمزلقات للعناية بالمرأة

تختلف علاجات تحسين جفاف المهبل وظيفة شدة الأعراض. هناك مجموعة واسعة من المنتجات التي تعمل على تحسين الترطيب و عافية منطقة المهبل ، بما في ذلك:

  • الزيوت الحميمة: أناأفضل الزيوت الحميمة هي تلك التي تحتوي على مزيج متوازن من الزيوت المختلفة زيوت بخصائص مطهرة ومغذية ومرطبة. الزيوت الحميمة المصنوعة من الزيوت الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي وجنين القمح وآذريون والبابونج والأوريجانو والأفوكادو والمشمش مناسبة جدًا للعناية بالمنطقة الحميمة للإناث.
  • جل ترطيب: أنايمكن أن تكون المواد الهلامية المرطبة للعناية الحميمة للمرأة ذات أساس مائي وعديم الرائحة وغير ملوثة وسهلة التنظيف. ولكن هناك أيضًا تلك التي يتم ترطيبها على أساس الجسيمات الشحمية ، وهي عبارة عن كريات مجهرية صغيرة تخزن الماء ثم تطلقه شيئًا فشيئًا.
  • زيوت التشحيم: أناالمزلقات هي منتجات تهدف إلى تسهيل الجماع. تم تصميمها لتكون متوافقة مع الجلد والأغشية المخاطية التناسلية لكلا الجنسين وكذلك مع الواقي الذكري. ينصح باستخدام المزلقات الحميمة ذات الأساس المائي لأنها أقل تهيجًا ويمكن إزالتها بسهولة.

اقرأ أيضًا: 6 منتجات طبيعية للتعامل مع جفاف المهبل

استنتاج

بالإضافة إلى الحفاظ على منطقتك الحميمة في حالة جيدة ، باستخدام المنتجات المناسبة لاحتياجاتك ، جربي ارتداء الملابس الداخلية القطنية واغسليها بالصابون المحايد.. يُنصح بعدم ارتداء ملابس ضيقة جدًا ، وبالتالي تجنب التعرق المفرط ، ومحاولة تغيير السدادات القطنية أو السدادات القطنية كل 4-6 ساعات.

هناك العديد من منتجات النظافة الشخصية الأنثوية التي يمكنك شراؤها ، ولكن ليست جميعها مفيدة لكل امرأة. يجب أن تأخذ نصيحة جيدة قبل الشراء ، و تحقق من الملصقات للتأكد من أنها لا تؤذيك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى