التلوث الليلي ، المعروف باسم القذف الليلي أو “الأحلام الرطبة” ، هو إطلاق لا إرادي للحيوانات المنوية أثناء النوم ، في حالة الرجال ، والإفرازات المهبلية ، في حالة النساء ، والتي قد تكون أو لا تكون مصحوبة بأحلام جنسية و ، في حالة النساء ، قد لا تكون هناك هزة الجماع.
يعتبر هذا الوضع طبيعيًا وشائعًا في مرحلة المراهقة والشباب ، خاصةً عندما لا يكونون ناشطين جنسيًا ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا لدى الأشخاص في أي عمر ممن لم يمارسوا الجنس لعدة أيام.
نظرًا لأنه وضع مدروس وشائع ، فليس من الضروري الخضوع للعلاج ، ومع ذلك ، لتقليل عدد نوبات التلوث الليلي ، قد يكون من المستحسن ممارسة الجنس بشكل أكثر أمانًا ، على سبيل المثال.
أسباب رئيسية
يبدو أن التلوث الليلي مرتبط بالامتناع عن ممارسة الجنس لفترات طويلة ، والتعب ، والأحلام المثيرة ، والتعب المفرط ، والقلفة المشدودة ، أو حتى التهاب البروستاتا ، ويحدث أثناء نوم حركة العين السريعة ، عندما يكون النشاط العصبي أكثر كثافة. ويمكن أن يؤدي إلى الإثارة والقذف. . تعرف على المزيد حول ما يحدث في نوم حركة العين السريعة.
في مرحلة المراهقة ، من الشائع جدًا أن يعاني الرجال من هذا التلوث الليلي ، حيث أن لديهم مستويات عالية جدًا من هرمون التستوستيرون في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الحيوانات المنوية ، وبالتالي الحاجة إلى إطلاق الفائض من الجسم .
في حالة النساء ، على الرغم من أنه غير شائع ، فمن الممكن أن يكون هناك حالات تلوث ليلي ، ولكن الأسباب لا تزال غير معروفة جيدًا. في هذه الحالة ، من الممكن أن يكون هناك إفراز للسوائل المهبلية أثناء النوم ، ولكن هذا لا يشير بالضرورة إلى حدوث هزة الجماع ، فقد يكون مجرد علامة على وجود استثارة ، والتي قد تكون مصحوبة أو غير مصحوبة الإثارة الجنسية. أحلام
النوبات المتكررة من الفقدان اللاإرادي للحيوانات المنوية أو التزليق المهبلي أثناء النوم يمكن أن تكون ضارة بالصحة لأنها ، في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب:
- كآبة؛
- تركيز منخفض؛
- قلة الشهية الجنسية.
- زيادة الحاجة للتبول.
في هذه الحالات ، يُنصح باستشارة طبيب أطفال أو طبيب مسالك بولية أو طبيب نسائي ، حسب العمر ، لتقييم الحالة والتحقق من عدم وجود أمراض أخرى مرتبطة به.
كيف يتم العلاج
بشكل عام ، لا يوجد نوع محدد من العلاج محدد للتلوث الليلي ، لأنه يعتبر حالة طبيعية. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد زيادة النشاط الجنسي ، وكذلك العادة السرية ، في تقليل عدد النوبات.
بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن زيادة استهلاك الثوم أو البصل أو الزنجبيل وشرب عصائر الفاكهة ، مثل الأناناس أو البرقوق ، تعمل أيضًا على تحسين الدورة الدموية ، مما يقلل من نوبات التلوث الليلي.
ومع ذلك ، في الحالات التي يتداخل فيها التلوث الليلي بشكل مباشر مع نوعية حياة الشخص ، من المهم استشارة أخصائي علم الجنس أو أخصائي علم النفس حتى يمكن معالجة هذه المشكلات ويمكن أن يكون هناك انخفاض في نوبات التلوث.
