أمراض القلب

ارتفاع نسبة الكوليسترول: الأسباب والمضاعفات

يمكن أن تحدث الزيادة في نسبة الكوليسترول بسبب الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية ، ونمط الحياة الخامل واتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكريات ، بالإضافة إلى ارتباطها بالعوامل العائلية والوراثية ، حيث يوجد حتى مع عادات الأكل الجيدة والنشاط البدني المنتظم. زيادة الكوليسترول ، وهي حالة تعرف باسم فرط كوليسترول الدم العائلي.

الكوليسترول هو نوع من الدهون مهم لحسن سير عمل الجسم ويتكون من كسور ، وهي LDL و HDL و VLDL. HDL هو الكوليسترول المعروف باسم الكوليسترول الجيد ، حيث أنه مسؤول عن التخلص من جزيئات الدهون ، حيث يعتبر عامل حماية للقلب ، بينما يُعرف LDL باسم الكوليسترول الضار ، لأنه يترسب بسهولة في الأوعية الدموية ، على الرغم من أنه ضروري أيضًا للتدريب. لبعض الهرمونات.

لا يشكل ارتفاع الكوليسترول خطرًا على الصحة إلا عندما يكون مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة مرتفعًا جدًا ، خاصةً أو عندما يكون HDL منخفضًا جدًا ، لذلك هناك فرصة أكبر للإصابة بأمراض القلب. اعرف كل شيء عن الكوليسترول.

أسباب ارتفاع الكوليسترول والمضاعفات المحتملة

الأسباب الرئيسية لارتفاع الكوليسترول

لا تظهر الزيادة في الكوليسترول أعراضًا ، يتم إدراكها من خلال الاختبارات المعملية ، حيث يتم فحص ملف الدهون بالكامل ، أي HDL و LDL و VLDL والكوليسترول الكلي. الأسباب الرئيسية لزيادة الكوليسترول هي:

  • تاريخ العائلة؛
  • الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات ؛
  • الاستهلاك المفرط للكحول
  • التليف الكبدي؛
  • مرض السكري اللا تعويضي
  • تغييرات في الغدة الدرقية مثل قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • قصور كلوي؛
  • البورفيريا.
  • استخدام الستيرويدات الابتنائية.

نظرًا لأن الزيادة في الكوليسترول يمكن أن تكون أيضًا بسبب عوامل وراثية ، فمن المهم للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول في الدم أن يكونوا أكثر حرصًا وانتباهًا فيما يتعلق بالنظام الغذائي والنشاط البدني ، نظرًا لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. الكوليسترول أعلى.

عواقب ارتفاع الكوليسترول

النتيجة الرئيسية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هي الزيادة الكبيرة في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، حيث أنه بسبب زيادة البروتين الدهني منخفض الكثافة ، فإن هناك ترسبًا أكبر للدهون في الأوعية الدموية ، مما يترجم إلى تغيرات في تدفق الدم ، وبالتالي ، في نشاط القلب.

لذلك فإن زيادة نسبة الكوليسترول في الدم تزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية وفشل القلب وارتفاع ضغط الدم. لا تظهر هذه الزيادة أعراضًا ، حيث يتم تشخيصها فقط من خلال مخطط الدهون ، وهو فحص الدم الذي يتم فيه تقييم جميع أجزاء الكوليسترول. افهم ما هو مخطط الدهون وكيفية فهم النتيجة.

كيف هي الصفقة

يهدف العلاج إلى تنظيم مستويات HDL و LDL ، بحيث تعود قيمة الكوليسترول الكلية إلى طبيعتها. لهذا ، من الضروري إجراء تغييرات في النظام الغذائي ، وممارسة النشاط البدني بانتظام ، وفي بعض الحالات ، قد يوصي طبيب القلب باستخدام الأدوية التي تساعد على خفض الكوليسترول ، مثل Simvastatin و Atorvastatin ، على سبيل المثال. تعرف على المزيد حول العلاجات الأخرى لخفض الكوليسترول.

في النظام الغذائي الخافض للكوليسترول ، يجب إعطاء الأفضلية لاستهلاك الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة ، لأنها أطعمة غنية بالألياف ، مما يساعد على تقليل امتصاص الدهون في الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب تناول اللحوم الحمراء ولحم الخنزير المقدد واللحوم الباردة والزبدة والمارجرين والأطعمة المقلية والحلويات والمشروبات الكحولية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى