أنواع

الانزعاج البطني: الأسباب الرئيسية لما يجب القيام به

أو يمكن أن يكون سبب عدم الراحة في البطن هو اتباع نظام غذائي غير كاف ، مما يؤدي إلى تراكم الغازات في الأمعاء ويمكن أن يؤدي إلى انحباس البطن.

عندما يكون سبب عدم الراحة في البطن هو الألم الحاد الذي لا يزول ، والبطن غير منتفخ بالكامل ، أو يقع في منطقة صغيرة ، فقد يتراكم الغاز. تشمل الاحتمالات الأخرى زيادة الهضم ، وضيق البطن ، وكذلك الألم أثناء الإباضة أو حتى قد يكون هذا من أعراض الحمل.

لمعرفة الأسباب المحتملة لانزعاج البطن ، أجب عن الأسئلة التالية:

يجب استخدام هذه الأداة فقط كدليل لمحاولة تحديد السبب المحتمل لانزعاج البطن ، وبالتالي يجب ألا تحل محل استشارة طبيب متخصص قادر على تأكيد التشخيص والتوصية بالعلاج المناسب.

الأسباب الرئيسية لانزعاج البطن

فيما يلي بعض الأسباب المحتملة لانزعاج البطن:

1. غازات مفرطة

لم تظهر أي حالة غازات أو انزعاج بعد الوجبة ، فقد كان هناك خليط من الأطعمة الغنية بالألياف مع الأطعمة الدهنية.

أو ماذا تفعل: المشي وشرب الكثير من الماء واختيار تناول البقوليات المطبوخة والفواكه الطازجة والحبوب الكاملة ، وهي أفضل الطرق للتعامل مع آلام البطن الناتجة عن الغازات. إذا لم تختفي تمامًا بعد التغوط وإخراج بعض الغازات أو عدم الراحة في البطن ، أو من الأفضل مراجعة الطبيب ، فقد يكون هذا الانزعاج من أعراض مرض آخر أو اضطراب معدي معوي أكثر خطورة.

2. زيادة الهضم

من غير المريح التأثير على الجزء العلوي من البطن ، ومن الممكن أن يكون هناك المزيد من الهضم مما يسبب إحساسًا حارقًا في البطن ، أو حرقًا في المعدة ، بالإضافة إلى حرقة في المعدة والشعور بأنني قد أكلت للتو ، عندما كانت الإشارة الأخيرة أكثر من ساعتين. شاهد الأعراض الأخرى التي تساعد في تحديد حالة المزيد من الهضم.

أو ماذا تفعل: بالإضافة إلى تغيير النظام الغذائي ، يمكنك الاستفادة من الأدوية ، مثل ملح الفاكهة وحليب المغنيسيا ، أو تناول الشاي ، مثل بولدو والشمر. يجب فحص استمرار المزيد من الهضم على مدى فترات طويلة من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وتقييم أي ألم آخر في علاج الجهاز الهضمي المرتبط بعدم الراحة.

3. نوم الإباضة

قد تعاني بعض النساء من ألم أو إزعاج في منطقة الحوض خلال فترة الإباضة. أيضًا ، قد تحضر شهرًا واحدًا على الجانب الأيسر والشهر التالي قد تظهر على الجانب الأيمن ، اعتمادًا على المبيض الذي يتم التبويض. على الرغم من أن هذا لا يرتبط دائمًا بمرض ما ، إلا أنه في حالة وجود مبيض كبير يمكن أن يكون سببًا لمزيد من الانزعاج.

أو ماذا تفعل: يمكن أن يؤدي وضع ضغط الماء الساخن على منطقة مؤلمة إلى تخفيف الشعور بعدم الراحة في وقت قصير. إذا كنت تعاني من المغص ، فتناول دواء المغص ، والذي يمكن أن يكون مضادًا للتشنج أو مضادًا للالتهابات ، ويكون وسيلة أكثر فاعلية للشعور بالتحسن.

4. الجاذبية

يمكن أن يحدث الشعور ببعض الانزعاج في منطقة الرحم في بداية الحمل لدى بعض النساء الأكثر حساسية.

أو ماذا تفعل: لتأكيد الحمل ، يجب إجراء اختبار الحمل ، والذي يتم شراؤه من الصيدلية أو فحص الدم. يجب عليك تجنب الحمل في سن الإنجاب وممارسة الجنس دون وقاية أثناء فترة الخصوبة والتأخر في الدورة الشهرية. عرفت كيف تحسب متى تكون أو تكون فترة خصوبتها.

5. القبض على البطن

عدم وجود حركة الأمعاء لأكثر من 3 أيام يمكن أن يسبب عدم الراحة في منطقة البطن ، ولكن يمكن أن تظهر هذه الأعراض في وقت مبكر لدى الأشخاص الذين لديهم عادة الإخلاء يوميًا أو أكثر من مرة في اليوم.

أو ماذا تفعل: الطريقة المثالية هي شرب المزيد من الماء وتناول كمية أكبر من الألياف لزيادة حجم البراز. الأطعمة مثل البابايا والتين والخوخ والبرقوق الأسود والبرتقال مع الثفل والزبادي العادي غير المحلى هي ملينات طبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا إضافة بذور عباد الشمس المملحة أو رقائق الزبادي لإرخاء الأمعاء بشكل طبيعي. عندما لا يكون ذلك كافيًا ، يمكنك تناول ملين مثل lacto-purge أو dulcolax ، على سبيل المثال.

متى تذهب الى الطبيب

يوصى بتحديد موعد طبي بالذهاب إلى المركز الصحي أو المستشفى:

  • – ألم في البطن يخترق كل يوم.
  • إذا كان الألم موجودًا دائمًا في نفس الوقت أثناء الليل ؛
  • سوف تتقيأ أو تتبول أو يظهر دم في البراز.
  • الحالة أو الانزعاج موجود لأكثر من شهر بدون سبب واضح.

إذا تمكن الطبيب من ملاحظة مظهر وجس البطن وطلب إجراء فحوصات مثل تنظير القولون ، إذا كان هناك اشتباه في حدوث تغيرات في الجهاز الهضمي ، إذا كان هناك اشتباه في حدوث تغيرات في المعدة ، فيجوز له أن يأمر بتنظير الجهاز الهضمي العلوي أو إذا كان هناك شك من التغييرات في عدم عمل أي عضو ، قد يطلب فحصًا بالموجات فوق الصوتية ، على سبيل المثال.

زر الذهاب إلى الأعلى