المهبل

الأسباب الشائعة لتغيب عن دورتك الشهرية

على الرغم من أننا نفكر في بعض الأحيان في الأمر على أنه أهون الشر ، إلا أن الإجهاد يمكن أن يتسبب في اضطرابات الدورة الشهرية وحتى فقدان الدورات الشهرية. للعودة إلى الحياة الطبيعية ، ما عليك سوى الاسترخاء

الأسباب الشائعة لتغيب عن دورتك الشهرية

الحيض حدث شائع في حياة المرأة. يجد البعض أنه مزعج أو يشعر بعدم الراحة أثناء ظهوره. بالرغم ان، توفر فترة الحيض معلومات مفيدة حول صحتك الإنجابية.

عندما تختفي دورتك الشهرية بدون سبب ، يُقال أن هناك انقطاع الطمث. هناك أوقات في حياة المرأة يكون فيها من الطبيعي عدم الحيض ، لكن البعض الآخر يمكن أن يكون علامة حمراء. من طرفه، يُنصح بزيارة طبيب النساء بشكل متكرر لاستبعاد المشاكل الأكثر خطورة.

للمساعدة في تبديد الخرافات والشكوك ، استمر في القراءة و اكتشفي الأسباب الأكثر شيوعًا لعدم وصول دورتك الشهرية.

الأوقات التي لا يكون فيها الحيض صحية وطبيعية

في حين أنه من الصحيح أن الحيض هو مؤشر على صحة الإنجاب الجيدة ، إلا أنه قد ينقصه أيضًا في ظروف معينة:

قبل أو في الأشهر الأولى من البلوغ

تعتبر الفتاة دخلت سن البلوغ بين سن 13 و 15 سنة. قبل البلوغ ، يجب ألا يكون هناك نزيف مهبلي على الإطلاق. لأن هذا يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة أمراض النساء.

أيضا من الشائع أن يتم تفويت بعض الفترات عدة مرات أثناء ذلك الأشهر الأولى. هذا لأن الجسم لا يزال يتكيف مع التغيرات الهرمونية.

إذا لم يكن لديك دورتك الشهرية بعد سن 15 ، فعليك استشارة طبيب أمراض النساء الخاص بك. هذا سيساعدك القضاء على أي مشاكل لأن هذا ليس بالوضع الطبيعي عادة.

الحمل

يجب أن نتذكر ذلك في نهاية أثناء الحيض ، يتم التخلص من البويضات التي لم يتم تخصيبها. عندما يتم تخصيب البويضة ، تستقر في الرحم ويُطلب من الجسم عدم السماح بمرور المزيد من البويضات.

خلال فترة الحمل بأكملها ، لن تكون هناك دورة شهرية و يجب ألا يكون هناك نزيف من أي نوع. في حالة النزيف ، مهما كان طفيفًا ، يجب عليك الذهاب إلى طبيب النساء لاستبعاد أي مشكلة في حمل. تستعيد بعض النساء الدورة الشهرية في غضون شهر بعد الولادة ، على الرغم من أن البعض الآخر قد يستغرق بضعة أشهر.

ماذا بعد، أنت أيضًا ليس لديك فترة أثناء الرضاعة. هذا بسبب ارتفاع مستويات البرولاكتين. على أي حال ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيب أمراض النساء الخاص بك لأية أسئلة قد تكون لديك في هذا الصدد.

هل تريد أن تعرف أكثر؟ اقرأ: ما هي الفيتامينات التي تحتاجها المرأة أثناء الحمل؟

السن يأس

الدورة الإنجابية للمرأة لها نهاية تعرف باسم السن يأس. خلال هذه الفترة ، تبدأ بعض دورات الحيض في التغيب. أو تصبح أخف وزنا.

هذا يؤدي إلى فقدان الدورة الشهرية بشكل كامل بعد بضعة أشهر. توقيت انقطاع الطمث متغير للغاية. من امرأة إلى أخرى.

تصل بعض النساء إلى سن اليأس بعد 45 عامًا ، بينما تصل أخريات إلى ما يقرب من 60 عامًا.

أسباب أخرى لانقطاع الطمث

بالإضافة إلى المرات الثلاث التي ذكرناها للتو ، هناك أسباب أخرى لتغيير دورتك الشهرية. من المهم أن تتبع دوراتك دائمًا لتحديد متى يكون هناك أي تغيير أو تغيير أو اختفاء.

