أنواع

ارتفاع حمض اليوريك: ماهيته ، الفحص ، الأعراض والأسباب

حمض اليوريك هو مادة يتكون من الجسم من هضم البروتينات ، والتي تشكل مادة تسمى البيورين ، والتي تؤدي إلى ظهور بلورات حمض البوليك ، والتي تتراكم في المفاصل مسببة ألماً شديداً.

عادة لا يسبب حمض البوليك أي مشاكل صحية ، ولكن يتم التخلص من الكلى ، لذلك عندما يكون هناك مشكلة في الكلى ، أو عندما يأكل الناس الكثير من البروتين ، أو عندما ينتج الجسم حمض البوليك الزائد ، فإنه يتراكم في المفاصل والأوتار و الكلى ، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل النقرسي ، المعروف أيضًا باسم النقرس ، وهو نوع مؤلم جدًا من التهاب المفاصل.

يتم علاج حمض اليوريك الزائد حيث يمكن السيطرة على هذه الاختلالات من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وزيادة كمية المياه وتناول نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ومنخفض البروتين. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا مكافحة نمط الحياة المستقرة ، مع الممارسة المنتظمة للتمارين البدنية المعتدلة. في بعض الحالات ، عندما تكون هناك أعراض شديدة جدًا ، يمكن للطبيب توجيه أو استخدام علاجات محددة.

كيفية فهم أو اختبار حمض البوليك

يمكن تحليل حمض اليوريك من خلال تحاليل الدم أو البول حيث أن القيم المرجعية هي:

ينزف بول
رجل 3.4 – 7.0 ملجم / ديسيلتر 0.75 جم / يوم
النساء 2.4 – 6.0 ملجم / ديسيلتر 0.24 جرام / يوم

عادة ما يطلب الطبيب إجراء اختبار حمض البوليك للمساعدة في التشخيص ، خاصة عند إصابة المريض بالمفاصل أو عند الاشتباه في حالات أكثر خطورة ، مثل تلف الكلى أو سرطان الدم.

من الشائع أن تكون قيم المريض أعلى من قيمتين مرجعيتين ، ولكن هناك أيضًا انخفاض حمض البوليك الذي يرتبط بالأمراض الخلقية ، مثل مرض ويلسون ، على سبيل المثال.

ارتفاع أعراض حمض البوليك

الأعراض الرئيسية لارتفاع حمض البوليك ، والتي تصيب الرجال في الغالب ، هي:

  • ألم وتورم في المفصل ، خاصةً إصبع القدم الكبير أو الركبة أو الركبة أو الأصابع
  • صعوبة في تحريك المفصل المصاب.
  • احمرار في موقع المفصل ، والذي قد يكون أكثر دفئًا من المعتاد
  • تشوه المفصل نتيجة التراكم المفرط للبلورات.

كما أنه من الشائع أو المستمر ظهور حصوات في الكلى ، مما يسبب ألمًا شديدًا غير مستخدم وصعوبة في التبول ، على سبيل المثال. ألقِ نظرة فاحصة على اثنين من أعراض ارتفاع حمض البوليك.

أو أن يسبب ارتفاع حمض البوليك

الأسباب الرئيسية لارتفاع حمض البوليك هي:

  • الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالبيورين مثل اللحوم الخضراء والمأكولات البحرية والأسماك يزيد من فرص ارتفاع حمض البوليك ؛
  • الإفراط في تناول المشروبات الكحولية ؛
  • نظام غذائي غني بالدهون المشبعة.
  • بدانة؛
  • قصور كلوي؛
  • داء السكري؛
  • عوامل وراثية.

أيضًا ، أو استخدام الأدوية المدرة للبول أو حاصرات بيتا أو مثبطات المناعة مثل السيكلوسبورين أو التاكروليموس ، على سبيل المثال ، يزيد أيضًا من خطر ارتفاع حمض البوليك.

كيفية علاج ارتفاع حمض البوليك

يجب أن يوجه طبيبك أو طبيب الروماتيزم علاج ارتفاع حمض اليوريك ، ولكن عادةً ما يشمل استخدام الأدوية الخافضة لسكر الدم مثل الوبيورينول أو البروبينسيد أو سلفينبيرازون ، أو استخدام الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإندوميتاسين أو الإيبوبروفين لتخفيف آلام المفاصل. تعتبر التغييرات في نمط الحياة ، خاصة في الطعام والتمارين الرياضية وتناول الماء ، مهمة للغاية أيضًا.

أثناء العلاج ، من المهم أيضًا اتباع نظام غذائي يحتوي على حمض اليوريك ، وتجنب استهلاك الأطعمة الغنية بالبيورين ، مثل اللحوم الخضراء والأسماك والمأكولات البحرية ، بالإضافة إلى تفضيل الأطعمة الطبيعية على الأطعمة المصنعة. شاهد الفيديو وشاهد ما يمكنك تناوله للسيطرة عليه وإلا فلن ينزف حمض البوليك:

كيف تكون على نظام غذائي

خلال نظام حمض اليوريك الغذائي ، من المهم إعطاء الأولوية لتناول الأطعمة الطبيعية والصحية مثل الفواكه والخضروات والمكسرات والحبوب الكاملة.

من ناحية أخرى ، من المهم تجنب أو تناول الأطعمة الغنية بالبيورينات والدقيق المكرر والسكر ، مثل:

  • اللحوم الحمراء الزائدةمثل لحم البقر أو لحم الخنزير أو الضأن ؛
  • سمك و مأكولات بحرية، مثل المحار وبلح البحر والماكريل والسردين والرنجة والأسماك الأخرى ؛
  • الطيور الزائدة ، مثل البط أو الأوز أو الدجاج ؛
  • المشروبات الكحوليةمثل البيرة والخمور والنبيذ ؛
  • الأطعمة الغنية بالسكر ، مثل المشروبات الغازية والعصائر الصناعية وعفن الكاتشب والشواء.

يجب أيضًا تجنب الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض أو الأرز الأبيض أو البسكويت. إليك كيفية اتباع نظام غذائي عالي حمض البوليك.

زر الذهاب إلى الأعلى