من بين الأسباب غير الصحية التي قد يظهر بسببها انقطاع الطمث:

1. الأمراض المزمنة

بعض الأمراض المزمنة مثل داء السكري، تسبب تغيرات في جوانب مختلفة من الجسم. لذلك ، إذا تم تشخيصك بمثل هذه الحالة أو كنت مصابًا بها منذ أن كنت طفلاً ، فقد تواجه فترات من انقطاع الطمث.

أي دراسات وثقت دور الأنسولين في تنظيم وظيفة المبيض. لذلك ، يمكن أن يؤثر عدم التحكم في مستويات الأنسولين لدينا على الدورة الشهرية.

لذلك راقب صحتك في جميع الأوقات. أيضًا ، اتبع تعليمات طبيبك بشأن النظام الغذائي والتمارين الرياضية. ولا تنسى اذهبي إلى طبيب أمراض النساء عندما تكون هناك تغييرات في دورتك الشهرية أو انقطاع الطمث.

2. تفقد الكثير من الوزن

إذا كان لديك الآن بضعة أرطال إضافية وتريد التخلص منها ، فتأكد من القيام بذلك بالطريقة الصحيحة. يتضمن ذلك اتباع نظام غذائي يوفر لك جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها لأداء أنشطتك اليومية.

عندما تخسر الكثير وزن يمكنك أيضًا أن تفوتك الدورة الشهرية بشكل كبير. وذلك لأن الوزن غير الكافي يمكن أن يعيق وظائف هرمونية معينة في الجسم ، مما قد يؤدي إلى توقف الإباضة..

إذا وصلت إلى نقطة انقطاع الطمث وتتبع نظامًا غذائيًا ، قم بزيارة الاختصاصي وقم بتضمين الأطعمة الغنية بالحديد في نظامك الغذائي.

3. الإجهاد

الكثير من المخاوف والإرهاق يسببان التوتر. وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في خسائر الفترة. يُعرف هذا النوع من انقطاع الطمث باسم “انقطاع الطمث تحت المهاد

والسبب هو أن يمكن أن يؤثر الإجهاد على منطقة ما تحت المهاد. هذا الجزء من الدماغ مسؤول ، من بين أمور أخرى ، عن تنظيم هرمونات الدورة الشهرية مثل البروجسترون والإستروجين.

لذا سيعندما لا يتم إنتاج هذين الهرمونين أو يتم إنتاجهما بكميات صغيرة ، فإن الإباضة تضعف. لحل المشكلة ، يكفي ، من حيث المبدأ ، العودة إلى الحياة الطبيعية والاسترخاء.

بمجرد أن ينحسر التوتر ، عادة ما تنظم الدورة الشهرية نفسها بسرعة نسبية.. تحضير جيد عصير الاسترخاء أو قم ببعض التمارين. حاولي أيضًا أن تتجاهلي اضطرابات الدورة الشهرية ، حتى لا تشعري بالتوتر أكثر.

انظر أيضًا: 11 فكرة حتى لا يشدد عيد الميلاد علينا

4. متلازمة تكيس المبايض

هذه مشكلة نسائية شائعة نسبيًا بين النساء. تتكون من الخراجات الصغيرة التي تتكون على المبايض وتسبب تغيرات هرمونية.

تشعر بعض النساء بعدم الراحة أو لا يشعرن بأي إزعاج ، على الرغم من أن العديد من النساء قد أبلغن عن مواقف غير سارة مثل:

  • شعر الوجه والجسم الزائد
  • التغيرات في دورات الطمث
  • الآلام وتشنجات أثناء فترة الحيض
  • زيادة الوزن

في الحالات الأكثر شدة ، ليس من غير المألوف أن تعاني من فقدان الدورة الشهرية لبضعة أشهر. إذا كنت تعانين من العديد من هذه الأعراض أو جميعها ، فعليك استشارة طبيب أمراض النساء الخاص بك.

كشف متلازمة المبيض المتعدد الكيسات انها ليست معقدة. يمكن القيام بذلك عن طريق فحص الحوض أو الفحص أو الموجات فوق الصوتية البسيطة. لذلك لا تتردد في الذهاب إلى الطبيب.

على الرغم من أن دورتك الشهرية قد تبدو غير مريحة ، تذكر أنها دليل لصحتك الإنجابية. انتبه واطلب المشورة الطبية عندما تلاحظ تغيرات في ذلك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى